Gonflement des pieds et des chevilles Causes et prévention

Une enflure des pieds et des chevilles est courante et n’est généralement pas inquiétante, surtout si nous restons debout longtemps ou marchons beaucoup..

Mais si ces parties restent gonflées pendant longtemps ou si les gonflements sont accompagnés d'autres symptômes, peut être un signe d'un problème de santé grave.

Voici quelques-unes des principales raisons pour lesquelles nos pieds et nos chevilles peuvent gonfler..

Les complications de la grossesse peuvent causer des pieds et des chevilles enflés

Un léger gonflement des pieds et des chevilles pendant la grossesse est normal, mais, un gonflement soudain ou excessif peut être un signe de prééclampsie, un problème grave qui se développe après la vingtième semaine de grossesse: tension artérielle élevée et protéines dans l'urine.

Si une femme de cette période présente un gonflement important ou s'accompagne d'autres symptômes tels que douleurs abdominales, maux de tête, diminution de la miction, nausées ou vomissements et des troubles de la vision, appelez immédiatement un médecin..

Une blessure au pied ou à la cheville peut être la cause de l'enflure

Une blessure au pied ou à la cheville peut entraîner un gonflement. La plus courante est l'entorse de la cheville, qui survient lorsqu'une blessure ou un faux pas provoque l'étirement des ligaments soutenant la cheville au-delà de leur plage normale..

Pour réduire le gonflement causé par une blessure dans ces zones, il faudra du repos pour éviter de marcher avec les pieds et les chevilles blessés, en appliquant des blocs de glace, en enveloppant la zone touchée avec une gaze de compression et en soulevant avec un coussin.. Si l'enflure et la douleur sont graves ou ne s'améliorent pas avec un traitement à domicile, consultez un médecin..

Lymphoedème

C'est une accumulation de liquide lymphatique dans les tissus qui peut se développer en raison d'une absence ou de problèmes avec les vaisseaux lymphatiques., ou après le retrait des ganglions lymphatiques.

La lymphe est un liquide riche en protéines qui traverse généralement un vaste réseau de vaisseaux et de capillaires. Il est filtré par les ganglions lymphatiques, qui bloquent et détruisent les substances indésirables telles que les bactéries..

En cas de problème avec les vaisseaux ou les ganglions lymphatiques, le mouvement du liquide peut être bloqué. Si elle n'est pas traitée, l'accumulation de lymphe peut altérer la cicatrisation de la plaie et entraîner des infections et des difformités..

Le lymphœdème est fréquent après la radiothérapie ou le retrait des ganglions lymphatiques chez les patients cancéreux. Si vous avez eu un traitement contre le cancer et que vous avez ultérieurement eu un gonflement, consultez un médecin d'urgence..

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L'insuffisance veineuse provoque un gonflement des pieds et des chevilles.

Un gonflement des pieds et des chevilles est souvent un symptôme précoce d'une insuffisance veineuse., une condition où le sang monte incorrectement; des veines des jambes et des pieds jusqu'au coeur.

Habituellement, les veines maintiennent le sang qui coule avec les valves à sens unique. Lorsque ces valves sont endommagées ou affaiblies, du sang est filtré et du liquide est piégé dans les tissus mous des extrémités inférieures, en particulier les chevilles et les pieds..

L’insuffisance veineuse chronique peut entraîner des modifications cutanées, des ulcères et des infections.. Si vous avez déjà présenté des signes d’insuffisance veineuse, consultez un médecin d’urgence..

Infection

Un gonflement des pieds et des chevilles peut être un signe d'infection.. Les personnes atteintes de neuropathie diabétique ou d’autres problèmes nerveux des pieds présentent un risque accru d’infections des pieds..

Si vous êtes diabétique, il est important d’inspecter chaque jour vos pieds contre les ampoules et les ulcères, car le tissu nerveux peut atténuer la sensation de douleur et les problèmes de pieds peuvent progresser rapidement..

Si vous remarquez un pied enflé ou une ampoule qui semble être infectée, contactez immédiatement un médecin..

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Caillots sanguins

Les caillots de sang qui se forment dans les veines des jambes peuvent arrêter le flux de sang des jambes vers le cœur et provoquer un gonflement des pieds et des chevilles.. Les caillots sanguins peuvent être superficiels (dans les veines, juste sous la peau) ou profonds (une condition connue sous le nom de thrombose veineuse profonde)..

Des caillots profonds peuvent bloquer une ou plusieurs des principales veines des jambes. Ces caillots peuvent être potentiellement mortels s'ils se détachent et se rendent au cœur ou aux poumons..

Si vous ressentez un gonflement d'une jambe ainsi qu'une douleur, une fièvre peu élevée et éventuellement un changement de couleur de la jambe affectée, consultez immédiatement un médecin.. Un traitement anticoagulant peut être nécessaire.

Maladie cardiaque, hépatique ou rénale

Parfois, le gonflement peut indiquer une maladie cardiaque, hépatique ou rénale. Des chevilles enflées la nuit peuvent être un signe de rétention d'eau et de sel, entraînant une insuffisance cardiaque du côté droit.

Les maladies rénales peuvent également causer un gonflement dans les mêmes régions. Lorsque les reins ne fonctionnent pas correctement, les liquides ont tendance à s'accumuler dans le corps.. Une maladie du foie peut affecter la production d'une protéine appelée albumine, qui empêche le sang de s'échapper des vaisseaux sanguins vers les tissus environnants.

Une production insuffisante d'albumine peut entraîner une perte de liquide. Cela provoque une accumulation de liquide dans les pieds et les chevilles, mais peut également s'accumuler dans l'abdomen et le thorax. Si les ballonnements s'accompagnent d'autres symptômes tels que fatigue, perte d'appétit et prise de poids, consultez immédiatement votre médecin..

Si vous avez des difficultés à respirer ou si vous ressentez une douleur à la poitrine, une pression, ou une oppression, appelez le service d'urgence..

Les effets secondaires des médicaments peuvent causer des ballonnements

De nombreux médicaments peuvent provoquer un gonflement des pieds et des chevilles en tant qu’effet secondaire possible.. Si vous pensez que l'inflammation peut être liée à un médicament que vous prenez, consultez un médecin..

Bien qu’en raison des avantages du médicament, il peut être intéressant de porter un peu de gonflement, mais en cas d’inflammation plus grave, il peut être nécessaire de modifier le médicament ou sa dose..