4 utilisations médicinales inconnues de l'eau d'aubergine

En plus d'être très polyvalente dans la cuisine, l'aubergine a été utilisée comme complément pour ceux qui veulent perdre du poids, contrôler le cholestérol, abaisser le taux de sucre dans le sang et même combattre les rhumatismes..

Dans cet article, nous parlerons plus en détail de chacune de ces propriétés. En plus, aussi nous allons partager la recette de l'eau aubergine. Assurez-vous donc de vous préparer chez vous et de profiter des avantages.

Avantages nutritionnels et médicinaux de l'aubergine

Des chercheurs d’une université de São Paulo ont découvert que les aubergines ont pu réduire le taux de cholestérol de 30% chez le lapin. Cependant, ce résultat n'a pas pu être prouvé chez l'homme. Néanmoins, on sait que l’aubergine apporte de nombreux avantages pour la santé, notamment:

• Il est riche en protéines, vitamines A et B, calcium, fer, phosphore et alcaloïdes..
• Bon pour abaisser la pression artérielle.
• Prévient l'artériosclérose et les problèmes circulatoires.
• Aide à combattre les symptômes de l'arthrite.
• Il abaisse le taux de sucre dans le sang, étant largement utilisé par les diabétiques. Mais il ne devrait pas être utilisé pendant longtemps par les non-malades, car il peut provoquer une hypoglycémie et une anémie..
• Purifie le foie et facilite la digestion.

1. Réduction du cholestérol

De nos jours, le taux élevé de cholestérol est l’un des problèmes les plus préoccupants. En raison du stress, de l'inactivité physique et d'un régime alimentaire inadéquat.

En outre, la régulation du taux de cholestérol nécessite un suivi médical. Cependant, vous pouvez consulter un spécialiste pour savoir comment compléter votre traitement naturel..

Le principal avantage de l’eau d’aubergines est qu’elle contient un composé actif appelé acide chlorogénique, qui facilite l’élimination des mauvaises graisses.. C'est également une source de flavonoïdes qui prévient différents problèmes cardiaques liés à un taux de cholestérol élevé..

2. Rhumatisme

L'acide chlorogénique a également une action anti-inflammatoire et antibiotique qui aide à traiter différentes douleurs, telles que les rhumatismes et l'arthrite, par exemple..

Les patients atteints de rhumatisme peuvent boire de l'eau d'aubergine tous les jours pour lutter contre l'inflammation, toujours avec un suivi médical..

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3. rétention d'eau

L'aubergine est un puissant diurétique, favorisant l'élimination par l'urine de l'excès de liquide dans le corps.. Par conséquent, ceux qui veulent perdre du poids préfèrent généralement utiliser l’eau d’aubergine pour «désinfecter» le corps et favoriser la satiété, mesures qui diminuent rapidement..

4. Pour diminuer la graisse abdominale

En plus d’être un puissant diurétique, le jus d’aubergine mélangé à de l’eau purifie, purifie le corps des toxines, ce qui nous aide à perdre du poids..

Avec un sang plus propre, sans excès de glucose, de graisse et d’autres éléments nocifs, nous nous sentons moins affamés, plus vigoureux (même en mangeant moins), et nous avons également moins envie d’engraisser des aliments tels que les sucreries et les aliments frits, préférant les plus sains. En d'autres termes, le bien-être attire plus de bien-être.

Aussi On pense que la consommation régulière d’eau d’aubergines contribue au bon fonctionnement du foie et de la vésicule biliaire, deux organes très importants pour le métabolisme..

Bien sûr, pour perdre du poids, il est nécessaire d’associer la consommation de cette boisson à une alimentation équilibrée et à un bon programme d’exercices. Voir ci-dessous comment préparer la célèbre eau d'aubergine.

Recette Eau Aubergine

Ingrédients

• 1 aubergine moyenne
• 1 litre d'eau
• Jus de citron

Préparation:

• Commencez par bien laver les aubergines et coupez-les en petits morceaux. Dans une bouilloire, apportez un litre d'eau au feu et quand il commence à bouillir, ajoutez les aubergines.
• Laisser mijoter pendant 25 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Après c'est fait, laisser reposer au moins une heure.
• Passé ce délai, filtrer le liquide avec une passoire.
• Enfin, rangez dans un bocal en verre foncé, ajoutez le jus d’un citron moyen et mélangez bien.

Astuce: pour enlever le goût amer de l’aubergine, mettez-y du sel avant de cuire les morceaux. Après environ deux heures, vous remarquerez que le légume libère un liquide foncé, responsable du goût amer..

Lavez bien les morceaux pour éliminer tout le sel avant de les cuire en suivant les étapes ci-dessus..

Voir aussi: Comment brûler les graisses et contrôler le cholestérol avec de l'eau d'aubergine

Comment prendre de l'eau d'aubergine

Enfin, buvez trois verres d’aubergine tout au long de la journée. Prenez un verre à jeun, un autre après le déjeuner et une tasse moyenne l'après-midi ou avant de vous coucher. Ce traitement est recommandé pendant sept jours consécutifs, une à deux fois par mois..