Infusion de persil et de menthe pour détoxifier votre foie

C'est l'un des organes les plus importants de notre corps et a besoin d'attention., soins et protection. Découvrez cette boisson au persil et à la menthe pour détoxifier votre foie.

Le foie est un laboratoire fascinant qui synthétise des enzymes, des protéines, du glycogène et effectue des tâches vitales de désintoxication..

Comment prenez-vous soin de votre foie tous les jours? Nous savons que nous ne nous souvenons pas toujours de lui. Notre mode de vie, notre travail ou notre peu de temps pour cuisiner ne le servent souvent pas comme il le mérite.

La consommation de médicaments est un autre facteur délicat et complexe. Il est très probable que vous subissez actuellement un traitement médical..

Il ne faut pas oublier queles remèdes ont tendance à surcharger le foie et leur impact est visible.

Plusieurs facteurs expliquent pourquoi cet organe est en état d'ébriété. La nourriture, la stress, médicaments et même l'insomnie, peu à peu, il ne s'acquitte pas de ses tâches aussi efficacement que jamais.

Cependant, Il y a un fait positif: le foie est capable de se régénérer.

Des maladies telles que la graisse du foie réagissent bien aux changements d'habitudes, à une meilleure nutrition et à une prise de conscience claire du fait que nous devrions mieux prendre soin de nous..

Aujourd’hui, dans notre espace, nous souhaitons vous proposer ce qui suit: prenez une infusion de persil et de menthe tous les jours et observez les avantages qui en découleront..

Le persil et la menthe pour détoxifier votre foie

Dans les pharmacies et les magasins d’aliments naturels, vous trouverez une grande variété de produits pour détoxifier votre foie..

Découvrez: vous savez quand votre corps a besoin de se désintoxiquer?

• Mais vous voyez, avant de recourir à vitamines ou tout autre produit déjà préparé, l’idéal est d’utiliser la nature elle-même.
• Si nous connaissons les propriétés de certaines plantes, nous ferons en sorte de prendre quelque chose de sain, de cicatriser et d'atteindre également son objectif: prendre soin de notre foie et de notre santé en général..
• Ces deux plantes hépatoprotectrices très intéressantes sont sans aucun doute les persil et la menthe. Ils sont faciles à trouver et sont également largement présents dans notre cuisine..

Dans ce qui suit, nous expliquerons pourquoi vous êtes si enclin à prendre soin de votre foie et à le détoxifier..

Persil, quelque chose de plus qu'un condiment.

Son goût intense et ses propriétés astringentes le rendent unique pour prendre soin des fonctions du foie. Les avantages qui en font un véritable trésor reposent sur quatre domaines bien concrets:

• Les premiers sont les flavonoïdes: l’apigénine, le crisoériol ou la lutéine agissent comme de puissants antioxydants. Ils s'assurent que nos cellules transportent correctement l'oxygène et les protègent des radicaux libres..
• En outre,le persil est une excellente source devitamine C et vitamine A. Ces deux éléments sont fondamentaux pour prendre soin des fonctions du foie. Ils déflamment et renforcent également notre système immunitaire..
• Nous ne pouvons pas non plus oublier que le persil est un bon détoxifiant et purifiant. Merci à votre action diurétique nous pouvons éliminer tout ce dont le corps n'a pas besoin et qui autrement pourrait nous rendre malade.
• Un autre aspect intéressant est ce qui se réfère à la bêta-carotène. Cet antioxydant est très efficace pour réduire la quantité de graisse dans notre corps.. Un aspect vital si nous avons la graisse du foie.

Le foie est un organe très important qui nécessite des soins. Donc, cette boisson de désintoxication est une excellente option..

La menthe, pas seulement pour vos desserts.

La menthe, tout comme le persil, est une autre plante astringente et très rafraîchissante. Sa saveur donnera une touche plus agréable à cette infusion que nous devrions prendre quotidiennement pour détoxifier notre foie..

Cela ne coûte rien et pourtant nous gagnons beaucoup tant que nous sommes constants.

Ensuite, nous vous expliquerons quels sont vos principaux avantages:

• C'est antiseptique et anti-inflammatoire..
• La menthe améliore la digestion.
• Il stimule également la fonction hépatique si cet organe est surchargé..

Lire la suite: Régime pour détoxifier le corps en trois jours

Comment faire une infusion de persil et de menthe

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de persil (5 g)
• 1 cuillère à café de menthe fraîche (5 g)
• 2 cuillères à soupe de jus de citron (20 ml)
• 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

• Comme nous le commentons toujours dans notre espace, l'idéal est d'obtenir des produits de l'agriculture biologique. Une fois que nous les avons, la première chose à faire est de bien les laver.
• Ensuite, nous hachons le persil et la menthe. Cela permet d'extraire plus efficacement les huiles de ces plantes..
• Nous mettons à chauffer le verre d'eau dans la bouilloire. Une fois que cela bout, ajoutez les deux herbes. C'est très facile.
• Laisser infuser plus de 15-20 minutes. Après ce temps, laissez 10 autres se reposer.
• Enfin, filtrer tous les ingrédients et ne vous en tenir qu'à la perfusion. Mettez-le dans votre verre préféré et une fois ajouté, ajoutez deux cuillères de jus de citron.

Vous noterez sans doute que il a une saveur intense. Cependant, cette saveur est le résultat des composants naturels qui détoxifieront notre foie..

Si vous en avez besoin, ajoutez un peu de miel pour le rendre plus agréable et prendre après votre repas principal de la journée.