Stress chez les enfants provoqué par la précipitation des parents

Depuis qu'il est dans l'utérus, le bébé ressent le stress de sa mère. Nous grandissons et vivons très vite. Nous sortons, nous venons, nous demandons, nous n'arrêtons pas. Et de la même manière, nous imposons ce rythme rapide à nos enfants, ce qui peut entraîner un stress chez les enfants.

Dans la même hâte, nous exigeons que l'enfant ait d'excellentes notes, de bonnes relations interpersonnelles et une performance brillante malgré un horaire chargé d'activités parascolaires.. Le stress des enfants est la réponse du corps à de nombreuses demandes. cela ne peut pas être rencontré.

Quel est le stress des enfants?

Certes, les enfants sont soumis à un niveau de demande qui, par son intensité et sa durée, perturbe leur équilibre. Ils doivent faire un effort extraordinaire pour s’adapter et faire face à cette pression. Cependant, de nombreux enfants échouent et souffrent de stress..

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Le stress des enfants peut être dû à différentes causes. Certaines sont certainement accablantes, telles que des catastrophes naturelles, des guerres ou des malheurs personnels, comme le décès d'un parent ou la victime d'abus sexuel..

D'autre part, Le stress des enfants peut aussi provenir de tâches routinières. ou des phases évolutives de la vie quotidienne générant des tensions ou un inconfort émotionnel. Les parents stressés élèvent leurs enfants avec le même niveau de stress.

Quels sont les symptômes du stress chez les enfants?

L'enfance est une phase de nombreux changements. Les bébés et les enfants s’y adaptent, se développent, surmontent toutes les étapes de leur croissance. Cependant, la pression supplémentaire exercée par les parents les rend parfois stressés.

1. Symptômes chez les enfants de moins de 5 ans

• Irritabilité constante.
• Cris fréquents.
• Désir d'être toujours dans les bras des parents pour atténuer l'inconfort.
• Difficultés d'élocution.
• Retour à des comportements plus enfantins tels que l'énurésie nocturne ou la succion au doigt.
• Peurs exagérées (des ténèbres, des animaux, quand ils sont séparés des parents…).

2. Symptômes chez les enfants de plus de 5 ans

• Irritabilité, mauvaise humeur et larmes sans raison.
• Fait preuve d'agressivité.
• Faible performance dans les activités quotidiennes et la démotivation.
• Fatigue ou paresse.
• Se plaint de douleur et d'inconfort physique.
• Perte de concentration.
• Comportement apathique ou de rejet.
• Cauchemars et énurésie nocturne.
• Changements dans vos habitudes d'étude ou vos résultats de notes.
• Changements ou problèmes dans votre alimentation ou votre horaire.

La précipitation parentale développe le stress chez l'enfant?

Le rythme de vie des parents, avec horaires incompatibles pour équilibrer la vie personnelle et familiale avec professionnelle, impact significatif sur la vie et le bien-être des enfants.

Sans aucun doute, les parents ont un style de vie accéléré qui non seulement mine le cycle naturel qui entoure chaque étape du développement physique, mental et émotionnel de leur enfant, mais ne respecte pas non plus les particularités de chaque enfant..

D'autre part, les parents suivent les formules parentales et font pression sur leurs enfants pour qu'ils s'y adaptent.. L’objectif est d’accélérer le temps nécessaire à un enfant pour réguler ses cycles de sommeil, contrôler le contrôle de ses toilettes ou ses émotions..

À cela s’ajoute le stress de la vie scolaire. Les horaires rigides, les distances énormes que parcourent les enfants entre leur domicile et leurs centres éducatifs, la peur de l’échec, la l'intimidation, les excellents résultats demandés par les parents et le volume de tâches alourdissent le stress de l'enfant.

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Comment pouvons-nous aider nos enfants?

La première recommandation est évidemment, réduire le niveau d'intensité. Les parents devraient s'efforcer d'aider les enfants à ne pas être affectés par le stress des adultes..

Le stress des enfants peut avoir un impact sur la santé globale de l'enfant et de l'adulte qu'ils deviendront à l'avenir.. Certains adultes atteints de maladie cardiaque et de diabète font état de stress au cours de leur enfance. Les recommandations de base pour prévenir et soulager le stress chez les enfants sont les suivantes:

• Tout d'abord, dans des états d'anxiété ou de stress., vous devriez donner le meilleur exemple de contrôle. Vous êtes le modèle que votre enfant suivra pour réagir aux facteurs de stress qui vous affectent.
• D'autre part, cultivez des attitudes telles que la patience, la joie, la tranquillité, le calme et la capacité de réflexion. Cela aidera votre enfant à disposer de plus de ressources pour éviter les états de stress..
• En outre, partager avec vos enfants la solution des problèmes quotidiens et familiaux. De cette manière, vous favorisez une vision réaliste et optimiste des difficultés.
• De plus, écoutez et valorisez les opinions de vos enfants. S'il a déjà des symptômes de stress, il est essentiel d'ouvrir les canaux de communication..
• Découvrez également quels sont ses avis sur ses activités et ses tâches. à l'école et en dehors.
• Enfin, respectez les particularités de chaque enfant. Évitez les comparaisons avec vos frères et soeurs et les autres enfants. Évaluez vos compétences et capacités.

Recommandations finales

En bref, votre enfant est déjà précieux. Évitez de leur faire sentir respectés, valorisés ou aimés simplement parce qu'ils réussissent bien. Votre amour et votre respect répondent à d'autres raisons..

Évitez également de demander plus que ce que votre enfant est capable de donner ou de recevoir. Connaissez et respectez votre enfant tel qu'il est et non votre source de stress.