5 clés pour affronter et surmonter l'imprévu

Des événements imprévus peuvent survenir pendant les vacances, par exemple lorsqu'un vol a été annulé après avoir planifié un voyage..

En outre, cela peut aussi arriver quand une excursion est programmée et que nous tombons malades ou que nous obtenons un billet. Ces situations sont inattendues, mais à partir d’aujourd’hui, nous saurons comment les gérer. d'une meilleure façon. Check it out.

1. Soyez plus flexible

La première clé pour faire face à l'imprévu et le surmonter est d'apprendre à être plus flexible..

Si nous planifions des vacances ou établissons un plan avec quelqu'un de manière trop rigide, toute situation imprévue se produira sera beaucoup plus difficile à accepter. Voici quelques conseils que nous pouvons effectuer:

• Toujours avoir un plan B afin de pouvoir sortir de cet imprévu.
• Économiser de l'argent. Si l'inattendu est une question d'argent, toujours avoir une valeur de réserve. Bien que petit, il nous donnera toujours la sécurité.

Une façon de pratiquer la flexibilité consiste à modifier nos habitudes quotidiennes.. De cette façon, nous nous rendrons également compte si nous sommes très exigeants et rigides à notre égard..

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2. Accepter l'imprévu

Une autre clé pour faire face aux événements imprévus et les surmonter est simplement de les accepter.. Les refuser n’est pas une option qui nous aidera à trouver une solution..

Si nous acceptons l'inattendu, nous ne perdrons pas d'énergie en nous mettant en colère, mais nous investirons pour essayer de trouver une issue..

Mettez vos mains sur votre tête ou croire que nous avons de la malchance n'est pas quelque chose que nous devrions faire soit. Il n'y a aucune raison de rencontrer une telle situation. Les imprévus surviennent, ils font partie de la vie.

3. Faire de la place pour des événements imprévus

Cette troisième manière de surmonter l'imprévu peut nous permettre de voir une partie de nous-même très rigide et exigeante..

Si nous ne laissons jamais la place à des événements imprévus et souhaitons tout contrôler, nous risquons davantage de les nier lorsqu'ils se présentent..

Garder tout sous contrôle n'est pas possible. Bien qu'il y ait des choses que nous pouvons contrôler, il y a beaucoup de choses qui ne sont pas à notre portée. Être conscient de cette réalité nous aidera à mieux surmonter les imprévus..

4. Fixer des priorités pour surmonter les imprévus.

Il est toujours conseillé de définir des priorités. Quand ils se présentent, nous devons nous demander: Quelle est la chose la plus importante que nous puissions faire en ce moment? Cela nous aidera à mettre de côté les pensées négatives et à nous concentrer sur le dépassement de cet imprévu..

Imaginez que nous avons une amende et que nous sommes un peu à court d’argent ce mois-ci. Au lieu de se plaindre, se mettre en colère et même blâmer quelqu'un, notre priorité est de payer cette amende. Ce qu'il faut penser, c'est comment le faire.

Compte tenu de cela, il peut y avoir plusieurs options. Si nous avons quelques petites économies, nous pouvons les utiliser, nous pouvons essayer de réduire certaines dépenses ce mois-ci (même si cela signifie nous priver de certaines choses), emprunter de l'argent à un membre de la famille, etc..

En bref, nous devons agir pour résoudre ce qui est vraiment important.

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5. Gardez le calme

Le dernier de nos conseils pour surmonter les imprévus est de rester calme.. Lorsque quelque chose nous surprend, il est normal pour nous de ne pas savoir quoi faire, de commencer à transpirer et de devenir très nerveux. Tout cela rendra impossible pour nous de penser clairement..

En outre, nous devons éliminer les attentes que nous pourrions avoir et ne pas anticiper ce qui pourrait arriver.

Par exemple, si nous continuons avec l'exemple que nous avons donné dans la section précédente des amendes. Si nous y réfléchissons beaucoup, nous serons obsédés par l'idée que si nous ne pouvons pas payer l'amende, nous devrons payer plus pour les retards..

D'autre part, rester calme nous aidera penser aux mesures à prendre pour résoudre le problème cela nous fait souffrir. Ce n’est qu’alors que nous pourrons penser rationnellement et avec force..

En conclusion, comment affronter et surmonter l'imprévu? Laissez-vous de la place pour qu’ils se produisent ou cherchez-vous toujours à tout contrôler??