Traitements pour les problèmes buccaux les plus courants

Les aphtes, les maladies des gencives, les caries dentaires, le tartre, les dents affaiblies sont des problèmes bucco-dentaires qui aggravent notre qualité de vie, entraînent de véritables maux de tête et des dépenses considérables pour le dentiste..

Ici, nous allons expliquer ses causes et proposer quelques traitements simples avec des produits naturels tels que l'huile, le bicarbonate de soude, le thym et l'eau de mer..

Causes possibles de problèmes buccaux

Nourriture

C'est la principale cause de problèmes buccaux. Un dysfonctionnement ou une surcharge du système digestif génère subtilement un excès d'acidité, ce qui modifie le pH naturel de la bouche, provoquant une gingivite, un muguet, des caries et du tartre..

Donc, le meilleur traitement est une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes frais, noix, légumineuses, grains entiers, etc..

Sucre blanc

Le sucre blanc mérite une mention distincte car il est un poison pour les dents et la santé en général. L'élimination de votre régime alimentaire est recommandée et vous devriez être au courant des aliments qui en contiennent..

Tabac et café

Le tabac et le café tachent les dents, modifient le pH de la bouche, provoquent du tartre et décalcifient les dents.

Mauvaise hygiène buccale

L'hygiène est essentielle, alors brossez-vous les dents, nettoyez votre langue avec une brosse spéciale et rincez les débris entre les dents.

Produits chimiques

Les dentifrices ordinaires contiennent des ingrédients qui créent beaucoup de mousse et sont agressifs avec le pH de la bouche, ce qui aggrave des problèmes tels que la gingivite et le muguet. Il est donc recommandé d'acheter des pâtes dans les magasins d'aliments naturels ou même de préparer une pâte faite maison..

Voici quatre recettes naturelles pour prévenir et traiter les problèmes buccaux..

Infusion de thym

Le thym est un antiseptique séculaire, utilisé pour les problèmes buccaux tels que les aphtes, les plaies ou la gingivite. Vous pouvez prendre votre thé tous les jours, mais il est particulièrement recommandé de se rincer.

Pour l'infusion, faites bouillir un litre d'eau minérale avec 60 grammes de thym pendant 5 minutes, en le laissant reposer pendant 5 minutes. Lorsque la perfusion devient chaude, faites un bain de bouche en répétant plusieurs fois par jour jusqu'à ce que vous notiez une amélioration..

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Une pincée de bicarbonate de soude

Comme mentionné, la plupart des problèmes buccaux sont causés par un excès d’acidité dans la salive, que l’on peut neutraliser en l’alcalinisant et en l’appliquant directement sur la langue. une pincée de bicarbonate de soude.

Il est recommandé de toujours avoir avec soi une bouteille de bicarbonate. Humidifiez votre doigt pour ramasser des doses minimales de bicarbonate de soude et appliquez-le sur votre langue.. Répétez cette opération plusieurs fois par jour pour permettre un processus d'alcalinisation naturel sans modifier le pH oral.. Ce remède fonctionnera pour tous les problèmes déjà mentionnés, y compris la prévention de la carie dentaire..

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Eau de mer pour reminéraliser les prothèses

Une mauvaise alimentation en raison de la mauvaise alimentation affaiblit les dents et les expose à toutes les maladies.

Une façon d'éviter cela serait de prendre du calcium mais aussi de nombreux autres minéraux.. Par conséquent, l'eau de mer est recommandée pour les rinçages quotidiens.. On peut le trouver dans les magasins d’aliments naturels ou même dans les supermarchés..

Si vous êtes près de la mer, alors tôt le matin et hors saison, prélevez de l'eau dans une bouteille, en évitant la surface de l'eau où les déchets s'accumulent. Vous pouvez également mélanger du sel de mer avec de l'eau naturelle..

Bain de bouche à l'huile

Cet ancien traitement ayurvédique est idéal pour les problèmes buccaux et l'ensemble du tube digestif, car il permet d'extraire les toxines et de nettoyer la bouche en profondeur. Il est particulièrement recommandé pour infections de la bouche, problèmes de gencives, plaque dentaire, prothèse sombre et dents lâches.

Nous aurons seulement besoin d’huile de tournesol ou de premier sésame pressé à froid. Dans le lien ci-dessous, nous expliquons en détail comment ils sont.

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