Apprenez à faire une limonade de désintoxication au gingembre et à la pomme

Les toxines qui envahissent le corps causent des problèmes dans différents organes.. La détoxification aide à rétablir le fonctionnement normal des reins, du foie et du système circulatoire.. Ainsi, apprendre à faire une limonade de désintoxication au gingembre et à la pomme est une alternative économique et saine à prendre en charge..

Pourquoi accumulons-nous des toxines??

Nous sommes tous exposés à une accumulation de toxines provenant de l'air pollué, à un traitement prolongé avec certains médicaments et à une consommation excessive d'alcool, de café, d'aliments frits ou d'aliments transformés qui finissent par affecter la fonction cellulaire..

Plusieurs symptômes indiquent que le moment est venu de se désintoxiquer; c'est le cas de la faiblesse, de la fatigue, de la paresse, de la constipation, des problèmes respiratoires.

Le corps lui-même peut développer des toxines causées par des problèmes émotionnels., tels que le surmenage, le stress ou la dépression, entre autres. La perte d'un être cher, un accident ou de mauvaises nouvelles peuvent libérer des substances qui affectent un organisme émotionnellement fragile..

Présent dans tous les aliments

Les toxines sont présentes dans tous les aliments. Certains ont plus que d'autres, mais le corps peut les éliminer; Le foie est en charge de cette tâche. Cet organe assimile les toxines et les protéines, également appelées lipopolysaccharides, et les transforme en substances non complexes. Ceux-ci se dissolvent dans l'eau et sont éliminés..

Lorsque la capacité du corps est dépassée par la quantité d'éléments nocifs, la désintoxication est essentielle; recommandé est de le faire une fois par an. Si nous apprenons à faire de la limonade de désintoxication au gingembre et à la pomme, nous trouverons un excellent allié dans la lutte contre les toxines..

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Comment faire une limonade de désintoxication avec du gingembre et de pomme

Les recommandations médicales visant à résoudre le problème des toxines comprennent la purification des jus. Si nous les préparons avec des fruits et des plantes médicinales, ils constitueront d’excellentes alternatives..

Ingrédients

• 2 grosses pommes vertes
• 1 gros citron
• 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé (5 g)
• De l'eau
• Glace

La préparation

1. D'abord, lavez bien les pommes et le citron..
2. Couper la pomme en petits morceaux et mettre au mixeur.
3. Incorporer le jus de citron.
4. Ajoutez ensuite le gingembre râpé à la préparation et battez un peu plus.
5. Servir avec de la glace pour adoucir le goût épicé du gingembre.
6. Il est conseillé boire ce jus avant le petit déjeuner pour une meilleure action nettoyante et détoxifiante.

Une autre façon de préparer la limonade désintoxication au gingembre et à la pomme

Ingrédients

• 3 petites pommes vertes
• Le zeste d'un citron
• 2 cuillères à soupe de gingembre fraîchement râpé (30 g)

La préparation

1. Passer les pommes dans l'extracteur de jus.
2. Dans un mixeur, mélanger le zeste de citron et le gingembre frais avec du jus de pomme.
3. Servir à température ambiante. L'idéal est de le prendre à jeun.

Qualités de ce jus de guérison

Consommer quotidiennement cette limonade désintoxiquée au gingembre et à la pomme vous permet d’éliminer les toxines du corps, grâce à ses ingrédients:

Gingembre, médicinal: Le gingembre est considéré comme une plante médicinale. Il est utilisé dans de nombreux pays et a été intégré à la médecine naturelle. C'est un ingrédient qui apporte une saveur particulière aux salades et autres plats de la cuisine traditionnelle..

• La vitamine C pour les défenses: Le citron est riche en vitamine C, ce qui renforce les défenses et aide à prévenir le rhume et la grippe. Mais surtout, il neutralise et élimine les toxines dans le corps; En plus, c'est un grand purifiant.
• Apple, antioxydant: Apple est riche en quercétine, un flavonoïde antioxydant qui contribue à l'élimination des radicaux libres qui vieillissent le corps. C'est l'un des fruits aux propriétés les plus bénéfiques pour le corps..
• Détoxifiant naturel: la limonade désintoxiquée au gingembre et à la pomme est une préparation idéale. Aide le corps à se détoxifier naturellement, éliminer les toxines accumulées; ce jus renforce également le système immunitaire.

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Parmi les ingrédients de cette boisson de guérison, le gingembre et la pomme se distinguent comme des digestifs puissants et merveilleux, idéaux en cas de digestion lourde ou d'indigestion. Cette boisson diminue les taux de cholestérol et de triglycérides et aide à réduire l'accumulation de graisse dans le sang.

Boire cette limonade de jeûne désintoxication au gingembre et à la pomme est un excellent allié pour obtenir un corps en bonne santé. Il est recommandé de le prendre tous les matins..