Aloe Vera, remède au miel et à l'huile d'olive pour traiter la toux chronique

La toux chronique a pour origine une inflammation de la muqueuse nasale (rhinite) ou des sinus paranasaux (sinusite). UnLes causes peuvent être différentes, mais les plus courantes sont les allergies et les infections..

Dans cet article, nous partageons un remède pour traiter naturellement la toux chronique. Pour ce faire, nous utiliserons trois ingrédients médicinaux très efficaces: le gel d’aloe, le miel et l’huile d’olive..

Vivre avec une toux chronique

L'inflammation et l'irritation chroniques affectent non seulement la muqueuse nasale et les sinus, mais également le pharynx et le larynx; active ainsi une stimulation au niveau nerveux. Le résultat est une toux, qui peut être spécifique en cas d'inflammation ou chronique si elle persiste dans le temps..

La toux chronique n'est pas un trouble grave. Cependant, cela peut entraîner d'autres complications respiratoires et, en outre, une dégradation considérable de la qualité de vie des personnes atteintes. Ce type de toux peut affecter les performances quotidiennes et rendre le repos nocturne difficile. De cette façon, la personne souffre de fatigue, de découragement, de nervosité ou d'irritabilité, entre autres symptômes.

Remèdes naturels

Aloe Vera

L'Aloe Vera a de nombreuses propriétés médicinales et utilisations que vous devez savoir pour toujours avoir à portée de main. Pas seulement Il est très utile au niveau topique pour traiter les blessures, les brûlures et l’inflammation, mais c’est aussi un super aliment curatif..

Le jus de cette plante est très efficace pour traiter des affections telles que la toux, la bronchite ou la grippe. Lorsque consommé, favorise la clairance du mucus et adoucit les voies respiratoires. De cette façon, nous calmons toute inflammation ou irritation..

• Il est préférable d'utiliser le jus d'aloès extrait de la plante de manière artisanale..
• Si vous choisissez la version commerciale, nous vous recommandons de consulter l’étiquette pour vous assurer qu’elle ne contient ni sucre ni additif..

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Abeille

Le miel est généralement présenté comme le complément idéal pour adoucir un jus ou une recette maison. De cette façon, nous évitons non seulement les effets nocifs du sucre, mais nous ajoutons également ses propriétés médicinales..

Le miel est un antibiotique naturel très indiqué pour prévenir et traiter la grippe et soulager la toux. Premièrement, il combat les virus et les bactéries. Deuxièmement, aide à éliminer les mucosités grâce à son pouvoir expectorant.

Pour ce remède, nous recommandons de choisir un miel foncé et légèrement amer, qui sont les plus bénéfiques pour les voies respiratoires:

• Eucalyptus
• Le thym
• Pin
• Chêne vert
• Bruyère

Huile d'olive

Saviez-vous qu'avec un ingrédient aussi fondamental et commun dans la cuisine de nombreux pays, il est possible de soulager la toux chronique? L'huile d'olive est l'une des meilleures options pour cuire et assaisonner nos plats, mais aussi pour notre santé..

Cette huile végétale apaise les irritations de la gorge et lubrifie. Pour cette raison, certaines personnes consomment une cuillère à soupe d'huile avant de se coucher pour prévenir les quintes de toux nocturnes. En outre, l'huile d'olive renforce nos défenses..

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Remède contre la toux sèche

Ingrédients

• 1 tasse de jus d'aloès (250 ml)
• 3 c. À table de miel d'abeille (75 g)
• 2 c. À soupe d'huile de coco extra vierge (45 g)

Que faire?

• Si le miel est de bonne qualité et n'a pas été soumis à des températures élevées, il devrait être solide. Dans ce cas, la première chose à faire est de le réchauffer dans un bain-marie.
• Mélangez ensuite le miel avec le jus d'aloès et l'huile d'olive. Vous devez bien émulsionner car ce sont des textures très différentes. Nous pouvons aussi choisir de tout frapper.
• A conserver au réfrigérateur dans un bocal scellé.

Comment nous prenons?

Pour traiter une toux sèche ou toute autre affection grippale, nous pouvons prendre ce sirop comme suit:

• 1 cuillère à soupe (15 ml) à jeun, une demi-heure avant le petit-déjeuner.
• 1 c. À table (15 ml) une demi-heure avant le repas.
• 1 cuillerée à soupe (15 ml) avant de se coucher, séparée du dîner.

Quand c'est mieux, nous vous recommandons de ne prendre qu'une cuillère à jeun ou avant d'aller vous coucher si vous toussez la nuit.