Jus de pomme verte, miel et citron à vos poumons

Avec cette fantastique pomme verte, miel et jus de citron, nous allons améliorer le fonctionnement de nos poumons. Ce sera également très bénéfique si nous fumons ou sommes en train d’abandonner cette habitude néfaste..

Aujourd’hui, dans notre espace, nous vous encourageons à boire tous les matins le jeûne.

C'est facile à préparer, peu coûteux et un moyen incroyable d'obtenir de nombreux antioxydants naturels pour faire face aux effets de cette contamination qui affecte notre santé respiratoire au jour le jour..

Je voudrais noter comment le préparer?

Avantages de la pomme verte, du miel et du citron pour les poumons

La fonction principale de nos poumons est absorber l'oxygène et l'amener à la circulation sanguine. Sans respiration, nos cellules ne pourraient plus remplir leurs fonctions et nos organes commenceraient à tomber en panne..

Nous devons prendre en compte que, un jour, nous respirons environ 25 000 fois. Les principales maladies associées à la santé de nos poumons nous empêchent de respirer normalement et, par conséquent, apportent moins d'oxygène dans notre corps..

Il est donc très important que lorsque vous remarquez un essoufflement, une fatigue injustifiée ou une douleur à la poitrine, n'hésitez jamais à consulter votre médecin. Encore plus si vous fumez!

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La maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), le cancer du poumon, l'asthme ou la pneumonie sont les maladies les plus courantes affectant ces organes importants..

Nous devons prendre en compte que la cigarette peut être la plupart du temps, la gâchette principale.

Prenez note des avantages que la pomme verte, le miel et le citron peuvent nous apporter..

La pomme verte améliore la fonction pulmonaire

Pommes, surtout les verts, améliorer la santé des poumons selon une étude du département des sciences de la santé de l'hôpital Saint George de Londres (Royaume-Uni).

Pour atteindre cette information intéressante, l'expérience suivante a été réalisée:

• Un suivi a été effectué auprès de 2500 hommes, pour la plupart en surpoids, fumeurs et âgés de 45 à 59 ans.. La moitié d'entre eux consommaient des pommes vertes dans leur régime alimentaire., et le reste pourrait continuer avec leur régime habituel.
• Périodiquement les médecins ont mesuré leur capacité pulmonaire constater qu’après un an, les différences étaient sans aucun doute remarquables entre les deux groupes..
• Qui aimait les agrumes et autres fruits, Il incluait aussi des pommes vertes dans son alimentation, avait moins de problèmes que le reste pour se gonfler d'air, puis l'expulser..
• Si la consommation augmentait à deux pommes vertes par jour, 138 millilitres sont plus nombreux que les autres.
• Les pneumologues nous disent qu’un régime riche en antioxydants comme la vitamine C dans les citrons et les pommes, peut protéger nos poumons des irritants atmosphériques, comme l'ozone et le dioxyde d'azote.
• Les vitamines A, E et C et les bêta-carotènes dans les pommes vertes renforcent la fonction pulmonaire.

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Le miel, un médicament pour vos poumons

Le miel est l'élixir d'or par excellence offert par la nature. Être vraiment médicinal et guérir nos poumons, nous devrions toujours consommer du miel biologique.

Recherchez toujours le miel qui n’a pas été chauffé à une température ne dépassant pas 60 ° C ou soumis à un quelconque processus industriel dans lequel du sucre a été ajouté.. Cela détruit la plupart des enzymes, des antioxydants. et ce qui nous intéresse le plus: son action antibiotique.

• Le miel a des propriétés antibactériennes et antifongiques., et est fortement recommandé pour renforcer notre système immunitaire.
• Il ne faut pas non plus oublier qu'il s'agit d'un antiseptique naturel, ce qui permettra de mieux lutter contre tous ces processus infectieux associés au rhume, à la grippe ou à la pneumonie..

Citron, un agrume très cicatrisant

• Le jus de citron est un remède très thérapeutique pour détoxifier et nettoyer nos poumons.

Sa teneur élevée en vitamine C et en antioxydants protéger les alvéoles et leurs tissus face à l'attaque de ces contaminants externes que nous subissons chaque fois que nous respirons.

Comme vous le savez déjà, le citron renforce nos défenses et peut soigner un rhume ou une grippe beaucoup plus rapidement..

Comment faire mon jus de pomme verte, miel et citron

Ingrédients pour Jus de Pomme Verte

• 1 pomme verte
• 1 jus de citron
• 1 cuillère à miel (25 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)

Préparation de jus de pomme verte

• Comme nous l'avons souligné au début de l'article, dans notre jus de pomme verte, notre miel et notre citron, nous avons besoin de produits aussi naturels que possible.. Ce n'est qu'alors que nous bénéficierons de l'action antibiotique et cicatrisante. des antioxydants, beaucoup nécessaire pour nos poumons.
• La première chose à faire est de bien laver la pomme, de la peler et de la couper en quatre parties. Nous allons prendre au mélangeur avec le jus de citron, le miel et le verre d'eau pour une boisson légère..
• Obtenez un jus lisse et servir dans votre verre préféré.

Nous prendrons ce médicament tous les matins avant de quitter la maison. Vous allez renforcer vos défenses et prendre soin de vos poumons.. Très recommandé si vous fumez ou quittez cette habitude!

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