Que dire à une personne en deuil

Quand nous sommes proches d'une personne en deuil, il faut faire très attention aux mots et avec les moyens que nous lui adressons.

C'est un moment sensible, les émotions sont sur la peau et avoir du tact à ces moments sera essentiel..

Pour cette raison, nous montrerons aujourd’hui certaines des choses que nous devrions dire à une personne en deuil, ainsi que des choses que nous devrions faire taire.

Pourquoi, parfois, dans notre désir d'aider, nous faisons tout en sens inverse.

Au besoin, faites pleurer la personne en deuil

Qu'as-tu dit quand tu étais petit et que tu pleurais? "Ne pleure pas." Qu'est-ce qu'ils vous ont dit quand vous étiez triste? "Ne sois pas triste".

Essayer d'inhiber les émotions n'est positif pour personne et encore moins si vous le dites à une personne en deuil.

Vous devez permettre à la personne d'exprimer ses sentiments si elle le souhaite. Ne jamais impliquer que cela est quelque chose qui ne devrait pas être fait et doit être contenu.

Dans ces moments, le mieux que nous puissions faire est de nous décharger de nos pleurs, de nos cris ou de nos émotions et des sentiments quand même.

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Si tu en as besoin, je serai là

Par rapport à la situation précédente, de nombreuses personnes pratiquent généralement l'évasion. N'appréciant pas la situation, ils s'en éloignent.

Ceci n’est pas non plus positif car la personne en deuil a besoin de contact. Un câlin ou juste une personne à vos côtés.

Il n'est pas nécessaire de parler, même si nous savons que garder le silence est inconfortable pour beaucoup. Cependant, être là, à côté de la personne, pour elle sera nécessaire et fondamental.

Donc, si la personne veut parler ou pleurer soudainement, saura qu'il y a quelqu'un à ses côtés qui l'aime et la soutient.

Alors ne fuyez jamais, même si vous vous sentez mal et dérangé. Certaines personnes croient que pour surmonter le processus de deuil, elles doivent être seules. Ce n'est pas vrai.

Dans ces moments, vous avez plus que jamais besoin de l'autre.. 

Je sais que lorsque vous serez prêt, vous poursuivrez votre vie.

Pourquoi avons-nous autant de plaisir à envoyer? Entre «ne pleure pas» et «il faut maintenant regarder en avant», nous ne nous arrêtons pas avec notre tentative de commander et de «gérer» la vie de l'autre personne.

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Dans ces moments douloureux, ce qui vous inquiète le moins, c'est l'avenir.. Regarder en avant et toutes ces choses semblent maintenant inutiles.

Nous n'avons pas besoin de savoir ce qui va se passer ni ce que nous devons faire, car nous le savons déjà! Mais maintenant nous nous concentrons uniquement sur notre douleur.

Nous devons laisser la situation se résoudre d'elle-même. Vous n'êtes pas une personne inutile, vous passez simplement par un processus de deuil qui doit être surmonté.

Au moment où vous savez croire que c'est pratique.

Je ne sais pas ce que tu ressens vraiment

Nous disons souvent à une personne en deuil ou qui a du mal à dire "Je sais ce que tu ressens".

Nous ne réalisons pas que les mots appropriés sont "Je comprends que tu te sens très mal", parce que ce "je sais ce que tu ressens" peut provoquer une réaction agressive.

La personne en deuil est très sensible et peut-être n'avez-vous jamais vécu une situation semblable.

Dire cette phrase peut favoriser la réponse de «Comment peux-tu savoir ce que je ressens? Rien de tel ne t'est jamais arrivé..

Chaque fois que nous le pouvons, nous devons éviter de dire cette phrase et impliquer que nous pouvons sympathiser avec elle.dans une certaine mesure. Ça nous ne pouvons pas savoir exactement votre degré de douleur mais nous le comprenons.

Le deuil a son moment, nous devons donc la respecter dans tous ses sens, y compris le temps qu'il faut pour vaincre.

Essayer de prétendre que nous sommes dépassés ou de faire pression sur quelqu'un pour réduire votre temps de deuil est négatif..

Cela peut durer des semaines, des mois, voire des années. Chaque personne est différente de l'autre..

Combien de fois avez-vous dit ce que vous ne devriez pas faire dans un processus de deuil? Combien de fois avez-vous dit un "Je sais ce que vous ressentez"? 

Vous savez maintenant comment aider au mieux la personne qui en a tellement besoin..

La salle de deuil