8 erreurs courantes que nous commettons habituellement avec nos sous-vêtements

Les sous-vêtements sont plus importants qu'on ne le pense, puisqu'ils sont considérés comme une seconde peau.

Le problème est que, parfois, nous sommes emportés par des modes différentes et finissons par faire des erreurs qui affectent notre bien-être..

1. Ne portez pas de vêtements trop serrés

Si vous portez souvent des sous-vêtements très serrés, sachez que cela peut être la cause d'infections génitales et d'irritation.

Chez l'homme, il est nocif pour la santé des testicules et peut même diminuer la fertilité..

Voir aussi: Qu'est-ce qui cause l'irritation vaginale et comment le traiter naturellement?

La solution

Optez pour un sous-vêtement ample. Si vous le souhaitez, mettez des vêtements moulants pour une occasion unique, mais n'en faites pas une habitude.

2. éviter la culotte de string

Les culottes (et les bikinis aussi) ne sont pas la meilleure pièce pour préserver votre santé..

Parce que le frottement provoqué par la bande provoque inévitablement le contact de deux régions à travers la pièce: l'anus et le vagin..

Ça augmente la transmission de bactéries nocives d'une région à l'autre, et peut finir par causer des infections vaginales.

Pour les hommes qui utilisent de plus en plus ce type de pièce, ce risque n'existe pas et le port ou non est simplement une question d'esthétique.

3. Portez des sous-vêtements en tissus respirants.

Les sous-vêtements doivent être entièrement faits de tissu respirant pour le rendre aussi confortable que possible..

Évitez les sous-vêtements en soie ou en lycra. Bien qu’ils aient l’air plus sexy, gardez à l’esprit que ce sont des tissus non respirants et que la peau de la région intime doit respirer.

La solution

Portez idéalement une culotte ou un slip en coton, cela permettra d'éviter les infections. Comme pour les vêtements serrés, vous pouvez laisser de la soie et d’autres vêtements pour des occasions spécifiques..

4. Ne changez pas de sous-vêtements tous les jours

Les sous-vêtements doivent être changés tous les jours. Si vous transpirez, c'est encore plus important. Les vêtements en sueur ou sales ne protègent plus la vie privée des bactéries, garder cela à l'esprit.

De plus, si vous avez mis un nouveau vêtement et que vous allez au gymnase, il est préférable de le changer lorsque vous rentrez chez vous..

5. Faites attention aux produits avec lesquels vous lavez vos sous-vêtements

Certains produits chimiques commercialisés pour laver les sous-vêtements peuvent être irritants. Alors faites attention à son utilisation et optez pour les autres. Cela permettra d'éviter les problèmes de peau tels que l'irritation et les infections..

Ne vous laissez pas berner par un parfum floral frais et faites attention aux composés chimiques. que ces produits contiennent, car ils peuvent endommager la peau sensible de la région intime.

Utilisez de préférence un savon blanc ou un détergent non parfumé.

6. Pour ceux qui ne portent pas de sous-vêtements

Si vous faites partie des nombreuses personnes qui ne portent pas de sous-vêtements, vous devriez au moins envisager un certain nombre de précautions liées à l'hygiène cela en aucun cas ne devrait passer inaperçu.

La solution

• Vous devrez appliquer toutes les recommandations ci-dessus aux vêtements que vous portez et qui entrent en contact avec la région intime..
• Portez une attention particulière aux coutures pour éviter les irritations et les irritations de la peau..

7. dormir en sous-vêtements

Est-ce que tu dors avec des sous-vêtements? Peut-être qu'il est temps de repenser cette habitude.

Selon une étude de 2012, dans le cas des hommes, une chaleur excessive dans la région intime peut altérer la qualité du sperme..

N'oubliez pas que pendant ces heures de repos, les organes génitaux peuvent respirer et transpirer comme il se doit..

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8. Vos sous-vêtements ne sont pas votre poche

Avez-vous déjà utilisé le trou du soutien-gorge pour fourrer de l’argent ou du papier?? Ceci est nocif pour la santé car la quantité de bactéries que l’on trouve dans un papier est trop importante..

Idéalement, gardez vos sous-vêtements propres et secs et choisissez un tissu respirant. Le port de sous-vêtements en tout temps est le plus sain et dans tous les cas si vous devez y renoncer à tout moment, même la nuit..

Rappelez-vous que ces recommandations sont particulièrement importantes lorsque vous pratiquez un sport. Au cours de l'activité physique, la peau est davantage en contact avec l'humiditéet les bactéries sur les vêtements, et c'est quand une infection peut se développer.

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