David Cobb
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Certains facteurs externes tels que le climat ou la pollution, associés à des facteurs internes tels que le vieillissement, les mauvaises habitudes et le régime alimentaire, ont un impact remarquable sur les cheveux et la peau..
Cependant, naturellement nous pouvons empêcher sa détérioration et améliorer notre apparence.
Découvrez dans cet article un masque simple à la farine d'avoine et à la levure de bière qui apportera hydratation, brillance et jeunesse à vos cheveux et à votre visage..
Quels sont les avantages des masques?
Même si nous utilisons des toniques et des lotions hydratantes tous les jours, notre peau a souvent besoin d'une dose supplémentaire de nutriments, car il est exposé à des facteurs qui l’endommagent et le font vieillir tôt de façon quotidienne..
Les masques nous procurent quelques minutes de détente où nous pouvons nous reposer et laisser les pores de la peau absorber les nutriments contenus dans les ingrédients que nous appliquons..
De plus, nous pouvons utiliser des ingrédients que nous ne pourrions en aucun cas inclure dans nos lotions quotidiennes..
Le plus recommandé est de préparer nos propres masques faits maison, au lieu de les acheter pour qu'ils soient plus naturels et sans additifs, afin qu'ils soient plus spécifiques à notre type de peau.
Même si certains masques sont destinés à des peaux spécifiques, d’autres sont recommandés à tout le monde..
Ingrédients naturels
L'avantage d'utiliser des ingrédients naturels est que nous évitons ainsi d'autres composants pouvant être nocifs pour la santé, tels que les parabènes, les paraffines et autres dérivés du pétrole, etc..
Gruau
La farine d'avoine est une excellente céréale pour la santé, mais aussi topiquement grâce à son contenu en mucilage..
Ces composants sont des fibres solubles aux propriétés émollientes, qui hydratent et protègent la peau et les cheveux et préviennent le dessèchement..
Cette vertu est très approprié pour l'acné ou les peaux sensibles..
En outre, l'avoine contient de nombreux nutriments qui revitalisent la peau et les cheveux, notamment les vitamines du groupe B, la vitamine E et des minéraux tels que le zinc, le fer, le magnésium ou le calcium..
La texture de l'avoine moulue permet également une exfoliation de la peau en douceur. éliminer les cellules mortes qui s'accumulent à la surface de la peau et lui donner un aspect vieilli et terne.
La levure de bière
La levure de bière est un excellent complément nutritionnel pour la santé et la beauté qui nous nourrit de l'intérieur et de l'extérieur..
Il est riche en vitamines et minéraux du groupe B (fer, chrome, potassium, phosphore, magnésium, soufre, calcium, zinc, sélénium).
- Ce supplément est Idéal pour éliminer les impuretés de la peau et prévenir l'acné, grâce à sa teneur en soufre, un nettoyant puissant.
- De plus, le sélénium agit comme un excellent antioxydant pour prévenir le vieillissement cellulaire..
En consommant et en appliquant de la levure de bière, nous obtenons plus d'éclat et d'hydratation et, dans le cas des cheveux, également aide à prévenir la perte de cheveux et renforcer les cheveux de la racine.
Masque à la bière et à la levure
Ce masque facial est idéal pour tous les types de peau: huileux, sec, mélangé, mûr, sensible ou acnéique.
Grâce à ces deux ingrédients très équilibrés, purifiants et émollients, nous pourrons réguler l'huile de la peau sans dessécher ni laisser le visage éclatant..
Il est également idéal pour tous les types de cheveux car il régule la production d'huile pour obtenir hydratation, brillance et douceur dès la première application..
Ingrédients
Pour préparer ce masque à la farine d'avoine et à la levure de bière, nous aurons besoin des proportions suivantes;
- 2 cuillères à soupe d'avoine moulue (20 g)
- Une boule de levure de bière en poudre (10 g)
- Eau (quantité requise)
Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter trois gouttes d’huile essentielle de votre choix (lavande, orange, menthe, citron, rose, cannelle, etc.) pour améliorer la relaxation et les vertus du masque.
Que dois-je faire?
- Mélangez d'abord l'avoine moulue et la levure de bière, puis ajoutez progressivement l'eau jusqu'à l'obtention d'une pâte lisse..
- Le masque ne doit pas être trop solide, car cela rendra l’application difficile. Il ne devrait pas non plus être très liquide car cela coulerait.
Application
Il est essentiel que lorsque nous mettons le masque à la farine d'avoine et à la levure, nous le fassions sans hâte, car la relaxation contribue également à une meilleure absorption..