7 remèdes naturels pour l'arthrite dans les mains

L'arthrite aux mains est un problème de santé très douloureux qui se produit lorsque le cartilage de l'articulation s'use et fait que les os entrent en contact les uns avec les autres..

Les personnes atteintes d'arthrite ont les articulations enflammées et dans de nombreux cas, la douleur est si intense qu'elle peut l'empêcher d'accomplir des activités quotidiennes normales.

Nos mains travaillent tous les jours et nous les soumettons parfois à de nombreux efforts qui, au fil du temps, peuvent provoquer une usure du cartilage..

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La bonne nouvelle est que les symptômes de l'arthrite à la main peuvent être traités naturellement. améliorer la qualité de vie et éviter que la douleur affecte nos activités quotidiennes.

Huile de ricin pour l'arthrite aux mains

Beaucoup ignorent que l'huile de ricin est un excellent allié pour réduire la douleur et l'inflammation causées par l'arthrite aux mains..

Cet ingrédient naturel aux multiples applications contient un ingrédient actif appelé acide ricinoléique, qui lui confère une forte action anti-inflammatoire et analgésique, capable de réduire la douleur et l'inflammation.

Un massage à l'huile de ricin deux fois par jour est recommandé..

Une autre option pour tirer parti des propriétés de l'huile de ricin consiste à chauffer deux cuillères de cette huile et à la mélanger avec du jus d'orange fraîchement pressé..

Si vous consommez ce mélange à jeun pendant deux semaines d'affilée, vous constaterez déjà des résultats à la fin de cette période..

Veillez à ne pas dépasser la consommation d'huile de ricin comme il peut avoir un effet laxatif.

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Graines de Fenugrec

Plusieurs études ont déterminé que l'huile de fenugrec a des effets anti-inflammatoires et antioxydants qui peut réduire la douleur arthritique en quelques mois.

Le fenugrec doit être mélangé avec un verre d'eau et trempé toute la nuit..

Le lendemain, mangez les graines à jeun et jetez l'eau. Pour obtenir des résultats, consommez ces graines pendant deux mois consécutifs..

Curcuma

L'un des remèdes numéro 1 pour soulager la douleur liée à l'arthrite est le curcuma, également appelé curcuma.. Cette épice a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques, antibactériennes et antioxydantes..

Pour en tirer les bénéfices, mélangez une cuillerée de curcuma avec un verre de lait et une cuillerée de miel..

Si vous êtes intolérant au lactose, vous pouvez également consommer avec de l'eau..

Huile d'olive

Huile d'olive contient un composant actif appelé oléocanthal, qui inhibe l'activité des enzymes associées à l'inflammation.

Les personnes qui consomment fréquemment de l'huile d'olive dans leur alimentation risquent moins de souffrir de polyarthrite rhumatoïde à l'avenir..

Pour réduire la douleur et l'inflammation causées par l'arthrite aux mains, il est recommandé d'utiliser de l'huile d'olive pour un massage en douceur..

Pour de meilleurs résultats, mélangez l'huile d'olive avec de l'huile essentielle de lavande et chauffez.

Miel et cannelle

La combinaison de miel et de cannelle possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé. L'une d'entre elles consiste à réduire la douleur et l'inflammation causées par l'arthrite.. La cannelle a des qualités anti-inflammatoires et antioxydantes, tandis que le miel a des propriétés antiseptiques..

Pour profiter de tous ses avantages, il suffit de mélanger une cuillère à soupe et demie de cannelle avec une cuillerée de miel. Consommez ce mélange à jeun chaque jour jusqu'à ce que la douleur soit réduite..

Sels d'Epsom

Les sels d'Epsom sont également un remède populaire pour traiter tout type de douleur liée à l'arthrite.. Ces sels détendent les articulations touchées et soulagent la douleur, l'inflammation et la raideur..

Dans ce cas, il est recommandé de remplir un récipient avec de l'eau chaude et d'ajouter 2 tasses de ce sel. Puis laissez vos mains tremper dans ce mélange pendant 20 minutes et répétez ce traitement plusieurs fois par semaine..

Vinaigre de cidre

Un produit aussi économique et courant que le vinaigre de cidre peut aussi être très utile pour traiter soulager la douleur et l'inflammation causées par l'arthrite dans les mains.

Dans ce cas, il est recommandé de diluer une cuillerée de vinaigre de cidre avec un peu de miel dans un verre d'eau et de boire ce mélange à jeun..

Une autre bonne option pour profiter de ses avantages est de mélanger une cuillère à café et une moitié de piment de Cayenne dans une tasse de vinaigre de cidre de pomme chaud et de vous masser les mains avec ce mélange..

Laissez vos mains immergées pendant 15 minutes puis rincez-les à l'eau tiède..

Comment la nourriture influence-t-elle le contrôle de l'arthrite?