Les 5 meilleurs remèdes à la maison pour l'acidité de l'estomac

Si vous rencontrez souvent ce problème et que vous ne souhaitez pas utiliser de médicaments commerciaux contenant des produits chimiques, voici quelques remèdes à la maison pour l'acide de l'estomac..

L’acidité, également appelée brûlure, est un problème digestif lorsque le suc gastrique retourne dans l'œsophage et la bouche, à cause d'un sphincter affaibli qui les maintient dans l'estomac.

Il se caractérise par une sensation de brûlure inconfortable dans la partie inférieure de la poitrine, souvent confondue avec les symptômes d'une crise cardiaque..

Il peut également causer des éructations, une inflammation abdominale et d'autres nuisances associées à une indigestion..

Bien que ce ne soit pas un problème grave et se présente de manière sporadique, il est pratique de commencer un traitement pour le neutraliser et éviter les complications.

Heureusement, en plus des antiacides classiques, il existe une grande variété de remèdes à la maison pour l'acidité de l'estomac, avec des propriétés qui accélèrent leur récupération..

Dans cet article, nous allons partager le top 5 afin que vous n'hésitiez pas à les préparer lorsque vous souffrez de ce problème..

Check it out!

Meilleurs remèdes à la maison pour l'acidité de l'estomac

1. Jus de papaye et graines de lin

Riche en enzymes digestives et en composés anti-inflammatoires, ce délicieux jus de papaye est une excellente alternative pour contrôler l'excès d'acidité dans l'estomac..

Sa teneur en fibres facilite le processus de digestion., et en neutralisant le pH gastrique, il diminue le passage du suc acide dans l'œsophage.

Ingrédients

• 3 tranches de papaye
• 1 cuillère à soupe de graines de lin (10 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)
• 1 cuillère à soupe de miel biologique (25 g)

La préparation

• Couper les tranches de papaye en plusieurs cubes et battre au mélangeur avec les graines de lin, le verre d'eau et le miel..
• Après obtenir une boisson homogène, servir immédiatement.

Mode de consommation

• Consommez le jus après de très gros repas.
• A titre préventif, à consommer avant les repas.

2. thé à la menthe

Les propriétés digestives de la menthe peuvent être utilisées en complément pour réduire les brûlures..

Il aide à stimuler l'élimination des déchets et à réduire la production excédentaire d'acide.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe (10 g)
• 1 tasse d'eau (250 ml)
• 1 cuillère à soupe de miel (25 g) (facultatif)

La préparation

• Mettez les feuilles de menthe dans une tasse d'eau bouillante et laissez reposer pendant 20 minutes.
• Quand il fait chaud, tendez et si vous voulez, sucre avec une cuillère à miel.

Mode de consommation

• Prenez une tasse de thé 30 minutes après avoir mangé.

3. Aloe Vera, concombre et jus de pomme

La combinaison d'ingrédients dans ce jus fait maison est idéale pour lutter contre la production excessive d'acide gastrique et pour apaiser l'irritation provoquée par ceux-ci..

Ses propriétés laxatives stimulent l'élimination des déchets retenus dans le côlon. et en même temps renforcer la flore bactérienne.

Ingrédients

• ½ concombre
• 2 pommes vertes
• 3 cuillères à soupe de gel d'aloe vera (45 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)
• 1 cuillère à miel (25 g)

La préparation

• Hacher le concombre et les pommes et battre au mélangeur avec le gel d’aloe vera et le verre d’eau.
• Après avoir bu une boisson homogène, sucrez-la avec du miel avant de la consommer.

Mode de consommation

• Boire le jus après avoir mangé des repas copieux.

4. Bicarbonate de soude et citron

Le pouvoir alcalin du bicarbonate de soude et du citron aide à lutter contre l'action des acides dans le système digestif, soulageant ainsi les irritations et les brûlures..

Les deux ingrédients facilitent la digestion lourde. et diminuer les excès de gaz.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude (5 g)
• ½ jus de citron
• 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

• Mélanger le bicarbonate de soude et le jus de citron dans un verre d'eau.
• Remuez bien et attendez que l'effet effervescent passe.

Mode de consommation

• Consommer la boisson au premier signe d'acidité gastrique.

5. eau de pommes de terre

L'amidon que contiennent les pommes de terre, en plus de leurs fibres et de leurs antioxydants, est idéal pour contrôler les symptômes de l'acidité..

Son effet alcalin doux régule le pH de l'estomac. et empêche le sphincter de s'affaiblir. C'est cet anneau musculaire (le sphincter) qui empêche le passage du suc gastrique au haut du corps..

Ingrédients

• 1 pomme de terre
• ½ tasse d'eau (125 ml)

La préparation

• Râpez la pomme de terre et égouttez la pulpe pour en extraire le jus naturel.
• Assurez-vous que la pomme de terre est exempte de points noirs ou de points verts., car cela pourrait indiquer la présence de substances toxiques.
• Mélangez ensuite 2 à 3 cuillères à soupe de votre jus avec une demi-tasse d’eau..

Mode de consommation

• Buvez immédiatement lorsque vous ressentez de l'acidité et des brûlures.

Maintenant que vous connaissez certains remèdes à la maison pour l'acidité de l'estomac, assurez-vous de profiter de ses bienfaits la prochaine fois que vous rencontrerez ce problème épineux..

En outre, revoir votre alimentation car la source de ce problème peut être une consommation excessive d'aliments irritants ou l'inadéquation alimentaire.

Image principale avec la permission de © wikiHow.com

Vous sentez-vous brûlant ou acidité? Connais la différence!