4 grands remèdes naturels à base de melon

Ce fruit délicieux offre sans aucun doute de multiples solutions pour améliorer la santé. Découvrez dans cet article comment préparer 4 grands remèdes naturels à base de melon lutter contre la rétention d'eau, la constipation, l'acidité et le vieillissement prématuré.

Le melon est un fruit rafraîchissant, purifiant et hypocalorique.. C'est un aliment idéal pour manger entre les repas et éviter le désir de pincer les bonbons.

En outre, grâce à leur teneur en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres, nous pouvons préparer différents remèdes naturels à base de melon..

Remèdes naturels au melon

Voici 4 remèdes naturels pour améliorer différents troubles avec différents ingrédients médicinaux..

1. Remède diurétique au melon et au céleri

Le melon a un fort pouvoir diurétique car il est composé à 90% d'eau et contient une bonne quantité de potassium..

Nul doute que ces qualités font de ce fruit un aliment fortement recommandé pour lutter contre le gonflement, l'œdème et la rétention d'eau.

Le premier des remèdes naturels à base de melon utilise également le céleri, améliorant encore ses effets purifiants..

Ingrédients

• 2 tranches de melon
• 1 bouquet de céleri frais

Mode de préparation

• Battez tous les ingrédients pour une boisson très rafraîchissante.
• Si vous vous embêtez avec les fibres de céleri, vous pouvez le filtrer..
• Enfin, boire bien frais le matin, séparé des repas.

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2. Remède laxatif au melon, aux prunes et au chia

Pour prévenir et combattre la constipation, nous devons consommer des aliments riches en fibres. Dans ce sens, le melon agit comme un laxatif doux grâce à sa teneur en fibres et en cellulose.

Cependant, nous pouvons améliorer ses effets médicinaux en le combinant avec deux autres aliments riches en fibres: les prunes (fraîches ou déshydratées) et les graines de chia..

Il est essentiel que nos intestins fonctionnent correctement pour avoir une bonne qualité de vie et prévenir les maladies chroniques et dégénératives..

C'est pourquoi, nous devrions suivre un régime équilibré riche en fibres alimentaires. De cette façon, nous n'avons pas besoin d'utiliser de laxatifs chimiques.

Ingrédients

• 2 tranches de melon
• 2 prunes fraîches ou 3 prunes déshydratées
• 1 cuillère à soupe de graines de chia (15 g)
• ½ verre d'eau (100 ml)

Mode de préparation

• La nuit dernière, faites tremper les graines de chia et les prunes (si elles sont déshydratées) dans un demi-verre d'eau..
• Dans la matinée, dans la première heure, battez l'eau (qui sera gélatineuse) avec les graines, les prunes (dénoyautées) et le melon.
• Buvez ce jus l'estomac vide une demi-heure avant le petit déjeuner.

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3. médicament antiacide avec melon, gingembre, cayenne et stevia

Souffrez-vous d'hyperacidité gastrique? Ce trouble gênant affecte quotidiennement de nombreuses personnes et les empêche de savourer certains aliments..

Tout excès malsain ou combinaison d’aliments provoque une acidité difficile à atténuer naturellement. Cependant, nous pouvons faire une cure efficace de 15 jours basée sur ce remède alcalinisant.

Les aliments alcalins comme le melon, combattre naturellement l'excès d'acidité dans le corps.

Contrairement aux acides de l'estomac, les aliments ne modifient pas l'acidité naturelle du corps ni, à long terme, ne nuisent à la santé de l'estomac..

Sans aucun doute, il s'agit d'un autre excellent choix de remèdes naturels à base de melon. Il contient également du gingembre, du poivre de cayenne et de la stevia, des ingrédients médicinaux qui nous aideront à alcaliniser notre corps..

Ingrédients

• 2 tranches de melon
• ½ cuillère à café de gingembre en poudre (2 g)
• 1 pincée de poivre de Cayenne, selon notre tolérance pour les ingrédients épicés
• Stevia pure, non raffinée au goût (comme édulcorant naturel et alcalin) 

Mode de préparation

• Battez le melon avec le gingembre, le poivre de cayenne et la stevia.
• Divisez la quantité et buvez deux fois par jour: une fois au milieu de la matinée et une fois dans l'après-midi, toujours séparés des repas..

4. Remède antioxydant pour le melon, le thé vert et le citron

Le melon a un pouvoir antioxydant élevé grâce à sa teneur enet vitamines A, C et E.  En ce sens, cette vertu nous aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres, principale cause du vieillissement..

En outre, lorsque combiné au citron et au thé vert, nous obtiendrons l’un des remèdes naturels à base de melon idéal pour combattre les éléments oxydants du corps..

Ingrédients

• 2 tranches de melon
• 1 sachet de thé vert
• ½ jus de citron
• ½ verre d'eau (100 ml)

Mode de préparation

• Préparez d’abord le thé vert dans un demi-verre d’eau et laissez refroidir.
• Battez le melon avec l'infusion de thé vert et le jus d'un demi citron.
• Peut être sucré avec du miel.
• En outre, vous pouvez appliquer une partie de cette boisson sur votre visage comme un masque rajeunissant.

Comme vous l'avez vu, le cantaloup ne peut pas manquer d'un régime équilibré et sain, car il présente de nombreux avantages pour la santé..

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