Éliminez l'excès d'acide urique de votre corps avec de l'artichaut et de l'eau citronnée

L'acide urique est une substance produite par le corps lors de la décomposition des purines alimentaires. Dans cet esprit, nous allons parler aujourd'hui de la façon d'éliminer l'excès d'acide urique de votre corps avec de l'eau d'artichaut et de citron..

Les cellules travaillent pour dissoudre cet élément., le transporter dans le sang et l'éliminer par les reins.

Ces organes filtrent le sang et, avec les fluides, expulsent les déchets par l'urine..

Une hyperuricémie se développe en cas d'accumulation excessive due à une surproduction ou à une difficulté d'élimination..

Cette condition génère un déséquilibre dans l'inflammation des tissus. et au fil du temps peut former des cristaux durs qui affectent la santé des reins et des articulations.

Heureusement, il existe des aliments naturels dont les propriétés facilitent le processus de détoxication en éliminant efficacement cette substance..

Nous proposons ci-dessous un remède maison aux artichauts et au citron, deux aliments alcalins efficaces contre ce problème. Essayer!

Artichaut et citron pour éliminer l'excès d'acide urique

L'artichaut et l'eau de citron est une boisson purifiante qui est devenue populaire dans le monde entier pour la diversité des bienfaits qu'elle procure au corps..

Faible en calories et riche en vitamines et en minéraux, il s'agit d'un complément alimentaire qui contribue à la perte de poids tout en régulant les niveaux de cholestérol et de triglycérides..

Ses propriétés digestives sont utilisées pour traiter les maladies inflammatoires., comme ceux qui causent l'accumulation d'acide urique.

En outre, il contient également de puissants antioxydants qui aident à empêcher les dommages aux cellules et à prévenir les affections causées par la détérioration prématurée des tissus..

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Avantages d'artichaut pour l'acide urique

L'artichaut est un légume très sain qui, en raison de sa teneur élevée en nutriments essentiels, a été utilisé comme support diététique pendant de nombreux siècles..

A des quantités importantes de:

• Vitamines (complexe A, B, C).
• Minéraux (phosphore, fer, calcium, potassium, magnésium).
• Fibres.
• Glucides.
• Protéine.
• Acides gras.

Ces nutriments essentiels permettent de dissoudre les graisses accumulées dans les tissus, aident le foie à fonctionner et préviennent les perturbations de ses processus..

Les acides organiques provoquent une diminution de la présence de purines dans le corps et, par conséquent, entraîner son élimination par le biais du processus de filtrage qui est effectué par les reins.

En fait, il fonctionne comme un diurétique naturel, augmentant le débit urinaire pour éliminer plus efficacement cette substance..

En outre, avoir seulement 40 calories est un bon ajout pour réduire le poids et éviter certains problèmes métaboliques associés à l'obésité..

Avantages de citron pour l'acide urique

Le citron est un aliment alcalin utilisé depuis des siècles comme allié médicinal contre de nombreuses maladies du corps..

Sa teneur élevée en vitamines, minéraux et fibres naturelles. contribuer à la meilleure décomposition des purines et aider à leur élimination par l'urine.

Ses acides naturels deviennent des substances alcalines dans le corps, équilibrant le pH du sang qui, en raison de cette substance, est généralement altéré..

Vos nutriments stimuler la formation de carbonate de calcium, un composé clé pour la neutralisation de l'acide urique.

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Comment fabriquer de l'eau d'artichaut et de citron pour combattre l'acide urique?

Pour préparer cette boisson à base d'artichaut et de citron, vous n'avez pas besoin d'être un expert en cuisine.. Seuls les ingrédients frais sont nécessaires. pour s'assurer qu'ils ont toutes les propriétés médicinales.

Ingrédients

• 2 artichauts moyens.
• 1 litre d'eau.
• 1 jus de citron.

La préparation

• Couper les artichauts en plusieurs parties et les mettre à cuire dans un litre d’eau jusqu’à ce qu’ils soient bien tendres..
• Lorsque vous êtes prêt, versez le jus d'un citron et laissez-le reposer jusqu'à ce qu'il atteigne la température de consommation idéale..
• Filtrer le mélange, verser dans une tasse et prendre une demi-heure avant chaque repas.
• Répétez l'opération pendant deux semaines consécutives dans le cadre d'un régime de désintoxication pour éliminer l'acide urique..
• Donc, après le nettoyage du corps, prendre à titre préventif 2 à 3 fois par semaine.

La consommation de cette boisson saine vous donne aidera à éliminer l'acide tout en combattant le surpoids.

Cependant, il est nécessaire de limiter la consommation d'aliments riches en graisses et en purines, qui, pour des raisons évidentes, peuvent nuire au résultat..