7 signes indiquant que vous avez une forte personnalité

Il y a souvent une certaine confusion au sujet de la personnalité, du caractère et du tempérament. En effet, ces termes sont très similaires mais non identiques. Pour cette raison, il est important d'expliquer ce qui est personnalité. De cette façon, nous pouvons progresser avec une forte personnalité..

Selon Hall & Lindzey dans leur livre Personality Theories (1957, p. 262), la personnalité est "L'organisation dynamique des systèmes qui déterminent le comportement et la pensée caractéristique de l'individu". En d’autres termes, c’est la configuration des systèmes responsables de la conduite forgée à travers l’histoire de l’individu..

Qu'est-ce qui a une forte personnalité?

Certaines personnes, en dehors de la théorie de la psychologie, diraient qu'avoir une forte personnalité, c'est avoir personnage.

Bien que, parmi les théoriciens, il y ait souvent un débat houleux sur la définition du «caractère» dans le contexte de la personnalité, on peut dire qu'il s'agit d'une personne ayant résilience.

La résilience est la capacité d'une personne à s'adapter positivement à des situations difficiles et à surmonter l'adversité.

Dans la culture japonaise, il y a la kintsugi, le art traditionnel réparant des poteries cassées avec un fort adhésif et de la poussière d'or. À la fin du processus, la poterie restaurée est plus fort et plus précieux qu'au début.

Kintsugi ne serait-il pas un grand cas illustrant la beauté de la résilience??

Signes de forte personnalité

Comment pouvez-vous savoir si vous êtes résilient, c'est-à-dire si vous avez une forte personnalité ou non? Voici quelques caractéristiques clés.

1. Optimisme

Être optimiste est la tendance à faire face aux difficultés avec courage, persévérance et espoir. C’est un objectif qui nous permet de trouver des solutions, des avantages ou des possibilités en cas de difficultés..

Si nous sommes positifs et optimistes il sera plus simple d'accepter les responsabilités de nos actions, et prendre le temps de nous améliorer et de nous dépasser.

2. Tolérance à la frustration

Développer la tolérance à la frustration améliore la stabilité émotionnelle.

Il est important d'être tolérant quand quelqu'un ou soi-même fait une erreur. Se souvenir que personne au monde n'est parfait et que nous commettons tous des erreurs nous aidera à être plus flexibles. avec les autres et avec nous-mêmes.

Il existe des programmes d’intervention qui soulignent l’importance de la développer des stratégies de conduite alternatives, visant à improviser de nouvelles actions au lieu de répéter les échecs.

3. Intelligence émotionnelle

C’est un signe de maturité et d’intelligence que vous permet d'apprendre à réguler les réponses émotionnelles. Cela peut se traduire par la capacité de reconnaître et de gérer ses propres sentiments et ceux des autres, facilitant ainsi les comportements interpersonnels..

Selon de nombreuses recherches sur le sujet, l'intelligence émotionnelle est liée au succès.

Il s'est avéré que cette capacité fournit le fondement des compétences sociales et émotionnelles qui sont importantes pour réussir dans presque tous les emplois.

Par conséquent, l'intelligence émotionnelle peut être utilisée à notre avantage pour améliorer la productivité et le bien-être psychologique.

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4. passion

Alfredo Culebro, entrepreneur et entrepreneur spécialisé dans la responsabilisation des personnes et des entreprises pour réussir son livre Tu dois changer! (Cela doit changer!) Définit la passion comme l'énergie inépuisable qui pousse les gens à suivre sans se soucier des frontières ou des difficultés.

La passion est d'une grande aide car permet à la personne de se sentir épanouie et d'apprécier son travail, même s'il n'y a pas de reconnaissance.

D'autre part, des recherches ont montré que la passion positive (harmonieuse) a un impact influence positive en fournissant des niveaux plus élevés d'émotions positives, de la concentration et le désir de bien accomplir la tâche.

Cela favorise l'autonomisation de la personne et sa capacité à relever les défis qui se posent indépendamment de l'aide extérieure. Bien que n'étant pas une capacité innée de l'être humain, peut être ciblé et développé.

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5. Engagement et motivation

L'engagement est une obligation qui nécessite de bonnes connaissances pour être exécuté..

Cela se produit lorsqu'une personne croit en ce qu'elle fait et est un sujet important pour elle, qui pousse et maintient sa conduite.. En conséquence, l'individu ne s'arrête pas tant que tous les objectifs déclarés ne sont pas atteints..

De plus, la motivation est un sentiment qui résulte d'un degré élevé de participation à la réalisation d'un objectif; non seulement pour la satisfaction des besoins fondamentaux, mais aussi pour la satisfaction de soi (comme réussir dans différents domaines de la vie). Cette gamme comprend également la volonté d'atteindre efficacité et qualité..

Isaac Garrido Gutiérrez déclare que «les recherches en psychologie confirment […] que l'individu agit par un exercice de libre volonté, structurant un fort sens de la responsabilité personnelle ».

En d'autres termes, la motivation peut être auto-déterminée, initiée et régulée par choix, ce qui conduit à la réalisation des objectifs préalablement planifiés.

Voilà comment la motivation devient le moteur intérieur qui relie l'esprit, la volonté et l'intérêt atteindre des objectifs de manière positive, joyeuse et pleine d'espoir.

6. Flexibilité

Lorsque nous luttons, il est difficile de rester concentré même lorsque nous sommes très critiques envers nous-mêmes..

Cependant, l'acceptation des circonstances et la flexibilité nous permet de nous concentrer en quoi on peut changer et quoi voir le changement comme de nouvelles opportunités de croissance.

Selon Acceptation and Commitment Therapy (ACT), l’acceptation psychologique et la flexibilité aident les gens à laisser aller et passer des expériences négatives précédentes pour trouver un moyen de vivre pleinement et se concentrer sur ce qui compte vraiment.

7. apprentissage

La résilience n'est pas une capacité mais un processus d'apprentissage..

Généralement, les humains apprennent par essais et erreurs. Donc, nous ne pouvons pas faire ce que nous n'avons pas appris.

Les expériences constituent une source riche de connaissances personnelles qui serviront à élaborer des stratégies pour faire face aux moments difficiles de la vie et à les surmonter avec joie..