Pourquoi mon dos me fait mal?

Malheureusement, il est très courant que quelqu'un ait mal au dos. Parfois dans le bas du dos, parfois dans la région dorsale, en particulier entre l'omoplate et la colonne vertébrale, ou même dans les régions cervicale et trapézoïdale. Ce sont des douleurs qui s’aggravent ou s’améliorent selon notre routine et qui sont généralement difficiles à soigner..

Dans cet article, nous vous donnerons quelques réponses pour trouver la cause du mal de dos, ainsi que des conseils pour le traiter naturellement et ainsi améliorer votre qualité de vie..

Exclure les blessures

La première chose à faire quand on a mal au dos, chaque fois qu'on ressent une douleur pendant plusieurs jours ou plusieurs semaines, est demander un avis médical pour écarter tout type de blessure; surtout si nous avons subi une ecchymose. C'est la première cause à considérer..

S'il n'y a pas de blessure apparente ou si nous avons un problème chronique qui dure depuis longtemps, nous pouvons suspecter d'autres problèmes comme ceux énumérés ci-dessous afin de trouver la cause qui explique notre douleur au dos..

Mal de dos et émotions

Une des causes liées aux problèmes de dos, bien que beaucoup de gens ne le croient pas, est que être soumis pendant quelque temps à une sorte d'énergie négative, car cela provoque une tension continue dans une zone du dos qui finit par devenir chronique.

Dans ce cas, plus nous souffrons de stress ou de tension émotionnelle, plus nous aurons mal au dos. Ne pas montrer la douleur ne veut pas dire qu'on ne la ressent pas.

Ce sont les émotions qui se rapportent aux différentes parties du dos:

• Rhomboïde: rage
• Trapézoïdale: handicap et frustration
• Cervicals: responsabilité excessive
• Dorsale: craintif
• Lombaire: frustrations

Si nous voulons traiter les problèmes de dos et les émotions associées, nous devrons changer quelque chose en nous. On peut toujours chercher un thérapeute ou prendre une supplémentation naturelle qui aide.

Le dos et les orgues

Une autre explication est que les problèmes de dos sont le reflet d'une inflammation de l'organe situé près de ce muscle qui, en raison de son inflammation, provoquerait une pression excessive sur l'endroit..

C'est la correspondance des zones et des organes:

• Trapèze droit et dorsal: foie et vésicule biliaire.
• Trapèze dorsal gauche et gauche: poumon et estomac
• Cervicals: le coeur
• Lombaire: reins (zone supérieure), intestin (zone moyenne) et appareil reproducteur (zone sacrale)

Si d’autres symptômes confirment qu’un quelconque de ces organes peut effectivement être affaibli (ce qui n’est pas un signe de maladie), un traitement doit être appliqué pour dégonfler l’organe..

Lire aussi: Qu'est-ce qu'un exercice de yoga est bon pour les douleurs lombaires??

Remèdes naturels

Outre la recherche de la cause, nous pouvons également traiter la douleur directement avec ces remèdes naturels:

• Infusions analgésiques et anti-inflammatoires au curcuma, au saule ou à l'harpagophyte
• Appliquer la chaleur locale à l'aide d'un sac d'eau chaude
• Application de cataplasmes d'argile ou de gingembre
• Application de crèmes anti-inflammatoires à l'arnica
• Supplément personnalisé de fleur de Bach ou homéopathie

Thérapies bénéfiques

Pour conclure, une partie fondamentale du traitement devrait être la travail externe et manuel de la zone avec les mains d'un professionnel, continuellement jusqu'à ce que nous allions mieux ou sentions la douleur disparaître.

Nous recommandons particulièrement les massages décontractants pour détendre la région, mais ce serait mieux si nous pouvions effectuer un traitement avec un bon ostéopathe ou un physiothérapeute, cela nous aiderait à comprendre les déséquilibres physiques, car nous pouvons parfois les améliorer remarquablement en modifiant certaines habitudes inconscientes..

Nous recommandons aussi ventouses ou thérapie de ventouses, comme cela fonctionne en prenant soin de l'inflammation des organes, comme nous l'avons indiqué précédemment.

Enfin, la kinésithérapie Kinese est devenue très populaire au cours des dernières années. C’est une thérapie qui utilise des rubans adhésifs élastiques aux couleurs très frappantes. De nombreux athlètes utilisent cette technique, qui démontre sa grande efficacité dans la douleur et les blessures de toutes sortes..

Lire aussi: Douleurs contractuelles: Remèdes naturels

Images courtoisie de deluxe marketing, giorgio et winnie3

Programme de yoga pour soulager les maux de dos