Qu'est-ce que l'habitude de mordre les ongles parle de votre personnalité

L'habitude de se ronger les ongles est très courante et est liée aux émotions. Ce comportement accompagne certaines personnes tout au long de leur vie, mais chez d'autres, il apparaît à certaines périodes de stress ou d'anxiété..

La persistance de la mauvaise habitude de se ronger les ongles

La répétition continue de la morsure des ongles est le problème que nous allons aborder dans cet article. Certaines personnes ont un déséquilibre grave et ne peuvent effectuer aucune activité, car leurs doigts sont toujours dans la bouche..

Lorsque cela se produit, cette conduite s'appelle onychophagie..

Cela va au-delà de quelque chose d'esthétique, car on a honte de montrer la main, les doigts, etc. 50% de la population, principalement des femmes, souffrent de ce problème. Il apparaît entre 10 et 18 ans et peut durer toute une vie..

La plupart des gens qui cessent de se faire piquer les ongles échouent. La raison? Ce qui déclenche une onychophagie (anxiété, nervosité, dépression, stress, ennui, problèmes ou tristesse) n’est pas aussi simple à gérer..

Découvrez: 5 remèdes naturels pour le psoriasis par les ongles

Les habitudes nerveuses ou négatives commencent par un changement presque imperceptible dans la vie quotidienne. Lorsque vous vous habituez à cette pratique, le nombre de fois que vous la pratiquez augmente.

Le manque de sensibilisation est la cause principale de la morsure des ongles. Les gens ne réalisent pas ce qu'ils font jusqu'à ce que quelqu'un les remarque ou même se blesse. Donc, on peut dire que l’onychophagie est une réponse automatique à un problème, une évasion, un moyen d’éviter ou d’exprimer des sentiments, etc..

Ceux qui font partie de l'environnement sont également impliqués. Bien qu’ils puissent au début indiquer qu’il est mauvais de se ronger les ongles, ils verront alors une situation normale et omettront la situation..

Par contre, les personnes souffrant d'onychophagie ont l'habitude de se faire prendre et de relier certaines activités à cette habitude, telles que regarder la télévision, lire, parler, etc..

Quelles sont les raisons de l'habitude de se ronger les ongles??

Les psychologues ont créé une sorte de liste des principales causes de l’onychophagie. Faites attention, car ils peuvent démontrer à quoi ressemble votre personnalité.

Manque de tranquillité

Lorsque nous sommes stressés, avec beaucoup de problèmes ou d'anxiété, nous sommes plus susceptibles de nous ronger les ongles. La nécessité de trouver un moyen de sortir de la situation nous fait souffrir d'onychophagie.

Bien sûr, car mordre les doigts a un effet calmant sur le système nerveux..

Habitude mordante des ongles

Ne rien faire de particulier, l'inactivité et l'ennui sont également des causes de la morsure des ongles. Les ronger est une voie de stimulation du système nerveux qui aide, par exemple, à ne pas dormir.

Perfectionnisme

Les piqueurs d’ongles peuvent passer plusieurs heures par jour à regarder leurs mains et à s’assurer qu’il n’ya pas de légères irrégularités dans leurs doigts..

Si cela se produit, ils essaieront de le poncer. Il est également bon de savoir que cette habitude cause des problèmes aux dents, aux mains et à la peau..

Imitation

Beaucoup d'enfants se mordent les ongles quand ils voient leurs parents dans la même mauvaise habitude.. Chez les patients de moins de 18 ans, l’onychophagie apparaît en raison d’un trouble anxieux, d’un tic, de l’hyperactivité ou d’un trouble obsessionnel compulsif..

Nous vous recommandons de lire: Trouble obsessionnel compulsif (TOC)

Causes psychosomatiques de la morsure des ongles

Il existe de nombreux cas de personnes se ronger les ongles pour causer de la douleur, s'auto-guérir, etc. Cela peut apparaître dans les familles violentes, les créations très sévères, comme un moyen d'attirer l'attention, etc..

Émotions

La timidité et le manque d'estime de soi, ainsi que le divorce ou le décès d'un être cher peuvent entraîner une onychophagie..

L'habitude peut disparaître si vous vous sentez plus en sécurité et plus confiant en vous et votre entourage..

Onychophagie: ce que vous devez savoir

Des recherches récentes indiquent que les enfants qui se mordent ou se rongent les ongles ont moins de compétences sociales que ceux qui ne souffrent pas d'onychophagie. Cette condition affecte 45% des enfants dans les pays industrialisés (contre 10% des adultes).

C'est un désordre nerveux qui limite l'anxiété mais en même temps, a des conséquences négatives pour votre corps et votre estime de soi.

Il existe plusieurs facteurs déterminants pour se ronger les ongles et les transformer en acte inconscient, réflexif et automatique..

Les enfants ne se rendent pas compte qu'ils se font du mal et, avec le temps, il est très difficile de renoncer à cette habitude..

Lorsque les enfants ont des problèmes à l'école, tels que l'intimidation, les mauvais résultats scolaires, etc. ou, ceux qui vivent dans un environnement malsain sont plus susceptibles de souffrir d'onychophagie.

Face au stress, à la nervosité, à l'angoisse ou à l'insatisfaction personnelle, clouez vos ongles pour échapper à cette situation.

Bien qu’il ne s’agisse pas d’un problème grave, s’il est traité à temps, il Il est bon de souligner que si vous apparaissez chez des enfants de moins de 10 ans, nous pourrons peut-être opter pour un traitement psychologique..

En général, cette mauvaise habitude est abandonnée lorsque le honte de montrer ses mains ou, dans le cas des filles, quand elles veulent se maquiller, se peigner, etc., c'est-à-dire à 13, à propos de.

C'est pourquoi onychophagie est liée à des problèmes sociaux, les enfants se sentant d'abord tristes à propos de quelque chose en particulier et s'isolant du reste en se mordant les ongles..

Et cela se transforme en un cercle vicieux, car le manque de belles mains rend les enfants encore plus introvertis..