Connaître des solutions simples pour éliminer la mauvaise haleine

De nombreuses personnes ont souffert de la mauvaise haleine au cours de leur vie. Cela se produit généralement le matin, lorsque notre bouche a accumulé des bactéries, et peut être résolu en se brossant bien les dents et la langue. Cependant, le problème est parfois plus grave et nous allons donc montrer des solutions simples pour éliminer la mauvaise haleine..

Mauvaise haleine ou halitose

La mauvaise haleine ou la mauvaise haleine est généralement causée par une mauvaise hygiène buccale. Les bactéries s'accumulent et libèrent du soufre, ce qui donne une mauvaise odeur à la bouche.

Il y a des aliments qui sont plus susceptibles de nous causer la mauvaise haleine: ceux qui aggravent l'haleine sont le pain à l'ail, le café et les cigarettes (même si c'est une habitude, pas un aliment).

Si votre mauvaise haleine ou votre mauvaise haleine est constante et désagréable, il est donc pratique de consulter un médecin.

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Le souffle peut sentir différemment. Selon l'odeur, nous pouvons avoir un problème ou un autre. Par exemple, si cela sent les selles ou les vomissures, il peut s’agir d’une obstruction intestinale; si cela sent le fruité, il peut contenir un excès d’acétone. Si, par contre, cela sent l'ammoniac ou le poisson, cela peut être dû à un problème rénal..

Une mauvaise haleine peut survenir en raison de problèmes dentaires, de gingivite, de caries dentaires et de prothèses dentaires. En outre, la consommation de certains aliments tels que le chou, l'ail ou les oignons crus, le café et d'autres boissons, le tabagisme et l'alcool contribuent également à l'intensification de la situation..

Bien qu’il s’agisse d’une situation courante, la mauvaise haleine peut être très gênante. La bonne nouvelle est que vous pouvez l'éliminer de manière simple.!

Des remèdes simples pour éliminer la mauvaise haleine ou la mauvaise haleine

Pour éliminer cette condition incommode de mauvaise haleine ou de mauvaise haleine, vous pouvez utiliser des remèdes simples à la maison. Nous allons donc laisser quelques conseils ci-dessous.

Rinçages:

Rince-bouche au persil

• Faites d'abord bouillir deux tasses d'eau de persil et deux ou trois clous de girofle (épices).
• Après avoir filtré et ensuite vous aurez votre rinçage fait maison.

Rincer à l'eau et au vinaigre de cidre

• Rincer à parts égales d’eau et de vinaigre de cidre..

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À boire:

• Buvez du thé à la menthe. Il est efficace si la mauvaise haleine est digestive.
• Faire un thé en faisant bouillir de la menthe poivrée ou de l'eucalyptus et boire après avoir mangé.
• Mélangez le jus d'un demi-citron avec 1/4 de mangue, quelques brins de menthe poivrée et une demi-tasse d'eau. Boire pendant un mois.
• Boire du thé noir.
• Mélangez 1/4 de fenouil, un verre de jus de mangue, 1/4 de persil et un verre de jus de papaye. Buvez plusieurs verres pendant des jours jusqu'à ce que vous soulagiez la mauvaise haleine.
• Buvez beaucoup d'eau.

Autre conseil:

• Mâcher de la cannelle, clou de girofle (épice) ou anis après avoir mangé.
• Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude.
• Manger à jeun de pêche; ça aide contre la mauvaise haleine.
• Brosser et passer la soie dentaire au moins deux fois par jour.
• Prendre de la vitamine c.
• Manger un peu de viande rouge.
• Rince-bouche ou rinçage, vaporise ou mâche de la gomme (pour masquer les mauvaises odeurs).
• Ne pas utiliser de rinçage ou d'autres produits à base d'alcool.
• Manger une pomme verte lentement.
• Grains de café à mâcher.

Si vous avez un bain de bouche fait maison, vous devriez garder le liquide dans votre bouche pendant trente secondes.. Idéalement, faites des mouvements forts pour atteindre toutes les régions de la bouche.

Image proposée par carbonnyc.