Pourquoi avons-nous des démangeaisons sur nos talons?

Nos pieds prennent notre poids et nos pas à chaque instant. Et sans aucun doute, ils font partie des parties du corps les moins soignées! De nombreuses personnes souffrent de démangeaisons au talon et ne savent pas pourquoi..

Dans cet article, nous allons parler de certaines des causes possibles de ce sentiment inconfortable qui s'aggrave habituellement la nuit..

Talon démangeaisons: esthétique ou santé?

Comme avec les pieds en général, les talons sont souvent "oubliés" en hiver en raison du fait qu'ils sont principalement cachés dans des chaussettes et des chaussures.

Quand le printemps arrive et que nous commençons à porter des chaussures ouvertes, nos pieds nous occupent.

Mais prendre soin de vos talons, de vos orteils et de vos ongles n’est pas une question de saison..

Gardez-les en bon état tout au long de l'année, sinon ils pourraient commencer à causer une gêne ou une maladie..

Les démangeaisons dans les talons ou la plante du pied sont plus fréquentes que beaucoup ne l’imaginent. Bien que peut se produire à tout moment de la journée, la nuit empire.

En gros, cela est dû au contact avec les draps ou l’eau du bain, ce qui augmente les démangeaisons. Dans de nombreux cas, les gens ne peuvent pas dormir à cause de ce problème..

Bien que la plupart des patients atteints de ce type de problème soient d'origine dermatologique, il convient également de porter une attention particulière aux autres symptômes..

Cela peut arriver en raison d'un trouble interne qui doit être traité le plus tôt possible..

Quelles sont les causes des démangeaisons dans les talons et les semelles?

Dermatite de contact

Il se produit lorsque la peau est exposée à certains matériaux ou substances provoquant une réaction allergique. Par exemple, la poudre de talc, le désodorisant ou le savon peuvent être des raisons pour lesquelles les talons démangent.

Un autre symptôme de dermatite de contact est la rougeur qui se produit dans la région. Peut-être que la cause est la façon dont les chaussettes ou les chaussures que nous portons ont été fabriquées.

La déhidrose

C'est à ce moment que des cloques et des renflements se produisent dans la région touchée. En plus de provoquer des démangeaisons intenses, cela implique également une gêne au sommeil..

La teigne

Les champignons peuvent également se loger sur leurs talons (ou plutôt leurs fissures). Le pied d'athlète et l'onychomycose (mycose des ongles) peuvent infecter toute autre partie du corps, y compris la plante du pied..

L'un des symptômes est l'épaississement de la peau.. Peut également montrer des changements de couleur (plus jaunâtre ou blanchâtre).

Le psoriasis

Cette maladie de la peau provoque des plaques de peau sèche et épaissit la semelle et les talons. Lorsque le psoriasis palmoplantaire apparaît, il est un peu inconfortable de marcher en raison des démangeaisons qui causent.

Maladies internes

En plus des pathologies externes, il existe certaines maladies qui provoquent des démangeaisons aux pieds:

• L'hypothyroïdie
• La cirrhose
• Hépatite B et C
• Insuffisance hépatique
• Obstruction des voies biliaires
• Insuffisance rénale
• La maladie de Crohn
• Le diabète
• Coeliaque

Conseils pour réduire les démangeaisons au talon

Environ 85% des personnes souffrent ou ont eu un problème de peau.. La plupart de ces personnes s'en moquent jusqu'à ce que leurs symptômes deviennent insupportables..

Sachant cela, avancez et n'attendez pas que la situation atteigne cet extrême.

Faites attention aux recommandations pour garder vos pieds en bonne santé toute l'année:

• Séchez soigneusement vos pieds après le bain, en sortant de la piscine ou si vous êtes mouillé sous la pluie..
• Évitez d’utiliser des savons aux parfums très forts ou à l’eau très chaude..
• Choisissez de bonnes chaussures qui ne vous serreront pas et ne vous dérangeront pas.
• Préférez les chaussettes en coton car elles permettent au pied de ne pas être mouillé.
• Ne portez pas de chaussettes ni de chaussures pendant plusieurs heures, surtout si vous faites de l'exercice ou s'il fait très chaud.
• Appliquez des crèmes hydratantes après le bain et faites une exfoliation hebdomadaire.
• Utilisez du papier de verre ou de la pierre ponce pendant la douche pour rendre la surface rugueuse.

Remèdes à la maison pour les talons fissurés

La plupart du temps, les démangeaisons dans les talons et les semelles sont dues au fait que ces zones n’ont pas reçu les soins appropriés. Avec les recettes naturelles suivantes, vous pouvez inverser et traiter le problème..

Banane

Après avoir mangé la banane (qui a de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé), ne jetez pas la peau. Vous pouvez les porter sur vos talons..

Il suffit de frotter la coque intérieure de la peau pendant quelques minutes. Laisser sécher 15 minutes et rincer à l'eau tiède.

Visitez cet article: Comment faire un masque de peau de banane?

Une autre façon de profiter des avantages de la banane est de malaxer une matière très mûre et d’en faire un soin hydratant. Laisser la pulpe couvrir les fissures ou les lésions pendant 10 minutes, puis laver à l'eau tiède. Répéter une fois par semaine.

Jus de citron

Si vos talons sont très fissurés et démangeaisons, le citron peut être très utile. Couper une tranche et frotter sur la zone touchée. Il est également possible de préparer une solution rafraîchissante..

Ingrédients

• Le jus d'un citron
• 3 tasses d'eau tiède (750 ml)
• 1 cuillère à café de vaseline liquide (5 g)
• 1 morceau de savon doux

La préparation

• Bien mélanger le tout et plonger les pieds jusqu'à ce que l'eau refroidisse.
• Retirer et rincer à l'eau claire..
• Sec et propre.

Huile de coco

Il est connu comme «le miracle de la peau» pour ses grandes propriétés.. L'huile de coco retient l'eau du talon (parfait par temps très sec) et élimine les cellules mortes.

Découvrez: 5 traitements à l'huile de noix de coco pour réduire les vergetures

Comme si c'était peu, il a également la capacité de renforcer les tissus et de réduire les démangeaisons. Tous les soirs avant de se coucher, massage avec quelques gouttes d'huile de noix de coco.

Mettez des chaussettes et laissez-le travailler toute la nuit. Le matin, rincez si vous le souhaitez, mais pas nécessaire.