3 remèdes naturels pour éliminer rapidement les varices

Quelle attention accordez-vous à l'arrière de votre corps? En raison de son emplacement, il est difficile de voir cette région, il n’est donc pas rare que vous découvriez un jour les veines tant redoutées, dilatées et prononcées. Si vous avez remarqué qu'ils deviennent un problème, essayez ces remèdes naturels pour éliminer les varices..

Quelles sont les varices?

Avant de parler de remèdes naturels pour éliminer les varices, il est important de savoir qu’ils capillaires dilatés qui acquièrent généralement une teinte rouge ou bleue. Ils peuvent apparaître dans une très petite zone ou peuvent être présents dans de grandes parties du corps..

Ils apparaissent généralement plus régulièrement sur les côtés des jambes et des mollets. Vous pouvez également en trouver sur votre visage.

Normalement, vous ne ressentez aucun symptôme et ils ne poseront pas de risque grave pour la santé. Cependant, Lorsque les varices sont trop grosses ou trop grosses, elles peuvent provoquer des démangeaisons et des brûlures..

Quelles sont les causes des varices?

L'apparition de varices tout dépend de votre patrimoine génétique, mais vous pouvez prendre des mesures pour réduire la probabilité de les développer. Les facteurs à contrôler sont les suivants:

• Embonpoint et manque d'activité physique
• L'obésité
• Ingestion de contraceptifs oraux
• Histoire de caillot de sang
• Utilisation de vêtements très serrés
• Problèmes de circulation

Gardant cela à l'esprit, vous devriez déjà avoir une idée générale des remèdes naturels éliminer les varices. En tout cas, les voici:

Remèdes naturels pour éliminer les varices

1. Faites des exercices de faible intensité pour améliorer la circulation dans les jambes

Maintenir la circulation correcte des jambes avec un exercice facile est le premier et le plus simple des remèdes naturels pour se débarrasser des varices et des ecchymoses. L'obtenir effectuer des exercices de faible intensité quotidiennement. Si vous ne savez pas par où commencer, essayez les suggestions suivantes:

• Faire une promenade avec votre chien le matin et un autre l'après-midi
• Faire un exercice sur un bicyclette faire de l'exercice pendant 25 minutes par jour
• Fais le travaux ménagers qui la force à marcher
• Monter et descendre deux étages d'escaliers matin et soir

En plus d’éviter les varices, ces exercices vous aideront à rester en bonne santé pendant de nombreuses années..

2. Porter des chaussettes de compression

Le second des remèdes naturels pour se débarrasser des varices est parfait si elles constituent déjà un problème visible..

Les chaussettes de compression améliorent votre circulation tout en maintenant la forme naturelle de vos jambes et en offrant un soutien. Vous pouvez trouver des chaussettes à haute, basse et moyenne compression dans tous les grands magasins. Pour choisir le vôtre, suivez ces considérations:

• Faible compression. Elles sont idéales si vous avez de très petites varices. Ces chaussettes sont très similaires à celles couramment utilisées dans la vie quotidienne. Vous pouvez les porter pendant quelques heures ou même toute la journée pour vous sentir à l'aise.
• Compression moyenne. Nous vous recommandons de l'utiliser si les varices sont visibles à première vue mais pas trop grosses. Utilisez-le pendant au moins 6 heures, surtout lorsque vous êtes debout ou que vous ne faites pas beaucoup d'activité physique..
• Haute compression. Utilisez-le si vous avez déjà des varices très visibles et que vous avez remarqué des ecchymoses sans raison. Essayez de l'utiliser autant d'heures que possible par jour..

Vous pouvez ressentir une gêne dans les premiers jours., principalement avec bas de compression. Si vous préférez, vous pouvez commencer à l'utiliser pendant deux heures et augmenter le temps chaque semaine jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise..

Pour acheter ces chaussettes, vous n'avez pas besoin d'une ordonnance et vos soins sont les mêmes que toute autre chaussette en termes de lavage des mains et de savon doux. Son coût peut être légèrement supérieur à la normale, mais il est conçu pour être plus durable, donc ça vaut le coup..

Si vous ne voulez pas acheter les chaussettes mais que vous voulez le même effet, essayez de bander vos jambes. C'est une méthode moins chère mais moins pratique et confortable..

3. Levez vos jambes de temps en temps

Une autre façon de activer la circulation des jambes consiste à les élever pendant quelques minutes. Pour ce faire, vous pouvez:

• Allongez-vous sur votre lit et appuyez vos jambes sur le mur ou sur deux ou trois oreillers
• Allongez-vous sur le fauteuil et posez vos jambes sur l'accoudoir
• Asseyez-vous sur le sol et posez vos pieds sur le siège d'une chaise

Il est important que vous gardez vos jambes dans cette position pendant 20 minutes maximum puis abaissez-les lentement pour éviter la douleur. Vous ne devriez jamais dormir toute la nuit dans cette position, car lorsque vous abaissez vos jambes, vous pouvez ressentir une douleur lorsque votre sang commence à circuler vers le bas..

Essayez cet exercice au moins une fois par jour. Idéalement, vous devriez le faire trois fois par jour si les varices sont très grosses..

Que pensez-vous de ces remèdes naturels pour éliminer les varices?? Mettez-les en pratique et gardez vos jambes belles sans complications.