Buvez ce laxatif avant de vous coucher et éliminez les déchets en un rien de temps

Les personnes qui ont du mal à éliminer les déchets de leur corps ont souvent recours à des laxatifs industriels. qui sont vendus dans diverses présentations dans les pharmacies. Parmi les différentes options, nous trouvons une boisson laxative faite maison.

Il devrait être pris avant le coucher pour éliminer les déchets le lendemain matin..

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Les produits chimiques ont acquis une renommée mondiale et constituent, pour beaucoup, la seule solution contre leur constipation chronique..

Le problème est que par sa composition, la plupart d'entre eux ont des effets secondaires indésirables qui apparaissent généralement après un certain temps de consommation.

Les experts ont montré qu’ils créent une dépendance et qu’ils peuvent, au fil du temps, modifier la composition de la flore bactérienne intestinale..

Ce que certaines personnes ignorent, c'est que il existe des alternatives 100% naturelles qui peuvent offrir des résultats similaires mais sans exposer la santé et apportant également des avantages supplémentaires.

Ci-dessous, nous expliquerons ce que c'est et montrons comment vous pouvez le préparer chez vous pour profiter de tous ses avantages..

Boisson laxative naturelle pour purifier les déchets en peu de temps

Cette boisson laxative nocturne est obtenue par un combinaison d'ingrédients sains comme le persil, le vinaigre de cidre, le miel et le citron.

Les propriétés digestives et antioxydantes de ces aliments favorisent l'élimination des déchets qui s'accumulent dans l'organisme..

Contrairement aux produits industriels, il ne provoque pas d'effets immédiats, mais assiste le processus de digestion naturelle pendant la période de repos.

De cette façon, le corps synthétise mieux les nutriments digérés, améliore la fonction hépatique et prépare les déchets pour les expulser le lendemain..

Une teneur importante en fibres favorise la défécation et dissout les déchets qui s'accumulent dans le côlon pour prévenir les troubles de la constipation.

D'autre part aussi est utile pour augmenter la dépense énergétique et prévenir le développement du tissu adipeux, en particulier dans la région abdominale.

En fait, si cela est soutenu par une alimentation saine et une activité physique régulière, Cette boisson laxative sert également de traitement de la cellulite qui se forme dans les jambes, les fesses et l'abdomen.

Comment préparer cette boisson laxative pour l'heure du coucher?

Pour préparer cette boisson laxative saine, nous allons utiliser des ingrédients biologiques que nous pouvons facilement acheter sur le marché..

Nous pouvons le prendre entre trois et quatre fois par semaine, selon les besoins de chacun..

Bien que ses ingrédients soient naturels, Il n'est pas recommandé de le manger tous les jours. car en excès il peut diminuer la capacité d'absorption des nutriments dans l'intestin.

Ingrédients

• 5 c. À soupe de persil haché (50 g)
• Le jus d'un citron
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (10 ml)
• 1 cuillère à miel (25 g)
• 1 c. À thé de gingembre râpé frais (5 g)
• 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
• 2 tasses d'eau (500 ml)

Comment se préparer

• Lavez le persil et hachez-le aussi petit que possible..
• Ensuite, extrayez le jus de citron et mettez-le dans un bocal avec l'eau.
• Incorporer le reste des ingrédients, mélanger avec une cuillère en bois et laissez-les à la température ambiante pendant deux heures.

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Comment consommer

• Buvez ce laxatif avant d'aller vous coucher.
• Répétez votre consommation la nuit suivante, maximum quatre jours de suite.
• Après l'avoir ingéré, éviter de consommer d'autres aliments.

Autres avantages de cette boisson naturelle…

Bien que cette boisson soit conçue pour lutter contre la constipation et les difficultés digestives, ses propriétés offrent d’autres avantages à notre corps..

• Par exemple, elle a un effet diurétique aide à combattre la rétention d'eau et l'inflammation des tissus
• Le vôtre composés anti-inflammatoires et analgésiques aide à soulager les douleurs articulaires, les maux de tête et la tension musculaire.
• Le vôtre teneur élevée en antioxydants Aide à réduire l'accumulation de mauvais cholestérol et à prévenir le durcissement artériel.
• En plus, c'est utile pour contrôler l'hypertension artérielle et diminuer le risque de maladie cardiovasculaire.
• Depuis qu'elle inhibe l'action négative des radicaux libres, exerce des bienfaits sur la santé de la peau et prévient le vieillissement prématuré.

Ne vous inquiétez pas si, en matière d'élimination des déchets, vous vous sentez mal à l'aise ou si vous avez des spasmes intestinaux. Cela est dû aux selles pendant le processus d'évacuation..

N'oubliez pas de compléter votre consommation de cette boisson laxative par votre consommation quotidienne de fruits, de légumes et de grains entiers riches en fibres..