Propriétés médicinales de la menthe

La menthe - aussi connu comme menthe poivrée ou herbe sacrée - C'est une plante utilisée régulièrement dans la préparation de certains plats, principalement pour les aromatiser; aussi bien de cocktails et de médicaments.

En raison de ses nombreux avantages et propriétés saines, cette plante aromatique est utilisée dans de nombreux traitements thérapeutiques..

Avantages de la menthe

• Ses effets antispasmodiques et carminatifs importants aider à lutter contre les problèmes digestifs, en particulier en cas d'indigestion, de flatulences. Ainsi que des maux d'estomac ou des crampes.
• Ses composants expectorants aident également dans les traitements des voies respiratoires.
• Cette plante médicinale est très efficace dans le traitement de douleurs menstruelles.
• La menthe a des composants très efficaces dans la lutte contre les problèmes nerveux; assouplir les tensions et éviter les conséquences possibles de cette maladie.
• C'est un antiseptique et un analgésique très efficaces, il est donc recommandé pour le traitement des plaies.. Comment il est utilisé? Laver la plaie avec une infusion constante de la plante procure un soulagement immédiat de la douleur et aide à accélérer le processus de guérison. peut également être appliqué à certains brûlures mineures, avec ajout d'huile d'olive infusion de la plante, évitant ainsi les brûlures et une éventuelle infection.
• Cette magnifique plante combat le mauvaise haleine avec l'un de ses composants principaux, saveur rafraîchissante, menthol, gardant son odeur agréable toute la journée.
• Consommation de délicieux thé à la menthe avant le coucher aide à avoir un repos très relaxant et reposant.
• L'infusion de cette plante est hautement recommandée pour lutter contre les gaz accumulés dans le tube digestif, en éliminant les flatulences..

En savoir plus: les thés pour maigrir? 

Comment préparer une infusion de menthe?

Préparer l'infusion de menthe est assez simple, choisissez uniquement des feuilles molles appelées gaules.

Ensuite, faites bouillir un litre d'eau (laisser dans un bocal des pousses ou des feuilles de menthe douces). Lorsque l'eau bout, verser dans le bocal contenant les feuilles et couvrir pendant environ vingt minutes; Après que l'eau ait été mise à rude épreuve, on peut avoir la première tasse de thé (dont trois devraient être pris pendant la journée).

Peut-être que cela vous intéresse: 5 thés pour détoxifier le côlon

Enfin

Comme nous pouvons le constater, la plante présente des avantages autres que ceux connus, qui soulagent les maux d’estomac et assaisonnent les aliments..

Il est très important de découvrir tous les avantages des plantes médicinales pour notre santé et de savoir qu’elles ne provoquent pas beaucoup d’effets secondaires, pour autant qu’elles soient utilisées conformément aux recommandations et au niveau de consommation indiqué..

Les infusions de cette plante peuvent être prises par les enfants et les adultes, mais pas en grande quantité..

Sachez également que la consommation de thé à la menthe n’est pas un médicament miracle. Ne négligez pas les traitements médicaux.