Gastrite nerveuse Causes, symptômes et traitements

La gastrite nerveuse est une maladie principalement causée par le stress ou l'anxiété pouvant affecter l'estomac et enflammer la muqueuse gastrique..

Il se caractérise par un trouble émotionnel très commun qui touche de nombreuses personnes et produit des symptômes identifiables tels que nausées, brûlures d'estomac ou maux d'estomac..

La gastrite nerveuse peut être aiguë ou chronique. La gastrite aiguë survient soudainement et est très intense, tandis que la gastrite chronique peut durer des années si elle n'est pas traitée..

La gastrite érosive est une forme moins courante de la maladie, qui ne provoque généralement pas beaucoup d'inflammation, mais peut provoquer des saignements et des ulcères de la muqueuse gastrique..

L'inflammation peut être causée par de nombreux facteurs tels que l'infection, le stress, les blessures ou les troubles du système immunitaire..

Différentes études ont confirmé que Le stress émotionnel et la dépression peuvent influer sur le développement des troubles gastro-intestinaux., comme la gastrite nerveuse. Heureusement, cette maladie peut être traitée à la maison avec des remèdes naturels..

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Quelles sont les causes de la gastrite nerveuse?

La gastrite nerveuse peut être causée par l'un des facteurs suivants:

• Le stress
• Anxiété
• Nervosité
• Excès d'alcool
• Vomissements
• Infections causées par des allergies ou des virus
• Reflux biliaire
• Mauvaise alimentation

Cependant, vous devez savoir qu’en plus de ces facteurs, La gastrite nerveuse est principalement causée par l’apparition d’une bactérie appelée Helicobacter pylori (H. pylori)., qui est aggravée par les symptômes mentionnés.

En outre, la fatigue quotidienne et les responsabilités familiales peuvent aggraver la situation..

Cette bactérie habite entre 60 et 80% des estomacs de la population.. Il est généralement asymptomatique, mais peut nuire à la protection de la barrière muqueuse gastrique. Nous en reparlerons plus à ce sujet.

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Quels sont les symptômes de la gastrite nerveuse?

Les symptômes de la gastrite nerveuse peuvent varier d'une personne à l'autre. Parmi les plus communs sont:

• Vomissements
• Tabourets noirs
• Sensation de brûlure dans l'estomac
• Perte d'appétit
• Douleur abdominale
• Indigestion
• Nausée
• Maux d'estomac
• L'acidité

«On ne peut pas acheter une bonne santé. Toutefois, il peut s’agir d’un compte d’épargne extrêmement précieux.

-Anne Wilson Schaef-

Traitement de la gastrite nerveuse

Pour traiter cette maladie, il est considéré comme essentiel suivre un régime sain et léger qui aide à réguler les symptômes.

Cela signifie que vous devriez inclure des légumes, des fruits, de la viande, du poisson, de la soupe, du riz et beaucoup d'eau dans vos repas, entre autres choses..

Dans le même temps, être bon sur le plan émotionnel est également important pour améliorer la gastrite..

Le maintien d'un équilibre mental aide le corps à se reconstruire et à atteindre ainsi une harmonie entre le corps et l'esprit afin de fonctionner sainement..

Vous aurez besoin d'apprendre, entre autres, comment contrôler le stress car il est responsable de la production croissante d'acide gastrique et détériorer la membrane muqueuse de l'estomac.

Rappelez-vous que le sport est la meilleure solution pour éliminer le stress et stimuler la production d'endorphines..

De plus, nous vous recommandons de limiter l'utilisation d'analgésiques. Si vous avez des épisodes de gastrite nerveuse et allez à la pharmacie pour acheter des médicaments en vente libre, ils peuvent procurer un soulagement temporaire..

Cependant, la meilleure chose à faire est de consulter immédiatement un médecin spécialiste afin qu'il puisse vous prescrire un médicament qui diminue les sécrétions acides et protège plus efficacement les muqueuses..

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Quels sont les remèdes à la maison pour la gastrite nerveuse?

À la maison, le plus important est de contrôler le régime. Gardez à l'esprit que la nourriture est un facteur clé dans le traitement de la gastrite nerveuse..

Cela évitera non seulement les problèmes d'estomac à court terme, mais protégera également le système digestif à long terme. Évitez de boire de l'alcool, de manger des aliments transformés, des acides, des produits laitiers et des aliments sucrés ou épicés..

De plus, nous vous recommandons inclure des aliments probiotiques dans votre alimentation car ils peuvent aider à améliorer la digestion et stimuler les mouvements réguliers.

Ces suppléments introduisent de bonnes bactéries dans le tube digestif, ce qui peut aider à prévenir la propagation de la bactérie susmentionnée Helicobater pylori (H. pylori)..

• De même, et comme le suggèrent les recherches, boire du thé vert avec du miel au moins une fois par semaine aide à réduire considérablement la prévalence de H. pylori dans le tube digestif..
• Vous pouvez également essayer de prendre une cuillerée de bicarbonate de soude (9 g), qui peut aider à éliminer la sensation de brûlure provoquée par la gastrite nerveuse..
• L'Aloe Vera est l'une des plantes les plus couramment utilisées pour soulager les brûlures et contribue également à en minimiser les conséquences..
• Enfin, les huiles essentielles telles que la menthe ou le gingembre peuvent avoir un effet positif sur l'estomac..

Enfin, n'oubliez pas que le stress peut causer et aggraver la gastrite nerveuse. Par conséquent, il est très important d’envisager de modifier le mode de vie pour réduire les niveaux d’anxiété..

Nous sommes convaincus que si vous incorporez du sport, une alimentation saine et plus de repos, vous vous sentirez beaucoup mieux..