L'âge moyen… Pouvez-vous éviter la crise?

Nous sommes près de 40 ans et le mot «crise» nous résonne déjà dans les oreilles. Nous sommes au stade d'âge moyen.

Mais… Sommes-nous condamnés à subir la terrible crise des années 40 ou pouvons-nous l'éviter??

Nous ne pouvons pas ignorer que lorsque nous atteignons ce stade de la vie, nous avons souffert un changement dans notre développement biologique qui a un impact psychologique majeur à propos de nous.

La même chose se passe à l'adolescence, mais maintenant à d'autres niveaux..

Nous sommes plus conscients de la mortalité, l’usure des années vécues est perceptible dans notre corps et le mot "retraite" commence à être de plus en plus fréquent..

C'est alors que nous sommes entrés une grande crise pour faire revivre les années de jeunesse oubliées.

La société a beaucoup à voir avec cette crise

Qui nous a mis en tête qu'à 40 ans, nos opportunités sont terminées? Qui a déclenché les épisodes d’anxiété qui apparaissent chaque fois que notre 40e date approche?

Une société basée sur la publicité trompeuse nous donne toujours envie d'une jeunesse éternelle.

Un jeune que nous ne pouvons pas avoir, cependant, nous oublions la maturité, la croissance personnelle que nous vivons grâce à nos expériences.

Tout cela ne compte pas et à 40 ans… Pum! Quelque chose explose et tout devient incontrôlable.

Il n’est pas étonnant que certaines personnes traversent cette crise et d’autres pas. La différence réside dans l'importance accordée aux années, votre acceptation de vous et de votre propre corps.

Il faut admettre qu'il y a un changement. À 40 ans, nous n'avons pas le même corps qu'à 20 ans, et alors? Rien ne se passe, nous ne pouvons pas être toujours jeunes.

Cependant, nous sommes tristes et résistons à la résistance de ce qui se passe déjà.

• Si nous avons de très jeunes enfants, ils peuvent nous confondre avec les grands-parents plutôt que les parents..
• S'ils sont déjà adolescents, ils auront peut-être honte de faire une promenade avec nous au cas où leurs amis les verraient.

Ce sont tous situations qui peuvent nuire à notre estime de soi qui s’effondre inexorablement à chaque fois que nous nous regardons dans le miroir et rejetons cette image qui nous revient.

Pas pour rien en particulier, mais parce que la société nous dit que ce qui est en place, lisse, sans imperfections, est ce qui est souhaitable..

Nous ne devons pas oublier que tout ce qui nous est présenté à la télévision, dans des magazines ou dans des publicités est, dans la plupart des cas, retouché. Ce n'est pas réel, c'est une fiction.

Donc, commençons à voir les bonnes choses qui viennent au cours de l'âge moyen et commencer à dire au revoir à la crise tant redoutée de 40.

Maturité, un stage à vivre

La maturité est une étape pour profiter, ne pas se laisser emporter par ces insécurités qui peuvent nous mettre en crise, commencer à dépenser de l'argent, rompre beaucoup de relations et faire des choses folles parce que nous n'avons pas les pieds sur terre.

Nous avons peut-être déjà une formation professionnelle importante, nous travaillons sur ce que nous aimons et nous avons une certaine stabilité économique..

En termes de relations, nous apprenons beaucoup d'eux, peut-être avons-nous déjà de grands enfants ou avons-nous décidé de fonder une famille.

Dans les deux cas, tout a ses avantages..

• Si les enfants sont des adultes, nous avons du temps pour nous-mêmes ou pour s'amuser avec eux sans avoir à changer de couche ou à supporter des nuits blanches..
• S'ils sont petits, nous serons plus calmes, car nous avons une grande maturité et suffisamment de patience..

Atteindre l'âge moyen a beaucoup de bonnes choses, tout comme les autres étapes de notre vie.. Se connecteren crise ou non est quelque chose qui a une partie clairement psychologique.

Si les années ne nous alourdissent pas et si nous sourions d'être en vie une année de plus, nous ne pourrons peut-être jamais savoir à quoi ressemble la crise des années 40..

C’est plus une question d’attitude que cette nouvelle étape qui nous attend.