Remèdes à la maison pour les infections vaginales fréquentes

Les experts disent que toutes les femmes vont souffrir une ou plusieurs fois d’infections vaginales au cours de leur vie.. Bien que des mesures soient en place pour prévenir ces infections, elles se produiront inévitablement à l'occasion..

Les femmes sont exposées à diverses activités quotidiennes, encore plus aujourd’hui, lorsque la conviction qu’elles appartiennent à la maison et qu’elles n’ont pas de possibilités d’emploi est complètement abandonnée..

Parfois, avoir autant d'activités entraîne un manque de soins et de mesures préventives, qu'il s'agisse d'hygiène intime appropriée ou d'aspects alimentaires, ce qui peut être très important pour prévenir les inconvénients pour la santé..

Un corps stressé et épuisé devientmoins efficace dans la défense contre les micro-organismes pathogènes.

Quelles sont les infections vaginales les plus courantes??

Les infections les plus courantes sont la vulvovaginite fongique, appelée candidose; La vaginose bactérienne de Gardnerella et la trichomonase par transmission sexuelle.

Pourquoi se produisent-ils??

Certains micro-organismes vivent normalement dans la région génitale et ne nuisent pas à notre corps. Cependant, leur équilibre normal change parfois et ils finissent par provoquer des infections., qui peut également se produire par contact sexuel (trichomonase).

Et quelles situations peuvent altérer l'équilibre normal de ces microorganismes?

Changements hormonaux; pendant la grossesse, ménopause, diabète, utilisation prolongée d'antibiotiques, entre autres.

Symptômes pouvant apparaître:

• Démangeaisons dans la région
• Flux vaginal abondant et désagréable
• Rougeur de la vulve
• Inflammation des lèvres vaginales
• Douleur et miction brûlante
• Mal à l'aise pendant les rapports sexuels.

Les infections vaginales doivent être traitées de manière appropriée. Dans de nombreux cas, les femmes ne voient pas leur médecin par peur ou par honte et ne réalisent pas qu’une simple nuisance peut devenir un problème majeur..

Pour des raisons de sécurité, il est toujours sage de consulter votre médecin de confiance si vous souhaitez commencer un traitement naturel..

Remèdes naturels contre les infections vaginales

Certaines plantes aux propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires aident à renforcer le système de défense de l'organisme:

• Myrtille: C'est utile pour les infections fongiques. Il a des propriétés antifongiques. Prendre des bains boldo.
• Marigold: peut être utilisé pour prévenir ou traiter les infections vaginales. Il a des propriétés antibiotiques et antifongiques. Mettez un peu de souci dans de l'eau bouillante. Laisser refroidir et appliquer sur la région touchée.

• Camomille: baigner la région avec une infusion de camomille.

Lire aussi: Comment utiliser l'ail pour traiter les champignons vaginaux

Autres remèdes naturels

• Ail: antibactérien par excellence et également antifongique. Broyer une gousse d'ail en une pâte et appliquer à l'extérieur.
• Huile de Malaleuca: Mettre quelques gouttes dans l'eau pour se baigner. Si vous avez une baignoire, mieux c'est. Cette huile a des propriétés antibactériennes..

• Vinaigre de cidre: Aide à équilibrer le pH modifié. Dans un verre d'eau, versez 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Boire 3 fois par jour.

La consommation de yaourt naturel est d'une grande aide pour prévenir les infections vaginales.. Si vous souffrez d'une infection, vous pouvez appliquer du yogourt directement dans la région intime..

Nourriture

La nourriture joue également un rôle très important dans ces cas., comme il existe certains aliments avec des propriétés qui empêchent ou éliminent les infections.

Ces mêmes aliments Ils aident à renforcer le système immunitaire, le rendant capable de combattre tout micro-organisme et d'empêcher son développement.. Ainsi, nous devrions consommer des aliments qui contiennent:

• Fer: Fruits de mer, abats, légumes, légumes verts.
• Zinc: mouton, huîtres, cacahuètes, citrouille, germe de blé.
• Vitamine B: foie, lait, œufs, poisson.

Ce qu'il faut éviter?

Alcool, cigarettes, pain, aliments avec conservateurs et colorants, levure ou sucres.

Recommandations générales

• Maintenez si possible une hygiène intime appropriée avec des savons au pH neutre qui ne modifient pas la flore normale du vagin.
• Ne portez pas de jeans serrés ni de sous-vêtements synthétiques. Rappelez-vous que la région intime nécessite une ventilation adéquate. Si l'humidité dans la région augmente, les microorganismes se multiplieront plus facilement..
• Si vous utilisez un absorbant, changez-le au moins 4 fois par jour. La même chose vaut pour ceux qui utilisent des tampons.
• Lavez vos sous-vêtements avec du savon doux.
• Lorsque vous vous rendez aux toilettes, essuyez-vous de l'avant vers l'arrière pour empêcher les bactéries normalement présentes dans l'anus d'atteindre le vagin et de provoquer des infections..
• Mener une vie plus calme. Le stress et l'anxiété diminuent l'immunité, ce qui nous rend plus vulnérables aux maladies de ce type..
• Essayez toujours de porter des sous-vêtements en coton car ce matériau absorbe l'humidité naturelle du corps..
• Bien que cela paraisse ironique, n'abusez pas du nettoyage de la région intime, même si les produits utilisés sont appropriés. L'utilisation est recommandée une fois par jour. Ensuite, utilisez uniquement de l'eau pour nettoyer la pièce.
• Le vagin a un mécanisme d'auto-nettoyage, de sorte que seul l'extérieur doit être désinfecté.
• L'utilisation du préservatif prévient les infections par le sexe.