L'utilisation de plantain, une herbe ancienne

Aujourd'hui, nous allons parler de la banane plantain: une plante dont l'utilisation peut apporter une multitude d'avantages.

Ses propriétés sont si nombreuses et ses applications si variées qu'il est bon de le planter chez soi. Pour ce faire, utilisez la plante comme remède contre diverses maladies, telles que:

• La toux;
• Inflammations topiques;
• Certaines infections.

En savoir plus!

Comment est la plantain? Et où il est cultivé?

Plantain (Plantago major L.) C'est une plante vivace, ce qui signifie que nous pouvons la trouver dans notre jardin toute l'année. La plante a des feuilles atteignant 15 cm de long et des fleurs épineuses jaunâtres.

Ainsi queC'est une plante qui pousse sans grande demande dans les endroits les plus exceptionnels; peut être trouvé sur les terres agricoles, ou à proximité des routes. Mais aussi dans les champs riches en engrais organiques ou dans les fermes. Il est très rustique et facile à cultiver, ne nécessitant aucun soin particulier..

Récolte et conservation

Les feuilles sont récoltées au printemps ou en été. Ils doivent être séchés dans un endroit ombragé et aéré (le séchage au soleil est plus rapide, mais consomme certaines propriétés de la plante). Les feuilles sont ensuite conservées dans des contenants propres et hermétiques..

Composition et propriétés

À titre d'illustration, l'utilisation de la banane plantain est justifiée par la présence de diverses substances bénéfiques, parmi lesquelles se distinguent:

• Le mucilage: intéressant contre les maladies respiratoires.
• Tanins: Ils apportent des qualités astringentes.
• Acides oléique et linoléique: acides gras oméga 9 et oméga 6.
• L'acide caféique: source naturelle d'antioxydants.
• Alcaloïdes: types Plantagonin et Indine, flavonoïdes et vitamine C (antioxydant, cicatrisant, améliore le système immunitaire)

Utilisations médicinales

Le plantain peut être utilisé de nombreuses façons pour améliorer certains aspects de notre santé. C'est une merveille!
(Photo: Koke Zúñiga)

• Bon remède contre les saignements, arrêter le saignement et accélérer la guérison. En outre, c'est un excellent hémostatique. C'est-à-dire qu'il favorise la coagulation de la plaie à la fois à l'extérieur et à l'intérieur (par exemple, lorsqu'il y a une rupture de veines et de capillaires chez les hémorroïdes).
  Prenez une infusion avec une cuillerée de plante séchée pour une tasse 3 fois par jour..
• L'utilisation de la banane plantain est indiquée pour ceux qui ont des problèmes de système immunitaire (défense faible), car elle stimule la production d'anticorps.. Améliore et renforce le système immunitaire (propriétés immunomodulatrices).
• Utilisé pour soulager les maux de gorge, les démangeaisons ou les maux de bouche et l'enrouement pour des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
  Il est également recommandé (propriété d'expectoration légère) de dégonfler les voies respiratoires et d'expulser les muqueuses; ce que combiné nous donne le traitement pour la toux, la pharyngite, la laryngite et la bronchite.
  Par conséquent, préparez un sirop maison, écrasez les feuilles et filtrez le liquide obtenu. Mélanger avec une quantité égale de sucre et dissoudre le tout dans un bain-marie. Enfin, prenez trois cuillères à soupe par jour de sirop.
• Réduit la production d'aflatoxines (toxines produites par les champignons du genre Aspergillus). La plante peut réduire les toxines de plus de 95% grâce à l'acide caféique.
• Adoucissant: infusion de feuilles sèches à 5%. Prendre trois tasses par jour.
• Réduit la diarrhée: utile dans la colite et l'entérocolite et peut aider à réduire la douleur causée par les ulcères gastriques.
  Tout cela pour ses propriétés astringentes et émollientes (contient des substances visqueuses qui assurent une protection locale, semblables à celles de nos membranes internes).
  Prenez donc une infusion d'une cuillerée de feuilles séchées dans une tasse. Prendre 3 fois par jour.

Autres usages médicinaux

• Constipation: Utilisez les graines, accompagnées de beaucoup d’eau, au moins 2 litres par jour. Prendre 3 cuillères à soupe par jour avec beaucoup d'eau..
• Diurétique: Prenez quotidiennement quelques cuillères à soupe du sirop susmentionné..
• Excellent dressing: en même temps que désinfecte les coupures et les plaies, favorise la guérison. Excellent pour le traitement des dermatites, plaies, pustules et autres.
  Cette propriété provient de la présence de tanins et d’allantoïne, des substances qui favorisent la croissance et la régénération des cellules épidermiques (utilisées dans l’industrie cosmétique dans les crèmes régénérantes)..
  Ainsi, une simple feuille fraîche de plante bien lavée et appliquée sur une plaie aidera à arrêter le flux sanguin, à guérir et à prévenir les infections..
• L'otite.
• Coups de soleil ou communs.
• Piqûres d'insectes.
• Bains oculaires: réalisés avec le liquide résultant de la décoction de 5 cuillères à soupe de feuilles séchées dans 1 litre d'eau pendant 25 minutes.. C'est un bon remède pour soulager les yeux fatigués, rougis ou enflammés..

En résumé, il est évident que cette plante ancienne est très utile et nécessaire chez nous..

Infusion de graines de plantain: remède efficace contre la constipation