Le resvératrol, un excellent bouclier pour votre cerveau

La première fois que vous avez entendu parler du resvératrol, vous avez peut-être pensé que c'était une blague. Un médicament qui convient à tous? Uhmmm, peu probable!

Cependant, selon les recherches, le resvératrol est la merveille que nous attendions tous: il aide à résoudre Les problèmes cardiovasculaires, du poumon, constituent un bon complément contre le cancer, l'obésité, le diabète, l'hypercholestérolémie et même l'amélioration de la santé mentale..

Nul doute que nous serions tous méfiants de telles déclarations. Mais en cherchant un peu plus loin, il est possible de constater que nous consommons cette substance tout au long de notre vie..

Lisez cet article et découvrez comment le resvératrol se révèle être un excellent bouclier pour votre cerveau et votre corps..

Qu'est-ce que c'est et comment ça marche?

Le resvératrol est une phytoalexine, une enzyme produite par les plantes pour lutter contre les bactéries et les champignons..

Il a une structure chimique complexe, mais le plus intéressant est qu'il est également présent dans les huîtres, les arachides, les mûres, les noix, les bleuets, les raisins et leurs dérivés, tels que le vin..

C'est pourquoi, Nous avons toujours consommé cette substance sans connaître ses merveilleuses propriétés.!

La molécule a été découverte en 1940 et n'était initialement utilisée que dans le traitement du cancer. Il s'est révélé efficace pour moduler les signaux rédox et interagir avec les cellules de divers tissus..

Le resvératrol est actuellement la cible de nombreuses études, comme l'ont montré expérimentalement les effets les plus bénéfiques: anticancéreux, anti-âge, anti-inflammatoire, entre autres..

Ses propriétés antioxydantes, en particulier, ont fait penser à beaucoup qu’une telle substance serait un remède contre le vieillissement cellulaire et l’usure générale du corps. Ainsi, les gélules et les crèmes à base de resvératrol sont vendues dans le monde entier..

Le contenu de ce produit en pharmacie n’est pas considéré comme un médicament. Mais, oui, un complément alimentaire préparé en séchant la peau et les graines de raisin rouge et les racines d'autres plantes..

Le resvératrol est considéré comme l'antioxydant le plus puissant capable de nous défendre des radicaux libres, ce qui explique son remarquable effet anti-vieillissement.. Mais… quelle est la vérité cachée parmi tant de déclarations sur ce composé?

Vérités

Les vérités contenues dans toutes les affirmations sur le resvératrol sont bien sûr associées à des preuves expérimentales, loin de s’enraciner dans des interprétations et des sources douteuses..

Donc, à propos d'un tel composé, ce que la science a prouvé jusqu'à présent a été:

1. C'est un antioxydant;

2. active certains gènes régulateurs, présents dans différentes parties du corps et le protégeant de diverses maladies;

3. Peut agir comme un anti-œstrogène, c'est-à-dire désactiver les gènes régulés par les œstrogènes, en aidant à éliminer certains cancers;

4. Peut avoir des effets anti-inflammatoires;

5. Lors d'expériences sur des rats, des effets anticancéreux, anti-âge, anti-inflammatoires, antifibrotiques, hypocholestérolémiants et autres effets liés à la santé cardiovasculaire ont été bénéfiques;

6. In vitro, agit sur plusieurs objectifs moléculaires et a des effets positifs sur les cellules du sein, de la peau, de l'appareil digestif et de la prostate;

7. À des doses élevées, réduit considérablement le taux de sucre dans le sang;

8. chez les animaux de laboratoire, améliore la capacité physique;

9. Cause une oxydation accrue des acides gras, une biogenèse mitochondriale et la respiration, une gluconéogenèse, c’est-à-dire qu’elle a des propriétés neuroprotectrices.

Des doutes

Certains résultats de recherche sur cette substance miraculeuse n'ont pas encore été testés ni observés chez l'homme..

Des expériences sont effectuées quotidiennement, ce qui peut nous donner les réponses que nous espérons de temps en temps. Bien que cela ne se produise pas, nous ne pouvons qu'attendre les yeux grands ouverts.

La recherche cherche toujours à prouver si le resvératrol:

1. Protège le corps contre les maladies cardiovasculaires, même si le vin, en particulier le rouge, semble avoir des effets bénéfiques sur le cœur.

2. a des effets protecteurs contre les dommages oxydatifs des structures cérébrales et les désordres métaboliques tels que le diabète;

3. Il est utile pour améliorer l’équilibre et la mobilité des personnes âgées. Les résultats ne sont pas encore concluants, mais on pense que la substance est capable de limiter les dommages causés par les radicaux libres, produits de la dégénérescence de la dopamine. En atténuant de tels dommages, il est possible de prolonger la vie de nos cellules corporelles..

4. Il influence positivement la capacité physique des êtres humains. A un effet anti-âge, antifibrotique et hypocholestérolémiant chez l'homme..

Le resvératrol, un excellent bouclier pour le cerveau

Vous vous demandez sûrement ce qui a attiré notre attention au point d’écrire cet article.. La réponse est la capacité du resvératrol à renforcer et à protéger l'un des organes les plus importants de notre corps: le cerveau..

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Les cellules du cerveau ont besoin d'oxygène constant pour rester en bonne santé et fonctionner correctement. Mais l’absorption d’oxygène n’est pas toujours ce qu’il faut penser, apprendre et même avoir une bonne mémoire.

Ainsi, le resvératrol à certaines doses provoque une augmentation du débit sanguin cérébral et une augmentation de l'absorption d'oxygène dans cette région..

Une autre bonne nouvelle est que, selon diverses études,, cette phytoalexine peut aider à lutter contre la dégénérescence accélérée des cellules.

Les experts indiquent que le resvératrol agit comme un bouclier qui protège les cellules du cerveau en empêchant leur mort par manque d'oxygène lors de problèmes tels qu'un accident vasculaire cérébral..

De cette manière, cela évite d'endommager votre ADN et d'atténuer le processus dégénératif qui se produit dans le cerveau lorsqu'il est atteint de démence, telle que la maladie d'Alzheimer, réduisant ainsi le risque de souffrir de ces maladies..

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Cependant, il est important de préciser que ces résultats ont été obtenus uniquement en laboratoire dans des conditions contrôlées et à des doses beaucoup plus élevées que celles présentées dans les aliments que nous mangeons..

Un dernier conseil

Vous connaissez maintenant le resvératrol, une substance aux propriétés merveilleuses, mais souvent vendue sous de nombreuses publicités pour d’autres propriétés qui n’ont pas encore fait ses preuves..

Donc, avant de décider de consommer des suppléments de cette substance, n'oubliez pas que certaines recherches sur ses effets ne sont pas encore terminées..