Diverticulite et diverticulose Que sont-ils et comment sont-ils traités?

Les diverticules sont une sorte de poches qui dépassent de la muqueuse du gros intestin.. Lorsqu'ils deviennent enflammés ou infectés, ils peuvent développer deux affections: la diverticulite et la diverticulose. En savoir plus sur eux dans cet article.

Ce qu'il faut savoir sur la diverticulite et la diverticulose?

La diverticulite survient lorsque les poches intestinales s'enflamment et «capturent» les matières fécales.  Il affecte principalement les personnes de plus de 60 ans. Cependant, les causes exactes de ce problème sont inconnues..

On estime que cela est dû à une mauvaise alimentation pendant une longue période. En d'autres termes, cela est dû au manque de fibres, à la constipation excessive et à la consommation d'aliments transformés et raffinés..

Un des problèmes avec la diverticulite est que, ne montre habituellement aucun symptôme jusqu'à ce que la maladie devienne chronique. Ensuite, il y a une douleur plus forte que des crampes ou une distension dans le bas-ventre. Cependant, si la maladie est déjà plus grave, alors les patients ont:

• Sang dans les selles
• Contrainte ou gaz
• Fièvre
• Des frissons
• Sensibilité dans le bas de l'abdomen
• Vomissement et nausée
• Manque d'appétit
• Douleur au bas du dos.

Lisez également: 6 aliments pour traiter le syndrome du côlon irritable

Données de diverticulose

Dans ce cas, les diverticules ne peuvent pas effectuer leur travail d'évacuation comme ils le devraient, de sorte que des matières fécales s'accumulent dans l'intestin..

Lorsque les deux points sont saturés avec les selles qui ne sont pas éliminées, il existe un risque d'intoxication générale.. Il en résulte toutes sortes de maladies, car l’infection peut se propager à d’autres organes..

Les causes de diverticulose sont principalement:

• Alimentation déséquilibrée avec de nombreuses substances toxiques ou irritantes.
• Muscle intestinal affaibli par le surpoids ou la constipation.
• Vie sédentaire, mauvaises habitudes et manque d'exercice.
• Causes émotionnelles: négativité, stress, anxiété.

Les symptômes de la diverticulose sont:

• Constipation prolongée.
• Douleur abdominale en allant aux toilettes.
• Ventre enflammé.
• Selles dures.
• Gaz.

Les meilleurs remèdes naturels pour la diverticulite et la diverticulose

Nous devons changer nos habitudes alimentaires et, en plus, commencer à faire du sport. D'autre part, nous pouvons tirer parti des bonnes choses que la nature donne pour traiter les problèmes de diverticules intestinaux.

Les meilleurs remèdes à la maison sont:

Graines de lin

Les graines de lin ou la farine sont très bonnes en raison de leur teneur élevée en fibres. Cependant, pour les consommer, vous devez d’abord les écraser et les hydrater, sinon cela ne fera qu’aggraver votre situation..

Vous pouvez manger une boule de graines de lin à jeun et un autre avant de se coucher avec une bonne quantité d'eau.

Cette recette naturelle n'est pas recommandée aux femmes enceintes ni aux personnes souffrant de troubles sanguins ou d'obstructions intestinales..

Son de blé

Une autre grande source de fibres dont vous pouvez profiter. Le son de blé sert à réduire la constipation et à améliorer la qualité des selles. Le pain de blé est l’un des meilleurs moyens de manger cette graine. Certaines personnes ont également ajouté du son de blé en poudre ou écrasé dans:

• Tartes
• Soupes
• Crèmes
• Salades
• Battements
• Les jus

Camomille

Cette plante a la capacité de réduire l'inflammation, soulageant ainsi les symptômes de diverticulite et de diverticulose. Vous pouvez le boire en infusion (thé).

Ingrédients

• 1 cuillère à café de camomille (3 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

Faire bouillir la camomille avec de l'eau, laisser reposer pendant quelques minutes, filtrer et boire. Sucrez avec du miel car il possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires..

Menthe

Une plante avec de nombreux effets sur les problèmes digestifs et intestinaux.. Le thé à la menthe, juste après vos repas principaux, peut être très utile pour soulager les ballonnements dans l'abdomen.. Par conséquent, il réduit également les douleurs à l'estomac et les nausées..

Jusqu'à trois tasses par jour est recommandé.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe (3 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)

La préparation

Faire du thé comme d'habitude. Sucrer avec du miel ou de la stevia. Cependant, ne choisissez pas ce remède maison à la menthe si vous souffrez d'acidité.

L'origan

Cette plante aromatique a la capacité de réduire les infections du côlon. Très utilisé dans les aliments comme épice en même temps, est également apprécié dans les infusions.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de feuilles séchées ou fraîches (3 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)

Le thym

Le thym est une excellente source de fibres et cela montre que il n'y a pas que les graines qui contiennent cet élément nutritif. Il possède également des propriétés analgésiques, antispasmodiques et anti-inflammatoires..

C'est un excellent remède pour les personnes qui ont des problèmes de diverticules. Utilisez-le donc comme épice dans des aliments tels que des salades, des soupes, des crèmes ou des sauces.

Curcuma

Aussi connu comme le curcuma d'Inde, et l'ingrédient principal du curry, c'est un anti-inflammatoire parfait. Cependant, il est consommé en petites quantités car il augmente la température corporelle.et il a une saveur très forte.

Réduit le gonflement de l'intestin causé par la diverticulite.

Pomme

La pomme contribue au maintien du bon fonctionnement du système digestif et intestinal car elle possède des fibres solubles et insolubles..

Cependant, pour les personnes souffrant de diverticulose, conseillé consommez des écorces de pommes, crues et cuites. Aussi, toujours en petits morceaux, pour qu'il soit plus facile à digérer.

Prunes

Les fruits peuvent être mangés à la fois frais et séchés.. C'est un remède bien connu contre la constipation car les prunes ont une bonne quantité de fibres. et sont recommandés pour les patients atteints de diverticulite.

Ils régulent le transit intestinal et, d'autre part, aident à rendre les selles plus douces.

Voulez-vous en savoir plus? Lire: Les 12 meilleurs laxatifs naturels

Ce qu'il faut éviter si vous souffrez de diverticulite ou de diverticulose?

Il est recommandé de ne pas consommer ces aliments:

• Graines entières
• Fraises
• Maïs soufflé
• Sésame
• Graines de tournesol (cerfs-volants)
• Grenade
• Les mûres
• Framboises
• Café
• Au chocolat
• Boissons gazeuses
• Aliments transformés
• Farines et Sucres Raffinés.

Cet article vous a-t-il donc été utile? Par conséquent, continuez sur notre page avec plus de conseils pour votre santé et votre bien-être..