Pourquoi est-il bon de ne pas faire le lit le matin?

Faire le lit est l’une des activités que la plupart des gens font au réveil., ou à tout autre moment de la journée.

Nous pensons que cette activité est essentielle pour que notre maison soit bien organisée et que notre pièce soit plus confortable lorsque nous y entrons..

Cependant, bien que la plupart des gens fassent leur lit tous les jours, une récente étude publiée par l’Université de Kingston (située à Londres, en Grande-Bretagne) affirme que ce n’est pas aussi bien que cela puisse paraître et semble même avoir des effets néfastes sur la santé..

Quelle est l'explication du fait que faire le lit est nocif?

Prouver que faire un lit peut être dangereux pour la santé, Les chercheurs ont révélé que le placement parfait des draps et de la couverture crée un environnement idéal pour les acariens qui s’installent et prolongent leur vie..

Ils soulignent que lorsque nous fabriquons le lit, nous couvrons les acariens et les arachnides qui peuplent les draps, ce qui contribue à augmenter leur espérance de vie..

Même si nous ne le savons pas, les draps et les couvre-lits sont humides et chauffés par la transpiration que nous produisons lorsque nous dormons. Cette humidité, associée à une ventilation insuffisante, crée une maison idéale pour les acariens qui peuvent facilement prolonger leur vie sans le savoir..

En fournissant un environnement idéal pour les acariens, nous sommes sujets à l'asthme, à l'eczéma ou à la dermatite, au rhume des foins chronique, à différents types d'allergies respiratoires et même à l'insomnie..

En fait, des recherches ont montré qu’un lit bien rangé pouvait contenir jusqu’à 1,5 million d’acariens. Nous risquons donc de développer certaines de ces maladies..

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Stephen Pretlove, responsable de l'équipe de recherche qui a publié l'étude, a déclaré que pour prévenir les maladies causées par les acariens, il est préférable de les combattre en évitant de faire le lit dès que nous nous levons..

Plus d'explications

Lorsque nous ne faisons pas le lit, les acariens peuvent être éliminés plus facilement, surtout si nous permettons à la ventilation d’entrer dans notre chambre..

Les acariens peuvent être éliminés à l'air frais et au soleil, c'est-à-dire, pour les empêcher de proliférer dans notre lit, l'idéal est de laisser les draps rangés et d'ouvrir les fenêtres de la chambre.

Pretlove a également révélé que de nombreux insectes et parasites peuvent être éliminés avec différents produits de nettoyage et en utilisant un aspirateur..

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Cependant, il a expliqué que les acariens peuvent être éliminés de cette manière. Il a donc recommandé de ventiler fréquemment la pièce, de laver les draps et les couvertures régulièrement, en particulier de les exposer au soleil..

Pour conclure, Le chercheur a démontré que ces résultats pourraient être la clé de la prévention de maladies allergiques ou similaires., ce qui pourrait aider dans votre traitement.

Alors, qui ne fait généralement pas le lit maintenant n'a plus d'excuse.

Et ceux qui le font souvent, surtout après s'être levés, devraient commencer à considérer ces recommandations pour prévenir la prolifération des acariens et l'espérance de vie afin de prévenir les maladies susmentionnées..