7 remèdes naturels topiques pour soulager le tunnel carpien

Le syndrome du canal carpien est un trouble qui affecte le nerf médian du poignet et compromet la sensibilité et les mouvements de toute la main. Lorsque nous avons une inflammation dans cette zone, le nerf en subit les conséquences et symptômes manifestes tels que douleur, difficulté à bouger, faiblesse ou picotement.

Dans cet article, nous partageons certains remèdes pour réduire l'inflammation et atténuer les symptômes du canal carpien. Avec des ingrédients naturels comme l'arnica, le curcuma ou l'argile, nous pouvons améliorer ce syndrome sans avoir à prendre de médicaments..

7 remèdes pour le canal carpien

1. Gel d'arnica

L’arnica est l’un des remèdes les plus pratiques à utiliser localement dans la zone touchée par le syndrome du canal carpien.. Cette fleur jaune se distingue par son haut pouvoir anti-inflammatoire.. Pour cette raison, les gels et les crèmes de cette plante sont un remède idéal pour tous les types de blessures..

L'arnica est un remède courant parmi les athlètes à la recherche d'alternatives aux anti-inflammatoires classiques.. En fait, nous pouvons trouver différents produits à base d'arnica: homéopathique, teinture, gel, huile, crème, etc.

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2. Remède au safran, poivre noir et huile d'olive

La combinaison de racine de curcuma, de poivre noir et d’huile d’olive est de plus en plus utilisée pour traiter tous les types d’inflammation et de douleur, entre autres vertus.. Il est préférable de le prendre comme médicament et en même temps de l’appliquer à la zone touchée..

Ingrédients

• 3 c. À table de poudre de curcuma (30 g)
• 3 cuillères à café de poivre noir moulu (15 g)
• 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge (30 ml)

Préparation et utilisation

• Mélanger les trois ingrédients.
• Oralement, nous pouvons prendre une cuillère à café une demi-heure avant chaque repas.
• Comme remède d'actualité appliquons-le au poignet comme une lotion anti-inflammatoire.

3. plâtre d'argile

L'argile est l'un des remèdes les plus anciens pour soulager tout type d'inflammation. En outre, il est très facile à appliquer sur la zone du tunnel carpien. Nous devons garder à l'esprit qu'il ne faut pas utiliser d'ustensiles ni de récipients en métal ou en plastique..

L'argile a des propriétés anti-inflammatoires et reminéralisantes.. En même temps que nous soulageons la douleur, nous apportons également une grande quantité de nutriments pour accélérer la récupération et la régénération des tissus..

4. huile d'avocat

L'huile de ce fruit merveilleux a des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et hydratantes, grâce à sa teneur élevée en vitamines et autres nutriments. En ce sens, nous pouvons l'utiliser localement pour soulager le canal carpien, mais aussi pour nourrir la peau et les cheveux..

Pour plus d'efficacité nous vous recommandons de masser la zone touchée avec de l'huile juste chaude. Nous pouvons également utiliser des graines d’avocat pour effectuer le massage..

5. Gel d'Aloe Vera

L'aloe vera est le remède à toutes les conditions. La substance gélatineuse extraite des feuilles longues et étroites de cette plante est très Efficace dans le traitement de l'inflammation, des brûlures, des plaies, des infections et de toutes sortes d'affections cutanées.

• Nous pouvons appliquer du gel d’aloe vera pur ou le combiner avec l’un des remèdes précédents tels que l’arnica ou l’huile d’avocat. De cette façon, nous maximiserons vos avantages..
• Nous pouvons l'extraire de la plante ou l'acheter aussi naturellement que possible..

6. compresse de camomille

Les compresses de camomille sont un remède à la maison que nous avons tous à portée de main. Cette fleur a pour vertu de réduire l'inflammation et de soulager la douleur progressivement mais efficacement..

• Nous devons juste préparer une infusion concentrée de camomille et l'appliquer sur la zone touchée à l'aide de compresses ou de gaze.
• Alternativement, nous pourrions utiliser l'huile essentielle de camomille combinée avec de l'aloe vera ou de l'huile d'avocat.

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7. plâtre de chou

Pour conclure, nous présentons un remède naturel, à la maison et très économique. Seulement nous aurons besoin de feuilles de chou, un légume doté d'un grand pouvoir anti-inflammatoire et utilisé depuis l'Antiquité, soulager la douleur au niveau topique.

Comment nous l'utilisons?

• On peut brûler la feuille de chou dans de l'eau bouillante pendant quelques secondes, ou l'écraser un peu pour libérer ses nutriments.
• Appliquer la feuille sur le poignet.
• Enveloppez-le avec un ou deux tissus pour absorber l'excès d'humidité..
• Laisser agir pendant une demi-heure.
• Répétez l'opération deux ou trois fois par jour jusqu'à l'obtention d'un soulagement complet..

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