Plantes médicinales thé vert, gingembre et cannelle pour votre corps

Nous avons sélectionné trois plantes médicinales qui, en raison de leurs propriétés, sont très bénéfiques pour la prévention et le traitement de plusieurs maladies. En outre, ils nous fournissent beaucoup de vitamines, de minéraux et d’autres nutriments. Ils sont thé vert, gingembre et cannelle.

Dans cet article, nous expliquerons les avantages incroyables de la perfusion quotidienne de ces trois plantes. Ces associations médicamenteuses vous renouvelleront de l'intérieur. Ils sont aussi délicieux.

Quand sont-ils efficaces??

Pour commencer, ces perfusions sont recommandées dans les cas suivants:

• Les personnes en surpoids et obèses ayant des difficultés dans le processus de perte de poids.
• Rétention hydrique, lavements, jambes lourdes et paupières gonflées.
• Problèmes cardiovasculaires, taux de cholestérol élevé et de triglycérides.
• Cas de frigidité et de manque de libido.
• Gingivite, caries et autres problèmes dentaires.
• Mauvaise digestion et hyperacidité gastrique.
• Diabète de type II.
• Fibromyalgie, fatigue chronique, épuisement.
• Personnes froides.
• Personnes génétiquement prédisposées au cancer au niveau génétique.

Dans ce qui suit, nous expliquerons quels sont les avantages de chacune de ces plantes médicinales..

Avantages des plantes médicinales

Thé vert

Premièrement, le thé vert présente les avantages suivants pour la santé:

• A des effets antioxydants qui ralentissent le vieillissement cellulaire.
• C'est un anticancéreux naturel.
• Accélère le métabolisme et favorise la perte de poids.
• C'est stimulant et améliore l'attention et la concentration..
• La rétention de fluide de combat.
• Améliore la santé des dents et des gencives.
• Améliore certaines affections cutanées telles que l'acné et le psoriasis.
• Réduit les allergies.
• Soulage le stress.

Gingembre

Les propriétés médicinales du gingembre sont les suivantes:

• Aide à prévenir le cancer de l'ovaire, de la prostate et du côlon.
• Améliore la digestion.
• Augmente le métabolisme.
• Combattre les nausées et les vertiges, également causés par la grossesse.
• Fournit de la chaleur à notre corps.
• Soulage le mal de gorge et l'inflammation.
• Améliore la circulation.
• La rétention de fluide de combat.
• Aide à prévenir les infections et renforce nos défenses.
• A une fonction expectorante qui nous aide à éliminer le mucus.
• Soulage les migraines.
• Réduit les crampes menstruelles.
• Protégeons notre santé cardiovasculaire.

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Cannelle

Enfin, voici les avantages de la cannelle:

• C'est stimulant et aphrodisiaque.
• A des effets digestifs: réduit l'acidité et la flatulence.
• Réduit les nausées et les vomissements.
• Régule la glycémie. Avec la stevia, c'est l'un des aliments les plus appropriés pour traiter naturellement le diabète de type II..
• Fournit de la chaleur et de l'énergie à notre corps.
• Peut améliorer les maladies articulaires et osseuses à long terme.
• A des propriétés appétissantes (stimule l'appétit).
• Abaisse le taux de cholestérol et le risque de maladie cardiovasculaire.
• Enfin, c'est un anticoagulant naturel puissant..

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Comment les préparer

Ingrédients

• 1 litre d'eau
• 1 c. À thé de gingembre en poudre (4 g)
• 1 cuillère à café de cannelle moulue (4 g)
• 2 c. À thé de thé vert (6 g)

La préparation

• Pour commencer, versez un litre d’eau bouillante avec une cuillerée à thé de gingembre et une cuillerée à thé de cannelle, en poudre ou en fines tranches..
• Puis, quand ils ont bouilli pendant cinq minutes, éteignez le feu et ajoutez deux cuillères à thé de thé vert.
• Puis laissez reposer pendant cinq minutes.
• Puis filtrer et verser dans un pot ou une bouteille pour boire toute la journée.
• Enfin, nous pouvons le prendre chaud, chaud ou froid..

Si nous voulons l'adoucir, nous pouvons utiliser la stevia. Cet édulcorant naturel n'a aucun effet néfaste sur notre santé, comme le sucre ou les édulcorants artificiels..

Nous pouvons encore améliorer ses effets en ajoutant du jus de demi-citron. Nous remarquerons les avantages de cette infusion en la prenant tous les jours pendant au moins un mois..

Comment nous le prenons?

Pour tirer le meilleur parti d'une infusion à base de plantes, les meilleurs moments pour les prendre sont:

• En jejum, au moins une demi-heure avant le petit déjeuner.
• Entre les repas, au moins une demi-heure avant.
• Nous ne recommandons pas de prendre cette perfusion dès l'après-midi, car ses effets diurétiques et purifiants peuvent nous inciter à aller aux toilettes la nuit..

Une infusion de qualité

Enfin, il est également très important, pour maximiser les effets de chacune de ces plantes médicinales, que nous choisissions les ingrédients de la meilleure qualité:

• Thé vert: mieux si c'est bio.
• Cannelle: le meilleur et le plus aromatique est la cannelle ceylon. Devrait toujours le garder bien stocké.
• Gingembre: On peut l'utiliser frais en râpant un peu dans la casserole dans laquelle on fait bouillir l'eau. En outre, nous pouvons également l'utiliser tant qu'il est de qualité, aromatique avec une touche épicée.

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