Remède à base de zeste de citron et d'huile d'olive pour soulager les douleurs articulaires

Apprenez à soulager les douleurs articulaires, un symptôme qui résulte généralement d'une réaction inflammatoire dans les tissus corporels.

Son apparence indique que les cartilages et les ligaments sont usés, bien qu'il puisse également avertir d'une blessure..

Peut être léger ou chronique, en fonction de sa cause, mais dans les deux cas, il est essentiel de lui donner un traitement pour éviter d'autres complications..

Bien qu'il puisse être traité avec des médicaments analgésiques et anti-inflammatoires., il existe des remèdes naturels qui aident à accélérer votre rétablissement sans causer d'effets secondaires indésirables.

L'un est préparé avec du zeste de citron et de l'huile d'olive extra vierge, deux ingrédients qui détendent la région endolorie pour apaiser les douleurs articulaires en peu de temps..

Aujourd'hui, nous voulons vous parler de ses avantages et de la façon de le préparer en suivant une recette très simple..

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Ingrédients Idéal pour soulager les douleurs articulaires

Le remède au zeste de citron et à l'huile d'olive est un produit externe qui, après avoir été appliqué sur la région douloureuse, aide à améliorer la circulation pour favoriser le soulagement des articulations.

Ces ingrédients regorgent d'éléments nutritifs essentiels dont l'assimilation diminue l'inflammation, la douleur et la raideur..

Le zeste de citron contient des substances telles que la citronnelle et le felandreno, deux huiles essentielles qui aident à détendre les muscles et les articulations tout en évitant les difficultés de mouvement..

L'huile d'olive extra vierge contient des antioxydants et des acides gras oméga 3, connu pour sa capacité à calmer les tissus enflammés et douloureux.

Ensemble, ces ingrédients améliorent le processus d'oxygénation cellulaire et optimisent à leur tour le transport des nutriments vers les articulations, ce qui est essentiel pour prévenir l'usure du cartilage..

Il convient de noter que également aide à stimuler le système lymphatique, un facteur clé dans l'élimination des toxines qui influencent l'apparition de la douleur.

Son application par massages favorise l'élimination des liquides retenus et, pour ainsi dire, prévient l'accumulation d'acide urique.

Comment préparer ce remède de zeste de citron et d'huile d'olive?

Les ingrédients que nous utilisons dans ce remède à la maison peuvent être achetés dans les supermarchés et les magasins d’aliments naturels..

En plus du zeste de citron et de l'huile d'olive, nous proposons d'utiliser des feuilles d'eucalyptus pour potentialiser l'effet anti-inflammatoire.

Ce traitement peut être appliqué comme méthode préventive contre les douleurs articulaires, mais peut également être utilisé pour le traiter..

Ingrédients

• 1 tasse d'huile d'olive extra vierge (200g)
• La peau de 2 citrons
• 5 feuilles d'eucalyptus

Ustensiles

• Bouteille en verre avec couvercle
• Gaze propre
• Papier de film

La préparation

• Coupez le zeste de citron en petits cubes et placez-les dans le bocal en verre..
• Mélangez l'huile d'olive en vous assurant qu'elle recouvre complètement les pelures.
• Coupez les feuilles d'eucalyptus en petits morceaux et mélangez-les avec les autres ingrédients contenus dans le pot..
• Couvrez bien le produit et conservez-le dans un endroit sombre et frais pendant deux semaines..
• Après ce temps, filtrer avec un tamis fin pour éliminer les débris des feuilles d'écorce..

Application

• Trempez une gaze dans le mélange puis appliquez-la sur le joint douloureux..
• Couvrir d'une pellicule de plastique et, si possible, d'une toison.
• Laissez l'huile d'olive agir toute la nuit pour que vos composés prennent effet pendant que vous dormez.
• Appliquer le traitement chaque nuit jusqu'à ce que la douleur soit réduite.
• En tant que médicament préventif, appliquez au moins 3 fois par semaine..

Autres considérations…

• Pour une sensation plus relaxante, chauffer l'huile au bain-marie avant de l'appliquer.
• Assurez-vous que la température est supportable afin de ne pas causer de brûlures à la peau..
• En option, vous pouvez l'utiliser pour faire des massages articulaires, surtout quand ils sont endoloris par la fatigue ou la rétention d'eau.
• N'oubliez pas que, même si vous appliquez ce produit pour réduire la douleur, il est essentiel d'améliorer votre mode de vie, de suivre un régime alimentaire sain et de faire de l'exercice régulièrement..

Voulez-vous soulager les douleurs articulaires? Si oui ou si vous souhaitez les prévenir, préparez ce produit naturel et utilisez-le pour vous détendre comme thérapie alternative..