Plaque dentaire 5 Remèdes naturels pour le combattre

La plaque dentaire, également appelée plaque, est une couche jaunâtre qui se forme à la surface des dents. en raison de l'accumulation de débris alimentaires, de bactéries et de germes.

Il adhère souvent aux dents, aux gencives et à la langue, surtout lorsque la personne concernée ne maintient pas une hygiène buccale adéquate..

En plus d'être esthétiquement désagréable, vivre avec une plaque dentaire pose un risque majeur pour la santé, car il crée un environnement approprié pour la prolifération de microorganismes responsables d'infections graves telles que la gingivite et les maladies parodontales.

Bien qu’initialement elle semble inoffensive et facile à éliminer, la plaque dentaire peut au fil du temps devenir un problème majeur pour la santé bucco-dentaire..

Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes naturels qui peuvent être utiles pour le supprimer avant qu'il ne provoque des conditions plus dangereuses. Voulez-vous les rencontrer? Nous allons parler de chacun d'eux ci-dessous.

1. Bicarbonate de soude et sel contre la plaque dentaire

Le bicarbonate de soude et le sel ont un effet astringent. Il facilite l'élimination des débris alimentaires accumulés dans différentes zones des dents. Les experts recommandent donc de préparer une solution contenant les deux ingrédients comme l’un des traitements les plus efficaces pour l’élimination de la plaque..

Comment les utiliser?

La première option consiste à préparer un bain de bouche maison diluer les deux ingrédients dans de l'eau.

Ingrédients

• 2 cuillères à café de bicarbonate de soude (10 g)
• 1/2 cuillère à café de sel (2.5g)
• 1 verre d'eau (200 ml)

Comment faire?

• Commencez par chauffer de l'eau et incorporer le bicarbonate de soude et le sel..
• Une fois chaud, rincez-vous la bouche pendant une minute après le brossage normal des dents..
• Rappelez-vous que ce mélange de bicarbonate de soude ne doit pas être ingéré.
• Utilisez-le tous les jours..

Une autre alternative est de préparer une pâte épaisse avec les deux ingrédients à appliquer pendant le brossage.

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2. Coquille de noix

Une cuisine de base nettoie vos dents en profondeur tout en facilitant l'élimination des restes de nourriture collés à la surface sans que nous puissions les voir.

Comment l'utiliser?

Le liquide obtenu après la cuisson des coquilles de noix peut être appliqué tous les jours après le brossage..

Ingrédients

• Coquilles de noix
• 1 verre d'eau (200 ml)

Comment faire?

• Placez d'abord les coquilles de noix dans une casserole d'eau et laissez cuire 15 minutes..
• Une fois chaud, plonger la brosse à dents dans le liquide obtenu et l’appliquer sur les dents en se brossant normalement pendant 5 minutes..
• Enfin, répétez cette procédure au moins trois fois par jour..

3. Huile de coco et bicarbonate de soude

Ça fait un moment depuis l'huile de noix de coco s'est avérée être un dentifrice naturel cela peut aider à éliminer beaucoup de bactéries qui s'accumulent dans la bouche.

Par conséquent, nous allons potentialiser ses effets avec un peu de bicarbonate de soude pour rendre ce médicament plus astringent et fournir un effet éclaircissant..

Comment l'utiliser?

La recette consiste à mélanger les deux ingrédients en une pâte épaisse pouvant être appliquée à la brosse à dents..

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco (30 g)
• 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude (20 g)

Comment faire?

• Tout d’abord, incorporer les deux ingrédients dans un récipient jusqu’à obtention d’une pâte..
• Prenez-en avec la brosse à dents et appliquez-le comme si vous appliquiez un dentifrice normal.
• Utilisez-le trois fois par jour, tous les jours..

4. Peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d'hydrogène ou le peroxyde d'hydrogène possède des propriétés antiseptiques sans aucun doute aider à éliminer les bactéries et les germes qui prolifèrent dans les dents et les gencives.

Un rinçage à base de cet ingrédient facilite l'élimination de la plaque dentaire tout en agissant comme un agent de blanchiment naturel pour éliminer les taches jaunes..

Comment l'utiliser?

Il n'est pas recommandé d'utiliser du peroxyde d'hydrogène non dilué., car il peut être un peu agressif pour les dents. En le mélangeant avec de l’eau, nous pourrons profiter de ses propriétés bénéfiques sans aucun problème..

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Ingrédients

• 4 cuillères à soupe de peroxyde d'hydrogène à 3% (40 ml)
• 1 verre d'eau (200 ml)

Comment faire?

• D'abord diluer les cuillères de peroxyde d'hydrogène dans le verre d'eau
• Puis gargariser avec le liquide pendant une minute.
• Utiliser après chaque brossage normal.

5. Zeste d'orange

La vitamine C dans la peau d'orange est très efficace pour blanchir les dents et prévenir la formation de plaque..

Comment l'utiliser?

Au lieu de les jeter à la poubelle, comme nous le faisons habituellement, essayez cette astuce pour éliminer la plaque dentaire..

Ingrédients

• 1 zeste d'orange

Comment faire?

• D'abord couper un morceau de zeste d'orange
• Suivant frotter l'intérieur des dents pendant quelques minutes, avant de les brosser normalement.
• Utilisez ce médicament tous les jours..

Si la plaque dentaire ne disparaît pas après l'application de ces remèdes naturels, la meilleure chose à faire est de consulter un dentiste pour un nettoyage professionnel..

Un traitement soigneux de la plaque est essentiel, comme c'est la principale cause de carie dentaire, d'irritation et d'inflammation des gencives, en plus de causer la mauvaise haleine.

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