Comment prévenir le cancer de la peau?

Une exposition continue et aveugle au soleil est un risque imminent de cancer de la peau, en particulier si l'exposition a lieu pendant le nombre d'heures recommandé le moins recommandé, et même pire si elle est pratiquée sans les précautions appropriées. Voir quelques conseils pour prévenir le cancer de la peau

Prévenir le cancer de la peau: bronzer au bon moment

Mieux vaut prévenir que guérir. Ne jamais bronzer entre 10h et 16h. Protégez-vous des rayons directs du soleil.

À la plage, portez des parasols ou optez pour des kiosques, des chapeaux et des lunettes de soleil.

Prévenir le cancer de la peau: utilisez un écran solaire

Il est très important d’éviter les coups de soleil et, pour ce faire, nous devons utiliser un écran solaire, avec un facteur qui pas moins de 15.

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De cette façon, les rayons ultraviolets n'endommageront pas la peau..

Le facteur de protection solaire doit être choisi en fonction de votre type de peau., L'utilisation quotidienne d'un écran solaire, en plus de la prévention du cancer de la peau, va également en ralentir le vieillissement..

Mais attention, pour que le protecteur remplisse sa fonction, il est nécessaire appliquez-le une demi-heure avant de quitter la maison et toutes les deux heures si la transpiration est excessive.

Prévenir le cancer de la peau: éviter le bronzage

Le bronzage peut être extrêmement dangereux. Les caméras solaires émettent généralement des rayons ultraviolets 12 fois plus puissants que l'exposition directe au soleil.

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Par conséquent, ceux qui utilisent cette option pour satisfaire la vanité plus rapidement auront le plus susceptible de développer un cancer, comme mélanome, carcinome basocellulaire ou épidermoïde.

Prévenez le cancer de la peau: restez à l'écoute de votre corps

Afin de prévenir le cancer de la peau, en plus de l'exposition au soleil et des cabines de bronzage, il est également très important de: détection du signal le plus tôt possible afin d'initier le traitement approprié.

Pour cela, il faut voir un dermatologue au moins une fois par an, pour lui d'effectuer des examens de routine. En outre, il est important de réviser votre corps une fois par mois, par exemple de la tête aux pieds..

Si vous remarquez que des taches apparaissent et persistent, changez de taille et de couleur, consultez immédiatement un médecin..

En suivant les recommandations précédentes, il sera très facile de prévenir le cancer de la peau. Il est important de considérer que nous devrions prendre encore plus soin des enfants, ne pas les exposer au soleil, car leur peau est encore plus délicate..