6 utilisations de zeste de pastèque

La pastèque est une source de propriétés inimaginables. D'une grande valeur diurétique, il est idéal pour maintenir le corps hydraté et éliminer les toxines en même temps. Cependant, la plupart du temps nous n'avons pas profité de l'un de ses composants: le zeste de melon d'eau.

Il finit généralement à la poubelle malgré ses avantages impressionnants..

Tu veux les rencontrer?

Avantages et utilitaires de zeste de pastèque

Comme mentionné, ses propriétés sont innombrables. Expliquons le plus pertinent ici:

1. Retarde le vieillissement

Les rides et la détérioration du corps sont causées par les radicaux libres.. Les meilleures armes pour les combattre sont les vitamine A, vitamine C et lycopène.

Ils sont présents dans le zeste de pastèque. Par conséquent, cela fonctionne aussi comme antioxydant..

Pour obtenir cet effet, vous avez deux options: application directe sur ou ingestion de la peau. Bien que les deux soient efficaces, le second est le plus puissant.

Vous pouvez inclure la partie blanche dans un smoothie ou un jus de fruit..

Rencontre: 6 avantages des graines de melon d'eau bouillies

2. Lotion nettoyante idéale pour le visage

Nous parlons d'un aliment astringent, il est donc idéal pour le nettoyage de la peau.. Il éliminera toutes les impuretés sur votre peau. sans recourir à des produits de pharmacie.

Cela vous permettra d'économiser de l'argent et d'investir dans votre santé. Cela évitera également les effets secondaires redoutés que certains de ces produits chimiques causent à long terme..

La manière la plus simple est de masser votre visage avec le zeste de melon d'eau. Cependant, vous pouvez aussi ajouter du miel. Ses propriétés antibiotiques et anti-inflammatoires sont toujours les bienvenues dans cette zone délicate du corps..

3. améliore la circulation

La citrulline se distingue par sa composition qui favorise une teneur optimale en arginine.

Grâce à cela, les artères restent en bon état et conservent leur élasticité, ce qui signifie qu'elles peuvent transporter le sang correctement..

En ce sens, nous recommandons utilisation de la croûte de melon d'eau pour prévenir les accidents cardiovasculaires. Il suffit de faire un jus délicieux de ce fruit en tant que protagoniste.

4. Le zeste de melon d'eau aide à dormir

Pour dormir, votre taux de sérotonine doit être stable dans le cerveau. Cependant, le stress et la rapidité de notre vie nous empêchent de produire la quantité qui devrait être produite..

La peau de la pastèque est riche en glucides et en polysaccharides, ce qui facilite la libération de cette substance..

En outre, améliore la qualité de somnolent, parce que tu vas dormir plus longtemps. Le repos sera garanti.

5. Source d'alimentation

Cette nourriture est si complète qu'elle vous aide à dormir et à affronter la journée avec énergie en même temps. Cela est dû à la vitamine B6, essentielle à la synthèse du magnésium et de la dopamine. Les deux sont idéales pour commencer la journée avec énergie..

Compte tenu de cela, nous vous suggérons d'incorporer souvent le zeste de melon d'eau dans votre petit-déjeuner.

6. Réduction de la graisse

L'arginine favorise le fonctionnement de certains processus empêchant la formation de graisse.. De plus, ses propriétés diurétiques favorisent son élimination..

Cela en fait le complément idéal pour ceux qui souhaitent rester en forme..

Recette pour profiter des bienfaits de l'écorce de melon d'eau

1. Jus De Pastèque

Ingrédients

• Au moins deux tranches de melon d'eau
• Une petite feuille de menthe

Lire aussi: Propriétés médicinales de la menthe

Élaboration

• Coupez deux tranches de melon d'eau et ajoutez-les dans un mélangeur.
• Battez jusqu'à obtenir une texture homogène.
• Si vous préférez une texture plus liquide, filtrez le liquide. Cependant, le jus sera plus nutritif s'il n'est pas forcé.
• Ajoutez quelques feuilles de menthe pour ajouter de la fraîcheur à la boisson..
• Si vous souhaitez favoriser la perte de poids, ajoutez de la glace pilée..

2. Salade De Pastèque

• Combinez des morceaux de melon d'eau avec une portion blanche et un oignon
• Assaisonner avec du poivre noir

Cela peut sembler étrange, mais nous vous suggérons de l’essayer, puis de nous le dire. Vous êtes excité pour expérimenter?

3. soupe froide

• Il existe de nombreuses possibilités, mais l'une des soupes les plus délicieuses, rafraîchissantes et avantageuses est le kiwi, le melon et la pastèque..
• Assez battre le tout dans un mélangeur jusqu'à la consistance désirée.

Essayez quelques-uns de ses utilitaires aujourd'hui. Connaissez-vous une autre façon d'utiliser la couenne de melon d'eau?