Dormir mal augmente le risque de maladie d'Alzheimer?

Aujourd'hui, le risque d'Alzheimer augmente chez les jeunes. Le processus dégénératif n'a pas encore complètement clarifié ses causes et a des cas croissants à travers le monde.

Le cerveau est un organe chargé de multiples tâches. Il est lié à pratiquement tous les processus organiques car il est responsable de "donner des ordres" aux autres cellules du corps..

La maladie d'Alzheimer est l'un des problèmes neurologiques les plus courants chez l'homme. Et le progrès de études donne foi à la conviction que un repos insuffisant peut augmenter le risque de maladie d'Alzheimer.

Qu'est-ce que la maladie d'Alzheimer et quels sont les principaux symptômes?

La maladie d'Alzheimer est communément appelée démence et c'est pourquoi elle généralement associé à la vieillesse.

La démence est considérée comme un processus impliquant une perte de mémoire et des capacités intellectuelles..

Le vieillissement implique l'apparition de certains signes de démence. Les neurones sont en train de mourir et le cerveau n'est plus capable de se régénérer, perdant le pouvoir de la jeunesse.

Cependant, dans le cas de la maladie d'Alzheimer, La démence est l'une des conséquences d'une maladie grave du cerveau..

La dégénérescence neuronale peut être si aiguë qu'elle modifie radicalement la personnalité et le comportement d'une personne. Certains patients ont de graves problèmes d'identité..

Par conséquent, bien qu’elle soit plus courante chez les personnes âgées, la maladie d’Alzheimer peut toucher des personnes de tout âge..Surtout ceux avec des facteurs de risque.

Il existe de nombreux facteurs de risque pour la maladie d'Alzheimer. Parmi eux on trouve:

• Le tabagisme.
• Alcoolisme.
• Consommation de substances toxiques.
• Puissance déséquilibrée.
• Maladies.
• Les accidents.

Parmi les principaux symptômes de la maladie d'Alzheimer figurent:

• Défauts de mémoire empêchant les activités quotidiennes.
• Difficulté à résoudre des problèmes simples.
• Difficulté à accomplir des tâches courantes.
• Perte d'espace et de temps.
• Difficulté d'interprétation des images.
• Problèmes avec la langue écrite ou la parole.
• Placer des objets à différents endroits et avoir de la difficulté à les trouver.
• Difficulté à prendre des décisions et perte de bon sens.
• Perte d'initiative ou de motivation.
• Changements d'humeur, de comportement ou de personnalité.

Existe-t-il une relation entre le mauvais sommeil et le risque de maladie d'Alzheimer??

Le cerveau subit un type d'usure accélérée chez les personnes qui dorment mal ou mal..

En fait, le sommeil est lié à de nombreux problèmes corporels, car il est directement lié au métabolisme cellulaire. Il peut affecter tous les organes, augmenter la vulnérabilité à la douleur, provoquer une défaillance de la mémoire et affaiblir le système immunitaire..

Tout cela a à voir avec sa fonction principale, qui est de fournir du repos au corps..

Un organisme agité est comme une machine qui produit une production aléatoire sans interruption. Tôt ou tard, il finit par échouer.

Dormir beaucoup ou bien dormir

Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, il ne s’agit pas que de peu de sommeil. La quantité de sommeil ne garantit pas sa qualité..

Cela explique pourquoi certaines personnes dorment bien 5 ou 6 heures par jour alors que d'autres sont constamment fatiguées avec 12 heures de sommeil..

Dormir mal est sur au risque de maladie d'Alzheimer.

Cela est dû à l'augmentation de la production de deux des principaux marqueurs biologiques de cette maladie: la protéine bêta-amyloïde et la protéine tau..

L'accumulation de protéines bêta-amyloïdes forme des plaques hautement toxiques pour les neurones du cerveau. D'autre part, le La mise en commun des protéines tau peut produire des enchevêtrements neurofibrillaires extrêmement destructeurs pour le cerveau.

La relation entre le sommeil et la maladie d'Alzheimer

Il y a encore des débats sur la cause exacte et la conséquence. Une fois les substances toxiques caractéristiques de la maladie d'Alzheimer peuvent aussi causer de l'insomnie.

Cependant, tout réaffirme la nécessité de préserver la qualité du sommeil..

Il existe des moyens simples pour bien se reposer. Il s’agit presque toujours de changer les attitudes quotidiennes.

Réduisez le stress, faites de l'exercice, mettez des limites entre la vie personnelle et professionnelle. Vous devez avoir des moments de divertissement, vous reposer et manger de manière équilibrée..

Il est essentiel de consulter un médecin avant d’ignorer les symptômes. ou choisissez un traitement au hasard. Le risque de maladie d'Alzheimer est latent et peut être évité en investissant dans la qualité de vie..