5 façons d'utiliser les pelures de banane comme remède naturel

La banane est l’un des fruits les plus recommandés pour compléter le régime alimentaire, non seulement parce qu’elle est disponible pour tout le monde, mais aussi parce que contient des nutriments et des propriétés offrant plusieurs avantages pour la santé. Mais les coquilles servent aussi?

Bien que beaucoup pensaient depuis de nombreuses années que cela pouvait nous faire prendre du poids par sa teneur en sucre et en calories, il est maintenant connu pour avoir un effet opposé..

Mais en réalité, sa coquille, la partie que la plupart des gens jettent à la poubelle, concentre des antioxydants et des vitamines qui peuvent être exploités de nombreuses façons pour promouvoir le bien-être..

Mieux encore, ils sont très pratiques et peuvent être trouvés facilement tout au long de l'année..

Ensuite, nous voulons mettre en évidence 5 utilisations médicinales des pelures de banane permettant de traiter diverses maladies.

Ne le manque pas!

1. Remède à la peau de banane pour la constipation

Bien que la pulpe de banane ait des propriétés anti-constipation, sa pelure est une source majeure de fibres alimentaires..

Ce nutriment essentiel régule le transit intestinal et à son tour, stimule l'élimination des déchets qui s'accumulent dans le côlon.

Dans ce cas, nous proposons de le combiner avec des nutriments d'avoine pour obtenir des effets plus rapides en soulageant cette condition.

Ingrédients

• 1 banane avec zeste
• 3 cuillères à soupe d'avoine (30 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

• Tout d'abord, épluchez la banane, hachez-la et mettez-la dans un mélangeur.
• Ensuite, coupez un morceau de peau et battez avec la pulpe, l'avoine et le verre d'eau.
• Battez jusqu'à ce que vous obteniez une boisson lisse et consommer au plus vite.
• Enfin, boire à jeun 2 ou 3 fois par semaine.

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2. Remède contre la dépression

Les pelures de banane contiennent un acide aminé essentiel appelé tryptophane qui, en plus de lutter contre l'insomnie, soulage le stress et la dépression.

Son assimilation par l'organisme participe à la production de sérotonine, un neurotransmetteur associé à la sensation de bien-être..

Ingrédients

• 1 verre d'eau (200 ml)
• 1 peau de banane
• 1 cuillère à miel (25 g)

La préparation

• Tout d’abord, apportez un verre d’eau au feu et, quand il bout, ajoutez le zeste de banane.
• Puis laissez à feu doux pendant 3 minutes.
• Laisser reposer pendant 10 à 15 minutes, filtrer et sucrer avec une cuillère à miel.
• Enfin, consommez avant le premier symptôme d’un déséquilibre émotionnel ou d’une dépression..

3. Remède contre les verrues

Les composés actifs de peau de banane peuvent être utilisés comme solution naturelle contre les verrues.

Associé à du vinaigre de cidre, il réduit sensiblement les petites verrues, qui peuvent être difficiles à éliminer..

Ingrédients

• 1 peau de banane
• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (10 ml)

La préparation

• Commencez par couper un morceau de zeste de banane et laissez-le tremper dans une cuillerée de vinaigre de cidre..
• Appliquez ensuite le médicament sur la verrue et fixez-le avec un adhésif..
• Enfin, laissez-le agir toute la nuit et répétez l'utilisation tous les jours jusqu'à ce que vous l'éliminiez.

4. Maux de tête Remedy

La concentration élevée en potassium de la peau de banane contribue à réduire l'inflammation à l'origine des maux de tête..

Ses propriétés antioxydantes améliorent la circulation. et considérant qu'ils augmentent le processus d'oxygénation, ils favorisent le soulagement rapide de ce problème..

Ingrédients

• 1 peau de banane
• ½ cuillère à café de cannelle (2 g)
• 1 verre d'eau (200 ml)

La préparation

• Mettez d'abord la peau de banane dans une casserole avec un verre d'eau, amenez à ébullition et laissez cuire pendant 3 minutes..
• Suivant, retirer du feu et ajouter une cuillère à café de cannelle.
• Enfin, filtrer la boisson et la boire à tout signe de douleur..

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5. Remède contre la rétention d'eau

Les minéraux essentiels que cet ingrédient naturel contient sont idéaux pour contrôler le niveau d'inflammation du corps causé par la rétention d'eau..

Son absorption régule les niveaux d'électrolyte du corps et en même temps, améliore la fonction circulatoire et lymphatique.

Ingrédients

• 3 pelures de banane
• 2 tasses d'eau (500 ml)

La préparation

• Mettez d'abord les pelures de banane dans une casserole avec deux tasses d'eau et laissez mijoter pendant 5 minutes..
• Suivant, laisser reposer pour atteindre une température supportable et consommer.
• Enfin, distribuez-le pour prendre 2 ou 3 portions par jour..

Saviez-vous déjà ces utilisations de la peau de banane? Maintenant que vous savez en profiter, n'hésitez pas à en faire un allié de votre santé..