Plus de 40 raisons de boire de l'eau

Il y a beaucoup de raisons de boire de l'eau. Certains aliments sont riches en eau, ce qui contribue à notre consommation quotidienne d’eau. Cependant, la plupart contiennent des conservateurs, des additifs et ne sont pas aussi riches en eau que les aliments «entièrement naturels». Pour cette raison, le besoin de boire de l'eau devient de plus en plus important..

Il se peut que plusieurs jours, voire plus d'une semaine, soient sans nourriture, mais sans eau, nous sommes perdus en un ou deux jours.. Voici plus de 40 raisons de boire plus d'eau.

Sans eau il n'y a pas de vie

La pénurie d’eau supprime d’abord et finit par tuer certains aspects de notre corps. C'est parce que l'eau est la principale source d'énergie du corps. L'eau génère de l'énergie électrique et magnétique dans chaque cellule du corps., fournir de l'énergie pour vivre.

En outre, c'est l'adhésif de liaison dans la conception architecturale de la structure cellulaire. Boire de l'eau pdommages de l'ADN inversés et rend vos mécanismes de réparation plus efficaces. Aussi, elle augmente l'efficacité du système immunitaire de la moelle osseuse, y compris l'efficacité du cancer.

L'eau est le principal solvant de tous les aliments, vitamines et minéraux.. Il est utilisé dans la digestion des aliments en particules plus petites et dans leur métabolisme et leur absorption éventuels..

En fait, l'eau dynamiser la nourriture et les particules alimentaires sont capables de fournir au corps cette énergie pendant la digestion. C'est pourquoi les aliments sans eau n'ont absolument aucune valeur énergétique pour le corps. En outre, il augmente également la quantité de substances essentielles absorbées dans les aliments..

Plus de raisons de boire de l'eau sont les faits qu'il est utilisé pour transporter toutes les substances dans le corps, lamême en augmentant l'efficacité d'absorption d'oxygène des poumons par les cellules globules rouges (globules rouges).

En outre, lorsque l'eau atteint une cellule, laisse l'oxygène cellulaire et il faut éliminer les gaz résiduels des poumons pour les éliminer.

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Boire de l'eau devrait toujours faire partie de votre vie quotidienne.!

Parmi les nombreuses raisons de boire de l'eau, il y a le fait qu'elle déchets toxiques propres de différentes parties du corps et les amener au foie et aux reins dans le but de les éliminer.

De plus, l’eau est la lubrifiant principal les articulations et aide à prévenir l'arthrite et les maux de dos. C'est parce qu'il est utilisé dans les disques intervertébraux comme "tampons d'eau absorbant les impacts".

Un autre fait intéressant est que l'eau est le meilleur laxatif naturel, même prévenir la constipation. L'eau potable est également essentielle pour les systèmes de refroidissement corporel (sudation) et de chauffage (électrique)..

En outre, une autre raison de boire de l'eau est qu'elle lejuif pour réduire le risque de crises cardiaques et accidents vasculaires cérébraux (AVC). Elle aussi penlever l'obstruction des artères dans le coeur et le cerveau.

Boire de l'eau stimule tout notre corps, y compris le cerveau.

L'eau nous donne le pouvoir et l'électricité pour toutes les fonctions cérébrales., surtout la pensée. En outre, elle est requis quotidiennement pour la fabrication efficace de tous les neurotransmetteurs, comme la sérotonine.

De plus, l'eau potable est fondamental pour la production de toutes les hormones produites par le cerveau, y compris la mélatonine. De plus, boire beaucoup d’eau peut même aider à prévenir les troubles déficitaires d'attention et / ou d'hyperactivité chez les enfants et les adultes.

En effet, l’eau potable augmente non seulement l’efficacité du travail, mais aussi augmente l'attention. C'est mieux que n'importe quelle autre boisson de réveil dans le monde et n'a aucun effet secondaire..

Boire de l'eau leréduire le stress, anxiété et dépression. En outre, rles rythmes normaux du dormir et leréduire le fatigue et nous fournit l'énergie de la jeunesse.

Plus encore, boire de l'eau aide à prévenir la perte de la mémoire que nous vieillissons. Il aide même à réduire le risque de maladie d'Alzheimer, de sclérose en plaques, de maladie de Parkinson et de maladie de Lou Gehrig..

C'est parce que l'eau intègre les fonctions de l'esprit et du corps. Il améliore votre capacité à atteindre des objectifs et des objectifs.

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L'eau est vraiment l'élixir de la vie

Boire de l'eau aide à prévenir le glaucome. Il normalise également les systèmes de fabrication de cellules sanguines de la moelle osseuse, qui aide à prévenir la leucémie et le lymphome.

Il est absolument essentiel de rendre le système immunitaire plus efficace dans différentes zones du corps afin de lutter contre les infections et les cellules cancéreuses pouvant se former..

Pour ça, elle dtrompe le sang et empêche la coagulation de la circulation. De plus, l’eau et le rythme cardiaque créent une dilution et des ondes qui empêchent les substances de s’installer dans le sang..

Autres raisons de boire de l'eau

En plus d’être bonne pour la santé, boire de l’eau peut aussi être un moyen de prendre soin de votre beauté. Par exemple:

• Consomme beaucoup d'eau frendre la peau plus lisse et aide à atténuer les effets du vieillissement.
• Boire de l'eau nettoie et illumine vos yeux.
• Prendre de l'eau est le meilleur moyen de perdre du poids. Buvez la quantité d'eau requise et maigrir sans suivre de régime. En plus de boire de l'eau, ne pas trop manger quand on a faim, comme souvent le sentiment de faim n'a que soif.
• Eau potable sépare les sentiments de soif et de faim.

Pour les femmes, l'eau potable peut être particulièrement importante. C'est parce qu'elle peut diminuer les douleurs prémenstruelles et les bouffées de chaleur. En outre, boire de l'eau réduit l'incidence des nausées matinales pendant la grossesse.

Néanmoins, les hommes devraient aussi boire beaucoup d'eau. Surtout quand on considère que le la déshydratation empêche la production d'hormones sexuelles, une des principales causes d'impuissance et de perte de libido.

Une autre conséquence de la déshydratation sont les dépôts de sédiments toxiques dans l'espace entre les tissus, les articulations, les reins, le foie, le cerveau et la peau.

Enfin l'eau aide à diminuer les impulsions vicieuses, y compris la caféine, l'alcool et certains médicaments.

Ainsi, le corps humain n’ayant pas d’eau stockée à utiliser pendant une période de déshydratation, nous devrions boire de l'eau régulièrement et toute la journée.