Prenez soin de votre thyroïde avec ce délicieux jus multivitaminique

La glande thyroïde est située sur le devant du cou. et se caractérise par sa forme particulière de papillon. Dans cet article, nous présentons un jus de multivitamines délicieux pour prendre soin de votre thyroïde.

L'importance de la thyroïde est son rôle dans la santé de tous les systèmes du corps.. Il participe au métabolisme, à la libération d'hormones et à d'autres processus vitaux..

En outre, il possède une protection appelée thyroglobuline qui, lorsqu'elle est liée à l'iode, produit une série de produits chimiques qui régulent le travail des organes, des tissus et des cellules..

Les troubles se produisent lorsque cette protéine ne peut pas se lier à l'iode, ce qui entraîne une série de déséquilibres qui affectent considérablement la qualité de vie..

L'hypothyroïdie est le trouble le plus répandu. et en fait, on estime que cela correspond à 80% des problèmes de thyroïde.

Cette affection est causée par une diminution de la libération d'hormones thyroïdiennes, ce qui se traduit par une série de changements négatifs affectant la santé..

De plus, une affection appelée hyperthyroïdie peut survenir et, contrairement à la précédente, causer des difficultés en raison d’une activité excessive des glandes..

La thyroïde étant responsable de nombreuses fonctions dans notre corps, ce jus multivitaminé est une excellente option pour rester en bonne santé..

Il existe d'autres maladies qui, dans des cas moins fréquents, altèrent leur fonction et provoquent des effets indésirables dans tout le corps..

La bonne nouvelle est que Y at-il des habitudes qui aident à protéger votre santé pour réduire le risque de ces troubles.

Nous souhaitons recommander un jus multivitaminé délicieux qui, en raison de ses propriétés nutritionnelles, présente des avantages intéressants..

Assurez-vous de l'essayer!

Jus multivitaminique pour protéger la santé thyroïdienne

Le jus multivitaminique que nous proposons ici est recommandé de soigner et de stimuler les fonctions de la glande thyroïde.

Riche en vitamines A et B, en antioxydants et en minéraux comme l'iode, C'est un complément naturel pour réguler certaines des fonctions pouvant être altérées par des troubles de l'activité hormonale..

Contient des aliments comme la carotte, riche en bêta-carotène (provitamine A), dont les effets sur le corps sont essentiels pour l'équilibre des hormones thyroïdiennes..

Il offre également des quantités importantes de vitamines B grâce à des aliments tels que les légumes verts nécessaires au bon fonctionnement de cette glande..

Sans ces nutriments, la capacité d'utiliser efficacement l'iode est réduite.. Cette substance est essentielle à la libération d'hormones dans la thyroïde et les glandes surrénales..

À son tour, le jus est concentré en quantités importantes de ce minéral car il combine des aliments tels que la spiruline, les épinards et le concombre.

C'est aussi une boisson avec Teneur minimale en calories et valeur énergétique élevée. Cela indique que votre consommation n'a pas d'incidence sur le poids corporel et qu'elle aide au contraire à le stabiliser..

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Comment faire ce jus multivitaminé pour la thyroïde?

Le jus multivitamines est préparé avec une gamme d'aliments très faciles à trouver sur le marché à tout moment de l'année..

Ce sont des fruits et des légumes qui sont généralement dans le garde-manger., comme ils peuvent être ajoutés à bien des égards aux plans d'alimentation.

Dans ce cas, nous les combinons dans une boisson saine qui protège la thyroïde. En outre, aider à réguler la pression artérielle, le cholestérol et autres troubles associés à des problèmes de métabolisme.

Sa consommation peut être adoptée à titre préventif., car il n’est pas nécessaire d’avoir des perturbations pour obtenir ses merveilleux avantages..

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Ingrédients

• 1 concombre
• 5 branches de céleri
• 6 feuilles d'épinard
• 1 pomme
• 5 carottes
• 1 tasse d'eau de coco (250 ml)
• Le jus d'un citron
• Une cuillère à soupe de poudre de spiruline (10 g)

La préparation

• Tout d’abord, lavez soigneusement les ingrédients et coupez-les en plusieurs parties pour faciliter le traitement..
• Mettez tout dans un mixeur, y compris l’eau de coco et le jus de citron, et battre pendant un moment jusqu'à ce que vous obteniez une boisson lisse.
• Servir la boisson fraîchement préparée et consommer jusqu'à deux fois par jour.
• Répétez la prise deux ou trois fois par semaine..

Rappelez-vous que Ce jus est un complément alimentaire, mais pas un remède pour soulager les troubles de la thyroïde..

Ses effets peuvent varier dans chaque cas, souvent en raison d'autres habitudes de vie..

Si vous soupçonnez une anomalie, il est très important de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés..