Thérapies naturelles pour aider avec le diabète de type 2

Le diabète de type 2 est une maladie qui affecte la manière dont le corps utilise le glucose. le pancréas produit de l'insuline, mais cela ne fonctionne pas comme il se doit et le taux de sucre augmente beaucoup.

Cependant, avec des conseils simples et des compléments alimentaires naturels., beaucoup de gens ont été capables de réguler les niveaux de glucose naturellement.

Aliments recommandés pour lutter contre le diabète de type 2

• La stévia est le premier aliment à considérer. Cette plante d’origine paraguayenne a donné d’excellents résultats, non seulement en tant qu’édulcorant naturel, sans calories, mais aussi pour ses nombreuses propriétés. Le premier consiste à réguler les niveaux de glucose. Nous pouvons prendre trois perfusions par jour ou directement sous forme de comprimés.. Il est essentiel que ce soit un extrait pur et foncé, et non un édulcorant raffiné, pour que vous en retiriez les propriétés..

• La cannelle améliore les taux de glucose et de lipides. Nous pouvons le prendre sous forme de comprimé ou le manger généralement lors des repas., thé, bouilli avec boisson aux légumes…
• Levure de bière: contient du chrome et un régulateur de niveau de sucre.

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• Cresson frais: contient également du chrome.
• Pois frais, qui agit comme une insuline végétale.
• La boisson aux légumes à la noisette est délicieuse et contient des fibres solubles qui régulent l'absorption du sucre.
• La farine d'avoine régule la glycémie.
• Salades à l'ail, aux oignons et aux carottes.
• Les glucides de grains entiers sont indispensables. Nous pouvons manger du riz brun trois fois par semaine.
• Les fibres solubles (présentes dans les aliments tels que l'avoine, l'orge, les fruits, les légumes ou les légumes) retardent la digestion et l'absorption des glucides, réduire l'augmentation de la glycémie après l'ingestion et la réponse à l'insuline. Cela peut aider les personnes atteintes de diabète à mieux contrôler leur glycémie..
• Eau de coco naturelle à action hypoglycémique.
• Champignons reishi, maitake et shiitake; régulateurs de glucose et avec beaucoup plus d'avantages pour notre corps.

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Autres astuces pour combattre le diabète de type 2

Tenez compte du fait que les problèmes émotionnels qui peuvent influencer notre état de santé général, et qui déterminent également l'état de notre diabète.

Selon l'auteur Louise Hay, Derrière le diabète se cachent des sentiments de nostalgie de choses qui auraient pu être, un grand besoin de contrôler ou de cacher une profonde tristesse..

Les déséquilibres avec le glucose représentent un manque de douceur dans nos vies..

Les problèmes émotionnels peuvent aider les remèdes floraux de Bach, l'homéopathie et d'autres thérapies naturelles..

Pour traiter n'importe quelle maladie naturellement, il est toujours important de garder à l'esprit l'état de nos intestins, qui peut devenir une source de toxines.

Si nous sommes constipés, nous devrions boire beaucoup d'eau, manger des légumes, des fruits et des oléagineux, des graines de lin, etc..

Bain de soleil (exposition au soleil graduelle, à des heures de rayonnement plus basses, en particulier en été) et des exercices quotidiens nous aideront à avoir besoin de moins d'insuline.

Apprenez à faire la respiration diaphragmatique C'est également un bon traitement pour contrôler l'excès de sucre dans le sang..