Comment prévenir les infections urinaires naturellement?

Certaines femmes souffrent souvent d'infections des voies urinaires et bien qu'elles suivent des traitements spécifiques, elles ne peuvent pas les prévenir et souffrent de la douleur associée au problème..

Donc, dans cet article, nous vous donnerons toutes les clés pour prévenir l’infection des voies urinaires avec des remèdes naturels et à la maison..

Régime végétarien

La nourriture est toujours fondamentale dans la prévention et le traitement de toute maladie. Dans ce cas, nous devons également souligner la nutrition la plus appropriée..

Suivant, nous recommanderons surtout des plats végétariens, surtout quand les premiers signes d'infection commencent à apparaître.

Choisir fruits et légumes biologiques, en veillant toujours à en consommer une bonne partie crus, dans les salades ou les jus. Les bouillons d'oignons seront également très bénéfiques.

En plus, il faut éliminer les aliments toxiques et les habitudes qui irritent la vessie; comme la caféine, le sucre raffiné, la farine blanche, l'alcool et la nicotine.

Il est également déconseillé de consommer du lait ou des produits laitiers. après les premiers symptômes d'infection.

Infusion Busserole

Nous avons toujours recours aux plantes médicinales pour prévenir les maladies. Par conséquent, s’habituer à la perfusion quotidienne peut prévenir un traitement supplémentaire..

En cas d’infections récurrentes des voies urinaires, perfusion de busserole C'est très efficace. Il peut également être trouvé dans des comprimés..

En outre, il peut être associé à d’autres plantes médicinales adaptées à des cas tels que le bouleau, l'ortie ou la prêle.

Jus de myrtille

Le jus de myrtille rouge est un excellent moyen de prévention de cette maladie, mais il devrait être de qualité et, si possible, ne pas être sucré avec du sucre..

Le montant approprié est compris entre 200 et 500 ml par jour. S'il est difficile à trouver, vous pouvez choisir de myrtille déshydratée.

Graines de lin pour prévenir les infections urinaires

Les graines de lin ont de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé des graines et de l'huile. Aussi aide à protéger le système urinaire grâce à son contenu en mucilage.

Prendre 1 à 3 petites cuillères de graines de lin fraîchement moulues ou de son huile, pressé à froid, de préférence mélangé avec d'autres aliments.

En savoir plus: Graine de lin: Connais tes merveilles

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont d’un grand secours pour prévenir les maladies et, en cas d’infections des voies urinaires, elles vous aideront à les combattre dès que vous vous sentirez mal à l’aise..

Alors choisissez l'huile essentielle de origan ou genévrier, parce que les deux sont efficaces pour ces cas.

Prendre une goutte de l'un d'eux deux fois par jour, mélangé avec du miel ou de l'huile d'olive. Mais, soyez assuré que ce sont des huiles essentielles orales et non des essences d'actualité ou artificielles.

En outre, ils peuvent être utilisés pour appliquer directement sur la région correspondant aux reins, le dos des deux côtés et le haut du bas du dos..

Enfin, à titre préventif, une goutte de huile essentielle d'arbre à thé en sous-vêtements.

L'intestin et les probiotiques

Dans de nombreux cas, Les bactéries qui causent l'infection, surtout lorsqu'elle est chronique, proviennent des intestins. ce qui rend intéressant de prendre périodiquement un supplément probiotique pour maintenir la flore bactérienne en bonne santé.

Ces probiotiques, disponibles dans les pharmacies, doivent contenir des acidophiles..

Vitamine c

La vitamine C est un complément essentiel à la santé en général. Il peut être pris quotidiennement, car en cas d’excès, nous l’éliminons naturellement dans les urines..

Cette vitamine aidera à augmenter les défenses et complétera le traitement naturel.

Lire la suite: Antibiotiques naturels pour combattre les infections

Chaleur lombaire

Pour compléter ce traitement préventif, nous recommandons appliquer de la chaleur généralement dans la région médiane du dos, surtout par temps froid ou humide.

Vous pouvez l'appliquer de différentes manières:

• Moxibustion
• Eau chaude dans des chiffons humides
• Sac électrique
• Sac d'eau
• Massage à l'huile de gingembre

Remèdes homéopathiques pour les infections

L'homéopathie est un autre des meilleurs préventifs naturels que nous ayons. Dans ces cas, la consommation de Cantharis 4 CH, surtout si l'infection présente des sensations de brûlure.

Prenez un grain sous la langue toutes les demi-heures jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration. Ce médicament doit être pris bien avant les repas et ne doit pas être associé à des aliments à forte saveur de menthe..

Images proposées par Lablascovegmenu, doc (q) man et Chiot's Run.

7 aliments merveilleux pour prévenir les infections bactériennes