5 remèdes contre le syndrome de sécheresse oculaire

Le syndrome de l'œil sec apparaît lorsque nous arrêtons de produire suffisamment de sécrétions lacrymales humidifier nos yeux.

C'est quelque chose qui peut arriver à tout le monde à tout moment, mais cela peut aussi arriver avec certaines maladies comme le diabète ou même un "fumeur passif".

L'œil est un organe très sensible non seulement pour tous les facteurs externes et de pollution, mais également pour notre santé. Et souffrir à un moment donné d'un système immunitaire affaibli peut déterminer l'apparition du problème..

Donc, aujourd'hui, dans cet article, nous souhaitons présenter 5 remèdes simples pour traiter le syndrome de l'œil sec.

Syndrome de sécheresse oculaire: causes et symptômes

L'une des principales origines du syndrome de l'œil sec est les changements hormonaux. La taille ou les variations que nous éprouvons en vieillissant font de ce problème l’un des problèmes les plus courants chez les personnes âgées, par exemple..

Maintenant, vous voyez, les jeunes souffrent également du syndrome, et ce serait les causes:

• Le lupus ou polyarthrite rhumatoïde sont deux maladies qui altèrent notre système immunitaire et entraînent, entre autres conséquences, une diminution de la sécrétion de larmes..
• Lorsque nous avons des allergies, il est également courant de souffrir du syndrome de l'oeil sec..
• Les médicaments pour traiter le rhume sont un autre aspect déterminant.
• Passer trop d'heures au soleil provoque une sécheresse oculaire..
• Restez dans des endroits où d'autres personnes fument.
• Le vent et la climatisation provoquent également le syndrome de l'oeil sec. 

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Voir maintenant les symptômes qui peuvent apparaître. Il est important de savoir comment les différencier d'une réaction allergique ou d'une infection oculaire, par exemple..

• Vision floue.
• Les démangeaisons et la sensation d'avoir du sable dans les yeux sont très caractéristiques du syndrome..
• Se sentir mal à l'aise avec la lumière du soleil.
• Mal de tête.

5 remèdes pour traiter le syndrome de sécheresse oculaire

Sachets de thé noir

Le thé noir a des propriétés antioxydantes qui aident à hydrater les yeux. de manière très efficace. Pour ce faire, faites simplement une infusion et, dès que la température du thé baisse, appliquez le sac sur les yeux fermés..

Essayez de rester ainsi pendant environ 20 minutes.

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Camomille

La camomille est un autre remède naturel très efficace pour les problèmes oculaires., que ce soit l'inflammation ou la sécheresse. Pour ce faire, il suffit de faire la même chose que dans le cas précédent:

• Porter à ébullition deux cuillères à soupe de camomille (20 g) avec un verre d'eau (200 ml).
• Une fois que la perfusion est prête et que l'eau est chaude, utilisez un coton-tige pour appliquer le thé sur les yeux..
• Fermez vos paupières et détendez-vous avec le coton imbibé de camomille.

Suppléments de vitamines

Au-delà des remèdes naturels topiques, Il est idéal de compléter le régime avec des aliments appropriés.

Comme nous l'avons indiqué plus tôt, le syndrome de la sécheresse oculaire provient également d'un système immunitaire affaibli ou de problèmes liés à l'arthrite..

Consommer des aliments riches en huiles essentielles oméga-3 est sans aucun doute très médicinal.. Nous expliquons la raison:

• L'huile de lin et l'huile de poisson contiennent des acides gras qui aident à traiter le dysfonctionnement de la glande de Meibomius et l'évaporation rapide des larmes..
• De plus, ces acides gras aident à réduire le risque de dégénérescence maculaire et de cataractes..
• La valeur nutritionnelle de l'huile de lin est caractérisée par une teneur élevée en oméga 3 (acide alpha-linoléique) et en d'autres acides gras tels que l'EPA et le DHA, qui renforcent les membranes cellulaires..
• Ne réfléchissez pas à deux fois et consommez une cuillère (14 g) d’huile de lin tous les jours. Vous pouvez également ajouter des graines de lin à vos salades..

Repose tes yeux

Il est important de compléter le traitement médical par des stratégies appropriées à domicile. Par conséquent, en plus d'utiliser des larmes artificielles, suivez les conseils suivants:

• Réduire l'utilisation de gadgets électroniques tels qu'un ordinateur ou un téléphone portable.
• Obtenir un repos adéquat.
• N'oubliez pas de cligner des yeux fréquemment.
• Humidifiez vos paupières de temps en temps. Vous pouvez appliquer des tampons de camomille ou utiliser les sachets de thé noir.

Concombre à lubrifier et à rafraîchir

Vous n'aurez pas besoin de plus de 20 minutes. Une courte période au cours de laquelle, pour traiter le syndrome de l’œil sec, il sera très utile de mettre en pratique le remède le plus efficace et le plus simple: une tranche de concombre sur les yeux..

• Dans certains cas, la nature met à notre portée de grandes solutions aux problèmes quotidiens tels que le syndrome de sécheresse oculaire. Et le concombre est sans aucun doute très utile en raison de ses propriétés relaxantes, hydratantes et anti-inflammatoires..
• Vous pouvez répéter l'application de tranches de concombre sur les yeux deux fois par jour.. Voyez à quel point le résultat sera excellent. 

Cependant, et pour conclure, rappelez-vous que Il est toujours important d'avoir une supervision experte dans ces cas..