Pourquoi est-il mauvais de retenir l'envie d'uriner?

L'envie d'uriner est une nécessité biologique. Par conséquent, tous les êtres humains ont quand le corps est prêt à éliminer les débris..

Dans le cas de l'urine, un signal se déclenche lorsque la vessie est pleine et doit se vider. En fait, c’est précisément cet organisme qui est responsable du stockage du liquide envoyé par les reins,  pour une expulsion ultérieure par l'urètre.

Ne pas utiliser les toilettes à l'extérieur de la maison. Ne pas interrompre une réunion. Ou tout simplement parce qu'il n'y a pas de toilettes à proximité… De nombreuses personnes préfèrent retenir leur envie d'uriner trois ou quatre heures de suite, dans l'espoir de trouver le bon moment pour le faire..

Cependant, ce que la plupart ne savent pas, c'est que  l'habitude de retenir l'urine si longtemps provoque des effets secondaires graves. Ceux-ci peuvent se manifester immédiatement ou un peu plus tard. Vous savez pourquoi il est mauvais de retenir la miction?

L'élargissement de la vessie

La vessie a une capacité de stockage allant de 150 à 220 ml d’urine. Mais, il convient de souligner que cela dépend de chaque personne.

Un verre d’eau fournit environ 200 ou 250 ml de liquide. En plus des autres liquides qui nous fournissent de la nourriture, la vessie doit travailler toute la journée pour se vider à temps..

Le problème est que, Ne répondant pas à la tentation d'uriner, les liquides surchargent la vessie et dilatent ses parois afin qu'elles puissent être stockées..

Le résultat? La vessie commence à s'élargir et à moyen ou long terme, d'autres conséquences graves pour la santé peuvent survenir..

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Infections récurrentes

L'acide et l'ammoniac sont éliminés par l'urine. Celles-ci, une fois retenues, peuvent progressivement endommager les voies urinaires et les parois de la vessie..

Cet affaiblissement augmente le risque d'apparition de divers types d'infections. La raison en est la facilité avec laquelle les micro-organismes doivent entrer et proliférer dans le système..

En outre, il faut également considérer que, C'est par la miction que se produit le processus d'élimination des bactéries qui atteignent la vessie et l'urètre.. Donc, retenir l'urine leur donne plus de temps pour se développer.

Par conséquent, la cystite est l’une de ses conséquences les plus courantes, en particulier chez les femmes. Cette infection est le résultat d'une inflammation des parois de la vessie et d'une attaque bactérienne..

Calculs rénaux (calculs rénaux)

Les calculs rénaux peuvent se développer pour des causes multiples. L'un est le simple fait que l'urine est contenue en raison de substances qui se cristallisent dans les reins parce qu'elles ne sont pas éliminées à temps..

Grâce à la miction, l'équilibre des minéraux dans le corps est atteint. Cela aide à maintenir une bonne énergie et de bonnes performances rénales..

Lorsque le liquide est retenu pendant une longue période, les reins commencent à former de petites pierres avec du calcium, du phosphate, de l'ammonium et du magnésium. Celles-ci s'accumulent jusqu'à former les fameuses calculs rénaux..

Pour éviter cette réaction, il est préférable d'augmenter la consommation d'eau. De plus, il est important de répondre à temps au désir que le corps manifeste lorsque la vessie atteint sa capacité maximale..

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Reflux vésico-urétéral

Nous devons faire très attention à ce dysfonctionnement, car il peut avoir d’autres conséquences plus graves pour la santé..

Le reflux vésico-urétéral est dû à une infection ou à une pression sur l'uretère. C'est causée par un autre organe, ce qui provoque le retrait anormal de l'urine de la vessie aux reins.

Il en résulte des infections plus graves, des cicatrices des voies urinaires et même des lésions du foie si elles ne sont pas correctement traitées..

Frissons et douleurs pelviennes

La rétention d'urine implique également une accumulation de liquide et de toxines dans la vessie. Cela provoque une sensation inconfortable de frissons. Et plus tard, des douleurs pelviennes d'intensités différentes.

Le ventre peut devenir plus enflé et d'autres symptômes tels que fatigue ou vertiges sont susceptibles de se produire..

Ainsi, même s'il peut sembler inoffensif de retenir l'envie d'aller aux toilettes pendant quelques heures, cela peut entraîner de graves conséquences qui doivent être prises en compte..

Il est important d'apprendre à réagir à temps aux signaux que le corps nous envoie., pour prévenir des changements dangereux dans notre santé.