Nettoyage du côlon. Comment le faire?

Le nettoyage et la désintoxication du côlon ne sont pas difficiles à réaliser.

Grâce à un bon traitement naturel, vous pouvez éliminer tous les déchets négatifs qui causent la défaillance de votre corps et ainsi éliminer tous les contaminants qui vous rendent malade..

Apprenez à nettoyer votre côlon dans l'article suivant et commencez à avoir une vie plus saine..

Ce qu'il faut savoir sur le nettoyage du colon?

La médecine alternative indique que le nettoyage du côlon doit être effectué de temps en temps..

Cela est nécessaire pour éliminer toutes les toxines, les matières fécales et les contaminants qui s'accumulent dans cet organe..

Les substances nocives peuvent causer de nombreuses maladies et nuire à la santé.

Même si le côlon se vide pendant les selles, cela n'a pas tendance à être suffisant. Par exemple, en cas de constipation, le côlon ne se nettoie pas correctement et trace.

La bonne nouvelle est qu’il existe des recettes naturelles et artisanales pour éliminer tous les déchets nocifs du côlon et mener une vie plus saine..

Fondamentalement, il est nécessaire d'augmenter le nombre de selles, mais de manière plus consciente. Le nettoyage du côlon doit être effectué au moins deux fois par an.

Vous vous sentirez plus léger et plus énergique car vos intestins absorberont plus de nutriments et élimineront davantage de déchets toxiques..

Le régime moderne, riche en substances nocives telles que les colorants et les conservateurs, accumule ces substances dans le corps.

Cela s'accumule, en particulier dans les intestins, les reins, le foie et le côlon, nous devons donc nettoyer.

Rappelez-vous que le processus n'apportera les résultats finaux qu'après la troisième fois. La première fois, cependant, nous allons déjà remarquer un sentiment très satisfaisant.

 Au cours de l'étape de nettoyage du côlon, vous devez prendre soin de la nourriture

Et comment on le fait?

• Maintenir un régime sans produits laitiers, un aliment irritant les intestins et de nombreuses protéines.
• Manger des légumes, des fruits et des fibres.
• Toujours boire beaucoup d'eau.
• Après le nettoyage, il est bon d’équilibrer les bactéries dans les intestins, car la plupart mourront..
• Nous équilibrons la quantité de bactéries en consommant du yogourt naturel, un supplément de bacilles, de levure ou de choucroute..
• Le chou, présent dans la choucroute, contient de la glutamine, qui accélère la régénération des cellules du système digestif..
• Une autre bonne idée est de recevoir massages exfoliants pour que les toxines puissent également être libérées dans l'urine.
• Le drainage lymphatique est le plus recommandé.
• Une routine d'exercice que nous pouvons faire s'appelle «Makaho». Cette technique consiste en une série d'étirements jusqu'au gros intestin qui aident à améliorer le flux d'énergie du côlon..

Essayez de ne pas trop bouger ou de quitter votre domicile les 2 premiers jours. Par conséquent, il est conseillé de faire le nettoyage du côlon un week-end.

Battements et jus pour nettoyer le côlon

Comme d'autres l'ont dit, le côlon est une zone très importante de notre corps. Ici, les nutriments et les vitamines sont absorbés et les déchets éliminés..

Votre tâche est compromise et retardée lorsqu'elle est pleine de toxines et de graisses, responsables de maladies et de malaises généraux..

Pour un nettoyage naturel du côlon, vous pouvez profiter des propriétés des jus et des smoothies maison.

Jus vert avec aloès, concombre et pomme

Ce jus est délicieux et détoxifie le côlon. De plus, ses ingrédients sont purifiants et son effet est garanti. Votre intestin sera en meilleure santé et vous vous sentirez plus désinfecté.

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Pour préparer ce jus il vous faut:

• Une tranche d'ananas, concombre moitié pelé, une petite pomme (mieux vert), moitié feuille d'aloe vera et le jus d'une orange.
• Couper l'aloe vera en deux, le concombre et l'ananas en tranches, la pomme pelée sans noyaux et le couper en dés.
• Battez tout dans un mixeur avec le jus d'orange.
• Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter un verre d’eau afin qu’il ne soit pas trop épais.
• Boire à jeun et dans l'après-midi pendant sept jours d'affilée.

Jus de gingembre

C'est l'une des recettes les plus faciles et les plus efficaces pour le nettoyage du côlon. Avec cette recette, vous pouvez éliminer les toxines simplement et en douceur..

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et améliore la digestion..

Préparation:

• Une racine de gingembre pelée et lavée et un verre d'eau.
• Hachez la racine et versez-la dans le mélangeur.
• Bien mélanger et filtrer.
• Si vous aimez, sucrez avec du miel. Boire à jeun.

En plus du nettoyage du côlon, ce jus est efficace pour réduire les nausées, l’acidité, le reflux ou d’autres problèmes digestifs. Donc, il est bon de le prendre en compte.

Jus Pourpre Pour Nettoyer Le Côlon

Ce jus non seulement dégonfle le côlon, mais élimine également les toxines. C'est un très bon jus aux propriétés diurétiques et antioxydantes..

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Préparation:

• 6 fraises, 1 tranche d'ananas naturel et 1 cuillère à soupe de persil frais.
• Une fois lavé, fouettez tous les ingrédients dans un mélangeur avec un peu d’eau.
• A consommer une fois par jour, avant le petit déjeuner, pendant une semaine..

Jus de citron

Le citron a de nombreuses propriétés pour détoxifier le corps en général, alors voici le conseil:

Si vous souhaitez nettoyer le côlon, il suffit de presser le jus d'un citron et de le mélanger avec un demi-verre d'eau tiède. Boire avant de se coucher.

Assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer tout traitement, même s'il est naturel..

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