L'importance de l'équilibre entre fluidité et effort

Essayer de trouver un équilibre entre la fluidité et l’effort est quelque chose que nous devons accomplir dans différents domaines de notre vie. Par exemple, au travail ou dans des relations. Aujourd'hui, nous en saurons plus sur ces deux éléments..

Nous avons tous expérimenté à un moment donné le fait que les choses coulent. C'est à ce moment-là que nous disons "tout fonctionne", car vous n'avez rien à presser ni à forcer. Cependant, nous sommes également conscients de la valeur de l'effort. Parce que sans persévérance et sans travail, nous ne recevrons probablement rien.

Fluidité et efforts dans les relations

Fluidité et efforts dans les relations sont des choses indispensables pour que tout se passe comme il se doit. S'il n'y a pas d'équilibre entre ces deux aspects, la relation sera sérieusement entravée..

Imaginez que nous sommes dans une relation où une personne donne beaucoup plus que l'autre. Dans de tels cas, il est clair qu’il n’ya pas d’équilibre entre aisance et effort. Au fil du temps, la relation échouera car elle s'érodera progressivement..

Malgré cela, parfois nous croyons que dans les relations tout doit couler et qu'il ne faut aucun effort. Cette croyance nous fait tomber dans une erreur. Voyons quels sont ces efforts essentiels pour que tout fonctionne correctement:

• Compromis: il y aura des choses de l'autre personne que nous n'aimons pas beaucoup. Le logo, parvenir à des accords sera indispensable pour que tout soit en harmonie. Par exemple, si notre partenaire fume mais que nous le haïssons, nous pouvons accepter de fumer, mais toujours à la maison..
• Donner 50%: Idéalement, dans toutes sortes de relations, nous pouvons donner 50%. Si cette valeur est inférieure, l’autre personne doit compenser cela; si ce n'est pas le cas, il y aura un inadapté. Bien que cela puisse varier, il est important que nous essayions toujours d’être à la fois 50%.

En plus de tout cela, pour que tout se passe bien dans une relation, nous devons être honnêtes avec l'autre, nous l'acceptons tel qu'il est et nous ne devrions en aucun cas essayer de le changer. Quand une relation se poursuit malgré les difficultés, tout est mieux géré..

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L'équilibre entre fluidité et travail

Comment trouver l'équilibre entre fluence et travail? Le travail est une partie très importante de notre vie. Pour cette activité, nous consacrons généralement de nombreuses heures de notre journée. Cependant, il faut savoir couler.

Nous ne pouvons pas travailler plus de huit heures par jour et ignorer complètement que nous avons une famille. Donner la priorité au travail ne va pas du tout, car il est très probable que nous ayons un lourd fardeau de stress et de responsabilité..

Pour parvenir à un équilibre entre fluence et travail, il est important de prendre en compte les conseils suivants. En les mettant en pratique, nous nous sentirons beaucoup plus rassurés:

• Apprenez à déléguer des tâches: plusieurs fois, nous ne pouvons pas tout faire, alors Déléguer des tâches nous aidera à nous débarrasser du stress, et d'avoir plus de temps pour nous-mêmes.
• Dites non: Refuser de supporter plus de travail peut être très difficile, mais ne pas le faire peut entraîner des échéances manquées. Ce n'est pas professionnel.
• Temps de repos: pour que le travail coule à flot, il doit nous permettre de disposer de temps pour nous-mêmes et de le consacrer à nos passe-temps, à notre famille, à nos loisirs. Si ce n'est pas le cas, il n'y a pas d'équilibre.

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L'équilibre dans nos vies

Sentir que nos vies sont en équilibre est considéré par beaucoup comme un véritable bonheur. Parce que nous ne pouvons pas toujours être heureux ou excités. Cependant, s'il y a un équilibre, nous pouvons nous sentir bien et à l'aise la plupart du temps.

Nous vous proposons de faire un exercice appelé la roue de la vie. Cet exercice vous permettra de savoir quels aspects de votre vie devraient s’améliorer pour obtenir une roue aussi ronde que possible. Il doit être rendu fonctionnel, c'est-à-dire qu'il peut fonctionner.

Lorsque nous savons quelles zones ont le score le plus bas, nous devons considérer de petits objectifs que nous pouvons atteindre en peu de temps. Vous osez mettre cet exercice en pratique et atteindre un équilibre dans votre vie.?