C'est ce qui arrive à votre corps après avoir mangé un Big Mac.

Les plats de restauration rapide sont délicieux et semblent être très pratiques pour les moments où nous n’avons pas le temps de cuisiner à la maison. Mais vous savez ce qui arrive à votre corps après avoir mangé un Big Mac?

On sait depuis longtemps que ce n’est pas une bonne option alimentaire, car ces en-cas ont tendance à contenir des taux élevés de graisses saturées, de sodium et de sucres raffinés qui, à leur arrivée dans le corps, peuvent causer beaucoup de dommages. des principales causes de surpoids et d'obésité.

Il y a quelque temps, le Big Mac de McDonalds a frappé le public pour gagner le palais avec «deux hamburgers, laitue, fromage et sauce spéciale, oignons, cornichons et un pain au sésame », selon le site de l'entreprise.

Mais derrière ce hamburger irrésistible, qui est aujourd’hui l’un des plus consommés au monde, se cache une forte teneur en calories et graisses saturées pouvant affecter la santé, même immédiatement après avoir été consommé.

Pour alerter tous les consommateurs de ce produit vedette de McDonald's, le FastFoodMenuPrice réunis dans une infographie sur ce qui se passe dans le corps après avoir consommé le Big Mac.

Attention! Ses effets peuvent être prononcés quelques minutes après la première bouchée..

Après 10 minutes de manger un Big Mac: vous vous sentez bien mais…

Un Big Mac avec du fromage et de la sauce contient 540 calories qui déclenchent immédiatement deux effets: le premier est une augmentation anormale de la glycémie.

L'autre est l'activation des systèmes de récompense du cerveau qui libèrent de la dopamine, appelée hormone du plaisir et du bonheur..

Cet effet, similaire à ce que génère la toxicomanie, est ce qui fait que, après avoir mangé le sandwich, on se dit: "Quel burger délicieux!".

Après 20 ou 30 minutes: vous voulez manger plus

Les niveaux élevés de sirop de maïs à haute teneur en fructose et sa teneur élevée en sodium nous incitent à vouloir manger un peu plus..

Les deux substances sont caractérisées par une dépendance, raison pour laquelle il n’est pas étrange qu’elles génèrent de l’anxiété..

Mais le pire ne s'arrête pas là. Big Mac contient environ 970 milligrammes de sodium qui, lorsqu'il atteint le corps, provoque une déshydratation et par conséquent un changement de la fonction rénale et cardiaque.

Peut influer sur l'hypertension, le diabète et l'obésité..

Après 40 minutes: taux de glucose incontrôlé

Vous êtes très susceptible d'avoir encore envie de manger plus. En mangeant un produit aussi riche en calories, vous perdez le contrôle de votre glycémie., ce qui se traduit par un fort désir de manger plus de fast food.

Un Big Mac apporte un peu plus de 25% de l'apport calorique quotidien recommandé par un adulte, ce qui modifie la fonction du pancréas et diminue le glucose, créant ainsi un sentiment de faim presque incontrôlable..

En outre, le tractus gastro-intestinal absorbe très rapidement le sirop de maïs à haute teneur en fructose, ce qui provoque des pics d'insuline qui accentuent l'anxiété..

Voir aussi: Comment détoxifier naturellement le pancréas

Après 60 minutes: une digestion lente

Le corps a généralement besoin de 24 à 72 heures pour digérer la nourriture. Cependant, la teneur élevée en graisse d’un Big Mac complique ce processus. C’est pourquoi la digestion peut durer plus de trois jours.

En fait, selon le régime alimentaire d'une personne, les graisses trans peuvent prendre jusqu'à 51 jours pour être complètement digérées..

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Cette teneur élevée en matières grasses augmente le taux de cardiopathie, d'obésité, de cancer et de diabète..

En espagne, Big Mac contient 25 grammes de graisse totale, ce qui correspond à 37% de la quantité quotidienne recommandée.. Sur cette quantité, 10 grammes au total sont du type saturé, qui existe naturellement dans les aliments d'origine animale tels que la viande et le fromage..

En raison de sa carence nutritionnelle et de sa teneur élevée en composés nocifs pour l'organisme, Le Big Mac ne devrait être consommé que lors d'évènements occasionnels, même si vous devez l'éviter complètement.

Le fait de le manger régulièrement a des effets graves sur le corps, qui agissent immédiatement et à long terme..