Dites adieu aux douleurs articulaires avec cette délicieuse boisson anti-inflammatoire.

Jeunes et moins jeunes peuvent souffrir de douleurs articulaires. en raison d'une blessure, d'une carence nutritionnelle ou de l'usure du cartilage.

Bien que plus fréquente chez les personnes âgées, en raison de la détérioration liée à l’âge, de nombreux jeunes commencent à présenter des symptômes qui affectent leur qualité de vie..

On estime que plus de 30% des adultes âgés ont des difficultés telles que la goutte, les entorses, l'arthrose et d'autres troubles similaires..

Le plus préoccupant est que ce nombre augmente. en raison de inactivité physique et mauvaise alimentation, très influentes dans leur apparence.

Dans la plupart des cas, les douleurs articulaires peuvent être contrôlées grâce à l'utilisation d'analgésiques et d'anti-inflammatoires..

Cependant, la douleur peut être chronique et, dans les cas graves, limiter les mouvements du patient.

La bonne nouvelle est qu’il existe des méthodes 100% naturelles qui peuvent abattre douleur et diminution du risque de maladies plus graves.

Parmi ceux-ci, nous trouvons un délicieux battement fait maison qui, par sa combinaison d'ingrédients, offre une option saine pour prendre soin de la santé des articulations.

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Boisson anti-inflammatoire pour soulager les douleurs articulaires

Ce battement anti-inflammatoire C'est une boisson hypocalorique, énergique et avec des qualités digestives; conçu pour compléter le traitement des troubles articulaires et musculaires.

Il est obtenu à partir de la combinaison de l’ananas, du gingembre, du curcuma, du poivre et d’autres ingrédients aux qualités antioxydantes aider à contrôler les processus inflammatoires du corps.

Son ingrédient principal est l'ananas, un aliment contenant une enzyme appelée bromélaïne, associée au contrôle de l'inflammation des tissus..

Cela contribue à améliorer la digestion des aliments et à éliminer les liquides retenus pour apaiser le corps..

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Contient de grandes quantités de complexes de vitamines C et B recommandés pour renforcer les os et le tissu conjonctif.

C'est également une source de potassium et de magnésium, deux minéraux essentiels à la protection de la santé musculaire et osseuse..

Plusieurs études ont montré que broméline peut réduire les symptômes de maladies complexes comme ceux qui causent la polyarthrite rhumatoïde, l'arthrose et d'autres conditions causées par l'usure du cartilage.

Il est conseillé de mieux cicatriser les plaies. et soulagement rapide des entorses et des fractures.

Comment préparer cette boisson anti-inflammatoire commune?

Cette boisson qui protège les articulations a la capacité d’améliorer la digestion des protéines associée à une douleur accrue..

Sa combinaison de nutriments et de substances actives aide à réduit la rigidité, améliore la synthèse du collagène et augmente également l'énergie avoir une plus grande mobilité.

Contrairement à d'autres types de traitements, Ne contient pas de produits chimiques agressifs ni d'effets secondaires.

Il peut être préparé une fois par jour, tous les jours, ou deux ou trois fois par semaine, selon les besoins..

Les ingrédients nécessaires sont très faciles à trouver sur le marché et la préparation ne prend que quelques minutes.

Ingrédients

• 1 ananas mûr
• 1 c. À soupe de racine de gingembre frais (10 g)
• 2 branches de céleri
• Le jus d'un citron
• ½ cuillère à café d'huile de noix de coco (3 g)
• 2 poires
• ½ cuillère à café de safran (2 g)
• 1 jus d'orange
• ½ cuillère à café de poivre (2 g)

Les instructions

• Épluchez l'ananas, retirez le centre et coupez-le en plusieurs cubes..
• Puis couper les poires, râper les poires gingembre frais et jus extrait d'agrumes.
• Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur, y compris les épices, et les traiter pendant deux ou trois minutes.
• Ajouter de l'eau si nécessaire et éteignez lorsque vous obtenez une boisson lisse et homogène.
• Boire immédiatement ou réfrigérer quelques heures pour le consommer bien frais.
• Prendre une demi-heure avant le petit déjeuner ou tôt le matin.

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Prenez cela en compte…

Il convient de noter que la consommation de cette boisson ne fait que minimiser les symptômes de conditions courantes, mais ce n'est pas un remède miracle.

L'ingestion doit être soutenue par une bonne alimentation. parce que Une consommation excessive de graisses et de sucres transformés peut aggraver la douleur.

Il est important de pratiquer une activité physique à faible impact, de préférence sous la supervision d'un instructeur, afin d'éviter les efforts physiques excessifs qui compromettent les articulations..