Si vous ne pleurez pas, votre corps le fera.

Si vous ne pleurez pas, votre corps le fera pour vous. Parce que si vous essayez si fort de vous retenir, de retenir et de retenir tout ce que vous avez du mal à sortir de vous à la fin, tout finira par exploser.

Nous ne sommes pas censés remplir et stocker des sentiments et des émotions. que nous aurions pu exprimer, manifester et libérer au bon moment.

Peur de la réaction des autres, de ce qu'ils vont dire de nous ou de notre rejet, nous faire garder en nous ce qui, tôt ou tard, trébuche sur lui-même.

Si vous ne pleurez pas, vous allez commencer à souffrir

Si vous ne pleurez pas, préparez-vous à souffrir, à vivre une vie pleine de tristesse, de désolation, de dépression, d'angoisse…

Vous avez toutes les chances pour que cela ne soit pas le cas.. Gardez tout pour vous, vous ne marcherez pas dans le bon sens.

Prenons un exemple. Imaginez que votre partenaire pose toujours le pied sur la table. Tu ne lui as jamais rien dit, peut-être parce qu'au début tu voulais croire que ça ne te dérangeait pas.

Quand on est amoureux, on ne voit pas bien les choses. Que se passe-t-il quand cette phase se termine? La réalité nous fouette et ce que nous faisions parce qu'il ne nous dérangeait pas maintenant nous énerve beaucoup.

Sans aucun doute, vous allez blâmer l’autre personne. Sporadiquement, vous lancerez un “Tu sais que je n'aime pas ça”, Ou simplement renfrogné pour dire à votre partenaire ce que vous n'aimez pas.

Cependant, si cela ne change rien en votre faveur, vous resterez immobile, garderez les sourcils renfrognés, jusqu'au jour où, pour n'importe quoi, vous exploserez..

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La grande erreur en a été de croire que cela ne le dérangeait pas et de ne pas le manifester à son moment opportun, sachant que cela ne se produirait pas tôt ou tard..

Nous sommes confrontés une de nos idées fausses les plus terribles: le monde des attentes.

Votre corps vous alerte quand vous n'êtes pas bien

Si vous avez embrassé, absorbé et gardé pour vous tout ce que vous ressentez, votre corps commencera à vous alerter..

Maux de tête fréquents, maux d'estomac, eczéma ou tout autre problème peut être un avertissement que quelque chose à l'intérieur ne va pas bien.

C'est important de ne pas ignorer tout ça.

Il se peut que nous ne sachions pas ce qui nous arrive. Parfois, tout cela est le résultat d’expériences passées dont nous ne nous souvenons pas très bien..

Si vous limitez votre vie, avez des périodes d'anxiété ou si vous vous sentez malade la plupart du temps et ne vous sentez pas heureux, écoute ton corps.

Il est sage Grâce à cela, nous pouvons nous analyser nous-mêmes pour aller au cœur de chaque sujet. Le corps ne réagit pas pour rien.

Le corps et l'esprit sont connectés. Si vous ignorez le problème, ne peut pas manquer de remarquer les douleurs que le corps va manifester.

Tout cela va au-delà. Si vous ne vous posez pas la question, ne cherchez pas à l'intérieur et ne réalisez pas les dégâts considérables que vous subissez, les maux d'estomac peuvent devenir des problèmes de peau tels que l'eczéma, devenir un problème circulatoire, puis une dermatite de l'estomac. cuir chevelu.

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Le corps révèle des problèmes jusqu'à ce que vous mettiez fin à ce qui vous rend malheureux.

Croyances, traumatismes et expériences

Nos problèmes sont causés par des croyances, des traumatismes et des expériences. que nous ne choisissons pas d'installer dans notre esprit ou d'essayer.

Cependant, tout cela peut être l'occasion d'ouvrir les yeux, d'apprendre et de se laisser aller..

Cette peur de dire non peut provenir d'une croyance ou d'un traumatisme que vous traînez depuis votre enfance..

Cette grande peur de dire ce que vous ressentez au moment où vous le remarquez peut être provoquée par une expérience négative qui vous a causé une faible estime de vous-même et un manque de confiance en vous..

Ne vous soumettez pas à tout cela. Aucune raison de se conformer.

Chaque traumatisme et chaque expérience sont une opportunité pour vous de devenir ce que vous voulez vraiment être..

Alors rappelez-vous: si vous ne pleurez pas, votre corps le fera. Commencez à pleurer lorsque vous avez besoin de libérer votre corps de tout type de malaise.

Prêt à choisir le bien-être plutôt que le malheur?